橡塑保温棉能睡人吗:一个美好的传说-------益智仁

  我喜欢看中华医药里神奇的传说故事，如“何首乌”、“人参”、“益智仁”……等等，都有它们各自美丽的传说，这些都彰显了中华民族从远古以来累积下的无穷智慧。

  据说，唐朝有一个经历数次举人考试未中的秀才，因多年未能如愿，思虑过度，劳心伤神，不思饮食；又因饮食不定而腹中冷痛，常失眠多梦，尤其读书时常健忘，非常痛苦。久而久之，他肾气更加虚弱，夜尿频繁，更是苦恼不堪。

  一天深夜，他又无法安眠，只好爬起来，坐在家中前院的草丛边，望着星空。初夏的夜晚，暖暖的东南风吹过，对于衣裤单薄的他，半夜里仍然有点寒意，此时肚子咕噜咕噜叫了，才想起忘记吃晚饭。这一想就起身欲入屋里，却看见杂草丛中有几棵貌似山姜的植物，半月前曾看过的粉红色长穗花朵早已凋谢多日，现在已经结出红棕色纺锤形果实，便顺手摘下放进口中，这才发现这果实多么芬芳可口，便一连多吃了数颗，更激起他的食欲。

 此后连续数日，他都要去摘吃此果。数日后，发觉睡眠极好，夜尿少了，脾胃也大开，精神好转。次年他高中举人。为了感谢这神奇的植物，便给它取了“益智仁”的名字。 

    对于现在的学生，脑力劳动强度大的人，是否也可以适当进食这种“益智药粥”呢？当然可以。“益智药粥”确实可以让人缓解疲劳、减轻紧张情绪；帮助学生头脑清醒、身心健康。但是书上说的“益智药粥”的“益智”两字，并不是我要说的中药“益智仁”的“益智”，而是一种统称，指凡能有益于开发智力、健脑醒脑的药膳都可以统称为“益智药粥” 

  按照中药的分类，有的书把“益智仁”归属为祛寒药，有的将它归入补阳药。由于它的辛味和温性，气味芳香，药力归脾、肾两经络，尤其长于温摄肾气，补肾助阳，固精缩尿，所以临床上用于治遗精、夜尿频多之证，它兼能温脾止吐、止泻，故也用于治疗寒性胃痛、脾虚吐泻、口淡多涎、心悸、饮食减少等。唐代医者陈藏器撰著的《本草拾遗》中有记载：“夜多小便者，取二十四枚（益智），碎，入盐同煎服。”

 “益智仁”常配伍其它药物一起运用，如配“金樱子”、“龙骨”、“山茱萸”治遗精、滑精；配“补骨脂”、“肉豆蔻”治脾肾虚泄；配“高良姜”、“丁香”治胃寒呕吐、多诞；配“川乌”、“干姜”治伤寒阴盛、心腹痞满、呕吐泄痢、手足厥冷。 

  另有《奇效良方》的“通灵散”，是由“益智仁”、“白茯苓”、“白术”各等份组成，用于治疗心气不足，小便滑，赤白二浊；《奇效良方》里专治小便不禁病症的，是由“益智仁”、“巴戟天”（去心盐炒酒煮）、“桑螵蛸”、“菟丝子”（酒蒸）组成。 

 “益智仁”无疑是可以“益智”的，只不过它是归脾经之药，先益脾胃，摄诞液，而脾主智，故最终可“益智”。

 由于“益智仁”对身体有益，味道又好，当然入了药膳食疗的行列。 

 查真正含有“益智仁”的食疗方有“益智猪肚汤”和各种“益智仁粥” 

 “益智猪肚汤”老少皆宜，其功效如下：健脾胃、益心肾、补虚损，用于治疗不思饮食、泄泻日久，或心烦口渴、心悸失眠，或胃虚所致的小便频数，夜尿增多，对胃、十二指肠溃疡亦有疗效。  所用材料，除名称上已有的“益智仁”和猪肚以外，还可以加入瘦肉、“茨实”、“薏苡仁”、“莲子”、“补骨脂”、“红枣”、腐竹、马蹄（荸荠）、红萝卜、花菇，熬成汤后，加盐作调味料，可见该汤方营养丰富。当然还是要提醒：感冒发热者慎用。 

  至于“益智仁粥”，各地都有许多不同配方，以下只列举两种最简易可行的：

一  调理肾阳虚的膳方：来源于《经效产宝》。“益智仁”5克，糯米50克，细盐少许。先将糯米煮粥，然后调入“益智仁”研成的细末，加细盐少许，稍煮成稠粥即可。其疗效为补肾助阳，固精缩尿。适用于妇女更年期综合征，以及老年脾肾阳虚，腹中冷痛，尿频，遗尿等。注意：阴虚血热者忌用。

二  来源于《审要袖珍小儿方论》的小儿膳方：

  把“益智仁”与“白茯苓”烘干共研成粉末，调入已经煮好的稀薄粥内，每次用量约3至5克，稍煮即可，早晚2次，空腹趁热服食，连用5-7天。有益脾，暖肾，固气功效，适于小儿遗尿，或小儿多涎(淌口水)等。注意不可冷食。   

  要辨认“益智仁”的原生植物，可以从花、果入手。其花长穗状，未开之花穗呈尖顶指向天空，犹如西方小丑的帽子；数个排列成序的花苞渐渐顶出来，帽子顶就逐渐干枯脱落；漂亮的花朵白色，下唇花瓣有深红色的纵向条纹；果实纺锤形或椭圆形，两端稍尖，外皮红棕色或灰棕色，有纵向断续状之隆起线十数条，果皮薄而韧，与种子紧贴，不易破碎却可纵向撕破；种子略扁，呈不规则的多角形，坚硬、棕色、外被淡黄色假种皮，互相粘结成种子团，内有数十颗种子，这就是中药“益智仁”。借用书上的话：“其气芳香，其味微辛苦。以粒大饱满，气味浓者为佳”。

  生种子一般不入药，必须炮制。书中说：“拣去杂质，筛净灰屑，置锅内文火炒至外壳鼓起并显黄色取出，冷透，用石臼或铁碾槽捣碎碾破皮壳取仁，再簸去壳衣灰屑”，现在用小家电破碎机即可；也有盐水炒益智仁取净仁，可减低燥性并引药入肾，增强暖肾涩精作用。 

  最后，用一首民间歌谣来总结益智仁的药材性行：

         益智纺锤两端尖，皮韧棕红多纵线，

         种子多角粘三团，补肾温脾缩尿涎。