女人48岁能否生育:铁板豆腐

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 07:32:45

主料：盐水豆腐、包菜、金针菇、香菇、青椒、红椒、姜末

调料：盐、酱油、蘑菇精、胡椒粉、糖、芝麻油

做法：

1、  将豆腐切成三角块状、放入油中炸至金黄色捞出控油，包菜洗净撕成小块，金针菇洗净切成段、香菇泡发后炸熟片成小片，青红椒洗净切成三角形、姜去皮洗净切成末，待用。

2、  净锅放入少许油、放入姜末煸出香味、加入准备好的包菜、金针菇、香菇、青椒、红椒、翻炒一会加入盐、酱油、蘑菇精、胡椒粉、糖调味、放入少许水、加入炸好的豆腐，调好味稍煮一会、勾少许芡汁、滴入少许芝麻油出锅。

3、  铁板加热后上面铺上锡纸、将煮好的豆腐装入铁板中即可。


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