内地十大导演:蒜泥手撕茄子

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 19:50:43
蒜泥手撕茄子

原料：长茄子2根、大蒜5瓣左右、小葱4棵、香菜1棵、红椒1个、盐1/4茶匙、醋1/4茶匙稍多、生抽1/4、色拉油1茶匙、香油几滴
蒜泥手撕茄子做法：

    1 各种蔬菜洗净备用；

    2 长茄子开水入蒸锅蒸7分钟左右，具体时间视自家火力而定，如筷子能轻松穿过茄子即可；

    3 利用蒸茄子的空挡，将小葱和香菜切碎，红椒斜切片，大蒜捣成蒜泥；

    4 蒸好的茄子放凉后用手撕成条状，加入小葱、香菜、红椒片和蒜泥；

    5 色拉油加热浇在蒜泥上，加上各种调料搅拌均匀即可食用。

 

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