《长寿十诀歌》
喜乐至人 编
1、《心态愉悦诀》
心态愉悦真舒畅，健康幸福意气昂。
直抒胸臆性豪爽，锦片绣程德道长。
2、《知足常乐诀》
作人休要计名利，人要感恩知满足；
万事觉得尽如意，知足常乐才幸福。
三、《健康常在诀》
喜欢作伴心情好，劳逸结合素质高。
身心安康缓衰老，锻炼适当强腿腰。
四、《常用脑诀》
灵巧机智促脑健，看书绘图建博坛。
唱歌跳曲寻常见，新闻视频网络观。
五、《健康四最诀》
最善名医是自己，最佳药物为时间。
最良运动常散步，最好康宁戒毒烟。
六、《健康法则诀》
每天笑颜人美俏，七九温饱志精神。
淡泊名利比药好，从顺自然当记清。
七、《生活方式诀》
食不求饱嗜吃素，早晚两头多步行。
事功冷静少发怒，劳逸工读多适应。
八、《多动体健诀》
流水难腐常运动，户枢不蠹转旋松。
锻炼安康常保健，人增寿命享熙隆。
九、《大度豁达诀》
凡胎俗骨洞穿看，遇怒忍尤须悟禅。
自适难事能想透，唏嘘小事莫纠缠。
十、《自得其乐诀》
含饴弄孙开心慧，傲世飘逸稚趣回。
挚友闲聊常通话，真情永在众望归。
偶看新闻