重金属编年史百度云盘:滋润皮肤的十种天然食物
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/16 18:24:28
当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时,你有没有想过,在我们日常生活的常见食物中,就存在着一些能够滋润皮肤的食物,现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下,供大家参考。
蜂蜜:保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。
西红柿:西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
西兰花:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜:胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
牛奶:牛奶是皮肤最喜爱的食物,它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
大豆:大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等):蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹,多吃对身体不利。
三文鱼:三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
海带:海带是矿物质含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
我是T型皮肤,用玉兰油的盈润滋润凝露好,还是天然凝萃的清润(蓝色的)好?
玉兰油天然凝萃系列中泡沫滋润洁面乳感觉怎样?好闻吗我中性皮肤
富含胶质的天然食物有哪些?
玉兰油天然凝翠系列的那个滋润霜是透明的吗?好用吗?
如何使冬天的皮肤可以得到滋润和保湿
这个季节如果滋润24岁女孩的皮肤?
推荐一款滋润型粉底液,适合混合皮肤的
有哪些排油排脂排体内垃圾的天然食物?
卵磷脂从哪些食物中获取?天然未经加工的
对脾有好处的天然食物有哪些
使皮肤变黑的食物
这个季节皮肤发干,谁知道哪个牌子的滋润效果最好?(干性皮肤)
玉兰油的盈润滋润凝露和天然凝萃蓝的,保湿补水哪个效果好?
都说纯天然的化妆品对皮肤最好?请问,精油是纯天然的化妆品吗?
十种食物营养之最
人的皮肤有没有天然的香味?
美白皮肤的方法,用天然的方法
怎样用天然的方法让皮肤变的白皙
有天然的办法让变黄的皮肤重新白晳吗
哪些天然面膜可以美白,补水,滋润
皮肤怎样才能得到最天然的美白?
皮肤凹凸不平、毛孔粗大 有什么天然的补救方法?
如何区分天然食物和人工合成食物
什么牌子的粉底液好用?要滋润点的,我是干性皮肤