伊丽莎库斯伯电影:上班一族快手菜38道
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 07:00:14
共有38篇菜谱 ... ...
素炒绿豆芽
原料:绿豆芽、春韭。
洋葱炒鸭胗
原料:熟鸭胗、洋葱、黄豆酱、蚝油、 色拉油、糖、盐、鸡精、开水。
酸辣鸡胗
原料:鸡胗、酸豆角、青辣椒、红辣椒、姜、蒜米、花椒、酱油、料酒、醋、盐、糖、蚝油。
泡椒鸭胗
原料:鸭胗、青红尖椒、芹菜、泡椒、姜、蒜、白酒、泡椒水、老抽、盐、鸡精、麻辣鲜、胡椒粉、姜粉、淀粉。
彩椒爆鸡胗
原料:鸡胗、红、绿、黄彩椒、蚝油、料酒、盐、生抽、葱、姜末。
【花样包菜】美味儿包心菜“速拌韩式小菜”
原料:包心菜、杭椒、大蒜、生姜、洋葱、苹果、盐、味精、细砂糖、白米醋、辣椒面。
简单家常菜---莴笋炒香干
原料:莴笋、胡萝卜、香干、葱姜、鲜鸡汁、生抽、糖、香油。
简单的小葱拌豆腐
原料:香葱、豆腐、盐、香油、味精、熟芝麻。
清炒西葫芦
原料:西葫芦、青椒、火腿肠、葱、姜、蒜。
茄子炒肉
原料:茄子、瘦肉、西红柿、油、盐、淀粉、料酒、葱花、胡椒粉、酱油。
【粤菜】咸蛋黄蒸肉饼——咸鲜的快手菜
原料:猪肉末、生咸鸭蛋、葱姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、水。
黄瓜炒蛋
原料:黄瓜、鸭蛋、蒜蓉辣酱。
彩椒口蘑
原料:红甜椒、黄甜椒、青椒、口蘑、大蒜、精盐、生抽、鸡精。
微波牛奶炖蛋
原料:鸡蛋、鲜牛奶、生猕猴桃、熟白芝麻。
【2011年菜展】大餐后的清淡:白灼芥蓝
原料:芥蓝、红彩椒、鲜姜、枸杞、生抽、白糖、鸡精、清水。
炒三色茶干
原料:茶干、青椒、胡萝卜、洋葱、葱、姜、蒜、辣椒、油、生抽。
宫保鸡丁盖饭
原料:鸡胸肉、青笋、胡萝卜、大蒜、葱、干辣椒、盐、味精、胡椒粉、糖、醋、老抽、料酒、淀粉。
凉拌黄瓜条
原料:黄瓜、蒜末、盐、白糖、生抽、镇江香醋、香油、鸡精、胡椒粉、剁椒酱。
蒜蓉通菜叶
原料:通菜叶、蒜蓉、猪油、盐。
【我爱我的家】黄金馒头片——十分钟营养早餐简单做
原料:馒头、鸡蛋、油、盐。
简单悠闲美食“腊味双拼煲仔饭”
原料:免淘大米、腊肉、腊肠、清水。
小青菜炒北豆腐
原料:青菜、北豆腐。
茭头炒烧肉
原料:茭头、烧肉、酱油、鲜贝露。
醋溜白菜
原料:白菜帮、葱姜个、蒜、醋、美极鲜、水淀粉。
腊肠油菜
原料:腊肠、油菜、食用油、盐、味精、葱姜、生粉适量。
醋溜白菜
原料:白菜帮、胡萝卜、葱、姜、蒜片、干辣椒、酱油、米醋、生粉。
青椒蒜苗炒鸡蛋
原料:青蒜苗、青椒、鸡蛋、盐、葱姜。
【2011年菜展】浓汁娃娃菜
原料:娃娃菜、浓汤宝、蟹肉棒、枸杞。
十全十美:爽口大拌菜
原料:苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁、橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
洋葱炒鸡蛋
原料:洋葱、鸡蛋、花生油、料酒、盐。
蚝油手撕包菜
原料:包菜、蚝油、葱、蒜、八角、花椒、盐。
炒咸面线
原料:包菜、鸡蛋、肉末、鱼面、猪肉饼切条、咸面线。
煎蛋
原料:鸡蛋、韭菜、墨鱼丸、面粉、牛肉粉、鱼露。
山药木耳炒虾球
原料:山药、木耳、青虾、蚝油、生抽、精盐、香油。
【2011年菜展】剁椒海带丝
原料:海带、剁椒、芝麻、香油、盐、鸡精、食醋。
家常大白菜炖木耳
原料:大白菜、木耳、姜丝、葱白、香菜
辣拌包心菜
原料:包心菜、精盐、梨、大蒜、姜、红辣椒、盐、味精。
凉拌油豆皮
原料:豆腐皮、黄瓜、木耳、香菜、小红辣椒、盐、生抽、辣椒油。
素炒绿豆芽
原料:绿豆芽、春韭。
洋葱炒鸭胗
原料:熟鸭胗、洋葱、黄豆酱、蚝油、 色拉油、糖、盐、鸡精、开水。
酸辣鸡胗
原料:鸡胗、酸豆角、青辣椒、红辣椒、姜、蒜米、花椒、酱油、料酒、醋、盐、糖、蚝油。
泡椒鸭胗
原料:鸭胗、青红尖椒、芹菜、泡椒、姜、蒜、白酒、泡椒水、老抽、盐、鸡精、麻辣鲜、胡椒粉、姜粉、淀粉。
彩椒爆鸡胗
原料:鸡胗、红、绿、黄彩椒、蚝油、料酒、盐、生抽、葱、姜末。
【花样包菜】美味儿包心菜“速拌韩式小菜”
原料:包心菜、杭椒、大蒜、生姜、洋葱、苹果、盐、味精、细砂糖、白米醋、辣椒面。
简单家常菜---莴笋炒香干
原料:莴笋、胡萝卜、香干、葱姜、鲜鸡汁、生抽、糖、香油。
简单的小葱拌豆腐
原料:香葱、豆腐、盐、香油、味精、熟芝麻。
清炒西葫芦
原料:西葫芦、青椒、火腿肠、葱、姜、蒜。
茄子炒肉
原料:茄子、瘦肉、西红柿、油、盐、淀粉、料酒、葱花、胡椒粉、酱油。
【粤菜】咸蛋黄蒸肉饼——咸鲜的快手菜
原料:猪肉末、生咸鸭蛋、葱姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、水。
黄瓜炒蛋
原料:黄瓜、鸭蛋、蒜蓉辣酱。
彩椒口蘑
原料:红甜椒、黄甜椒、青椒、口蘑、大蒜、精盐、生抽、鸡精。
微波牛奶炖蛋
原料:鸡蛋、鲜牛奶、生猕猴桃、熟白芝麻。
【2011年菜展】大餐后的清淡:白灼芥蓝
原料:芥蓝、红彩椒、鲜姜、枸杞、生抽、白糖、鸡精、清水。
炒三色茶干
原料:茶干、青椒、胡萝卜、洋葱、葱、姜、蒜、辣椒、油、生抽。
宫保鸡丁盖饭
原料:鸡胸肉、青笋、胡萝卜、大蒜、葱、干辣椒、盐、味精、胡椒粉、糖、醋、老抽、料酒、淀粉。
凉拌黄瓜条
原料:黄瓜、蒜末、盐、白糖、生抽、镇江香醋、香油、鸡精、胡椒粉、剁椒酱。
蒜蓉通菜叶
原料:通菜叶、蒜蓉、猪油、盐。
【我爱我的家】黄金馒头片——十分钟营养早餐简单做
原料:馒头、鸡蛋、油、盐。
简单悠闲美食“腊味双拼煲仔饭”
原料:免淘大米、腊肉、腊肠、清水。
小青菜炒北豆腐
原料:青菜、北豆腐。
茭头炒烧肉
原料:茭头、烧肉、酱油、鲜贝露。
醋溜白菜
原料:白菜帮、葱姜个、蒜、醋、美极鲜、水淀粉。
腊肠油菜
原料:腊肠、油菜、食用油、盐、味精、葱姜、生粉适量。
醋溜白菜
原料:白菜帮、胡萝卜、葱、姜、蒜片、干辣椒、酱油、米醋、生粉。
青椒蒜苗炒鸡蛋
原料:青蒜苗、青椒、鸡蛋、盐、葱姜。
【2011年菜展】浓汁娃娃菜
原料:娃娃菜、浓汤宝、蟹肉棒、枸杞。
十全十美:爽口大拌菜
原料:苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁、橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
洋葱炒鸡蛋
原料:洋葱、鸡蛋、花生油、料酒、盐。
蚝油手撕包菜
原料:包菜、蚝油、葱、蒜、八角、花椒、盐。
炒咸面线
原料:包菜、鸡蛋、肉末、鱼面、猪肉饼切条、咸面线。
煎蛋
原料:鸡蛋、韭菜、墨鱼丸、面粉、牛肉粉、鱼露。
山药木耳炒虾球
原料:山药、木耳、青虾、蚝油、生抽、精盐、香油。
【2011年菜展】剁椒海带丝
原料:海带、剁椒、芝麻、香油、盐、鸡精、食醋。
家常大白菜炖木耳
原料:大白菜、木耳、姜丝、葱白、香菜
辣拌包心菜
原料:包心菜、精盐、梨、大蒜、姜、红辣椒、盐、味精。
凉拌油豆皮
原料:豆腐皮、黄瓜、木耳、香菜、小红辣椒、盐、生抽、辣椒油。
上班一族
!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!上班一族的看法
上班一族调查:
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上班一族升级
上班一族可不可以办信用证?
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上班一族的困惑,关于是否喝茶?
办公室上班一族平时如何锻炼身体?
上班一族玩游戏的问题
住在上海的上班一族!请问……
@上班一族请进<<里面沙发伺候^-^~~
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上班一族的身体锻炼方式娜种比较好?
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上班一族可不可以戴耳钉??或者去应聘的时候
我是标准的上班一族,怎么可以赚点钱,上班用电脑.
快手师爷
我是上班一族,有7万元,想买台车请大家帮我参考一下
上班一族吃早餐是一大问题,请问怎样吃较合理,不缺营养
早上北京的地铁里挤满了上班一族,他们一般是做什么工作?
上班一族早上要6点起床,晚上几点睡觉合适啊?
时尚而经济的穿着打扮,衣服在穿着方面应如何搭配?上班一族,谢谢指导