借山而居 冬子:8种体质人群吃火锅选底料有差别(组图)5
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/14 14:57:37
6、 湿热体质
湿热体质薏米汤(资料图)
湿热体质薏米汤
典型症状:比较壮实、脸色红润、体味重,脾气急躁。
健康锅底:薏米、白扁豆、赤小豆,祛湿效果好。
配菜
肉类:老鸭或者水鸭。
青菜:魔芋豆腐(纤维素高、能量低,可以化痰去湿)、淮山、黄豆芽、西洋菜。
6、 湿热体质
湿热体质薏米汤(资料图)
湿热体质薏米汤
典型症状:比较壮实、脸色红润、体味重,脾气急躁。
健康锅底:薏米、白扁豆、赤小豆,祛湿效果好。
配菜
肉类:老鸭或者水鸭。
青菜:魔芋豆腐(纤维素高、能量低,可以化痰去湿)、淮山、黄豆芽、西洋菜。