济南锦绣城小学怎样:冬天喝梨汁 能解“烟酒毒”

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 14:09:42
            冬天喝梨汁            能解“烟酒毒”

  

 

                  

冬季，最容易唇干口渴、皮肤干涩。中医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对冬季干燥症更有其独特的疗效。

1. 梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2. 梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3. 梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

4. 梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

 

                       

 

5. 梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6. 梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

7. 吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

8. 梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可补水。

（文章引自来源：黑龙江新闻网-家庭保健报http://www.hljdaily.com.cn/fou_qywy/2011-12/01/content_1107263.htm）

  

 


 

 
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