偶看新闻九九式舰爆哪图出:第二章 6.健忘
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 16:48:18
第二章 督脉畅达，远离身体亚健康 6.健忘 我们常说“动脑动脑，青春不老”。当我们的头颅出现了器质性病变的时候，一定要上医院就诊治疗。如果是平常过于劳累、缺乏锻炼、懒得工作、自然衰老等原因引起的健忘，那就找中医看准没错。 健忘的出现自然是脑袋不好使了，可是治疗却还是要先讲五脏，从调五脏气血的平衡入手，配合健脑、利窍、通阳，因此治疗大法为：调和五脏阴阳。 另外，平日里必须注意劳逸结合，避免紧张、焦躁，懂得减压，切忌乱吃药、抽烟、酗酒，不要依赖大量的浓茶、咖啡等来提神，因为这些都会耗伤你的心神。 春季：活血益智膏，活血化瘀，益气通阳 【活血益智膏】 1.水煎药：桃仁100克、丹参100克、红花100克、生黄芪120克、当归120克、川芎100克、何首乌100克、白芍100克、熟地150克、天麻100克、杜仲100克、益智仁100克、韭菜籽100克。 2.成膏药：鹿角胶60克、龟板胶30克、鳖甲胶30克。 3.调味药：鹿茸1克、荆花蜜100克。 4.制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将鳖甲胶、龟板胶和鹿角胶一起加入250毫升水中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，放温后，再加入鹿茸和荆花蜜，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。 5.用药加减原则：梦多不寐、容易说梦话者，加益智仁、茯神、生牡蛎；经常叹气、情绪不稳、胸闷胁胀者，加香附、郁金、玳玳花；头痛者，加川芎、白芍；肩颈酸痛者，加姜黄、防风。 6.服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头2个星期早、晚饭后各1次，后2个星期隔一日的中饭后服用1次，连续服用1个月。 7.功效：活血化瘀，益气通阳。 8.注意事项：阴虚患者不适用本方。 43岁唐女士因为记忆力下降来就诊。 唐女士的个性很难和别人处不好，从我认识她们一家起，她的家人都夸她孝顺、随和。两年前因为对方实在太过分，唐女士便与人大吵了一架，之后她对此事非常懊恼，尽管错在别人，但自己也不该这么冲动。 唐女士认为自己的记忆力减退就是从那时候开始的，因为懊恼，也不愿再去回想与人争吵的过程，于是她选择忘记。但就我分析，她就是太刻意想去忘记某件事了，消耗脑力，气虚伤津，才会导致记忆力下降。时间长了，会发展为气虚而郁、气郁而瘀的。 我便又再问了一句：“您还不到更年期呢，但想必您的月经一定不好，有痛经或者有血块吗？”唐女士一听，连声说是，痛经倒还好，能忍得住，可血块的确很明显。 因此，我嘱咐她千万要让事情如流水划过一般让它逝去，放在心上能有啥好处，顶多是更加伤害自己。而后我为她开了活血益智膏，以活血化瘀、益气通阳为主要治法。 由于唐女士主要是情绪不舒，而血虚情况不明显，所以我去掉了水煎药里养血的何首乌，而加了疏肝理气、调畅情志的玳玳花。 唐女士刚开始服膏时并没有多大感觉，只觉得心情倒是舒畅了许多，我便让其坚持大约一个月的时间再考虑停药。过了2个月，有一日唐女士来到我的诊室,高兴地对我说现在他都不用记笔记了,记忆力好的很。 夏季：凉心开窍膏，化湿排浊，凉心开窍 【凉心开窍膏】 1.水煎药：苇茎（或鲜芦根，药量加3倍）90克、桃仁120克、冬瓜仁120克、石菖蒲100克、生地100克、竹叶100克、滑石块120克、车前子90克、生甘草100克、郁金100克、麦冬100克、浮小麦100克。 2.成膏药：鳖甲胶60克、鹿角胶30克。 3.调味药：大枣（擘开）100克、珍珠粉15克、荆花蜜100克、薏苡仁（蒸熟，捣碎）60克。 4.制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将鳖甲胶和鹿角胶一起加入200毫升水中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，加入薏仁和大枣，上火熬煮15分钟，放温后，再加入珍珠粉，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。 5.用药加减原则：食欲不振者，加砂仁、炒麦芽、茯苓；倦怠乏力，加生黄芪、炙甘草；恶心呕吐者，加陈皮、藿香、大腹皮、半夏。 6.服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头2个星期早、晚饭后各1次，后2个星期隔一日的中饭后服用1次，连续服用1个月。 7.功效：化湿排浊，凉心开窍。 8.注意事项：本品有清热利湿功效，阴虚患者不适用。 24岁的小朴因为记忆力减退来找我看病，他出现这种症状已经有1个月了。 小朴近日来经常应酬，肉没少吃，烈酒也喝了不少，结果感觉老是忘东忘西的。因为他从事秘书工作，每天要记的行程太多了，记忆力减退会大大影响工作。 少喝一点酒，能活经络、通血脉，若是特定的药酒，针对个人体质而制作的，还有助于提高正气、预防邪侵。可是喝多了、过量了，这酒能生湿，汉代医圣仲景的书籍里就有记载。若是再加上心火旺，火遇湿便能生痰，痰浊要是上走，那就能蒙蔽人上身的清窍——脑袋，既然痰浊都堵在脑袋入口了，阳气不能灌养我们装智慧、存记忆的头脑，自然就老忘事。 心在中医里属火，是阳火，是君主，掌管着人的神明，神明就好似我们现代人所说的精神意识思维活动之类的总称。心火亢盛从实质上来讲并不是真的有火烧着了心脏，而主要表现的是一种状态，一种亢奋的、难以掩灭的生理或心理状态。 心火旺的主要表现有：急躁、浮躁、焦躁、自满自负、忙忙碌碌等。比如应酬过多，超负荷地将酒肉加载在自己身上，或者将过多妄言、碎语等加注在自己的心灵上，都可能导致心火旺盛。 虽说小朴尚年轻，还扛得住压力，可从他的症状表现来看，是典型的心火亢盛、湿热痰扰，阻遏清阳、蒙蔽清窍。 我给他开了凉心开窍膏，正所谓酒生湿，肉生痰，因此在清热利湿的水煎药基础上，我给他多加了一味化痰的清半夏。 庆幸的是小朴的应酬量减少了许多，再加上他正视自己的身心健康，认真服用膏药，3周后他来复诊时便开心地告诉我，现在状态可好了，记事能力又恢复了。 长夏：安神健脑膏，运脾调中，健脑安神 【安神健脑膏】 1.水煎药：生黄芪150克、党参120克、葛根150克、蔓荆子100克、白芍120克、熟地120克、菟丝子120克、升麻100克、天麻100克、生杜仲100克、盐黄柏100克、炙甘草60克。 2.成膏药：鹿角胶100克、龟板胶100克。 3.调味药：荆花蜜100克、生姜汁100毫升。 4.制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出200毫升药液；将龟板胶和鹿角胶一起加入200毫升水中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，同时加入生姜汁上火熬煮15分钟，放温后，再加入荆花蜜和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为三周左右的膏滋量。 5.用药加减原则：容易紧张、精神疲劳者，加麦冬、炒枣仁、炒麦芽；容易眼睛疲劳、视物不清的非器质性病变者，加枸杞子、谷精草、决明子；小便清长、大便稀溏者，加补骨脂、莲子肉蓉。 6.服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），因为是在长夏之时服用，故服用时间为2～3周即可。头2周早、晚饭后各1次，第3周隔一日的中饭后服用1次。 7.功效：运脾调中，健脑安神。 8.注意事项：本方无特殊注意事项。 63岁的老肖，因为健忘、白天犯困来找我诊治，他说这种情况出现已有一年多了。 一个人最难能可贵的就是对自己有固定的、健康的生活规划，做不好规划的人，在退休前是战战兢兢、忙忙碌碌的。退休后，一时之间不知自己的定位，不知自己该干什么，本来年轻时就没有好好地享受生活，反而是浪费自己的青春和健康，到老了，再不好好调整自己的生活态度和习惯，只怕对自己气血、精津的浪费也越来越快，因为流失得快了，但补充的速度赶不上呀，这就是“用进废退”在人身上最好的体现！ 老肖刚退休那时候，可有劲做事、参加活动了，想着把年轻时候没有完成甚至还没有开始的那些想法付诸实践，后来却懒惰了，常闲在家没事做，导致阳气不足，不能上充脑窍，气无力行血，因而越来越健忘。 他这种情况，正需要调调脾胃，先补足阳气，再让阳气运转起来，充养脑窍，改善健忘犯困的症状。我给他开了安神健脑膏。 老肖服了膏方不到一周，就急匆匆地来找我，因为他觉得实在没有效果，便来问问是不是我的治疗方向不太对头。 我问其服药的期间都怎么生活起居的，他只回答我：“就跟之前没两样！” 我明白了，尽管他的内环境已经开始在运转了，但外在还是在偷懒不动，内外不协调，这效果怎么会好呢？我忘了嘱咐他一定要适量地多锻炼，只是光想着吃药就会好，外在不去做任何改善身体的努力可是不行的。 就这样过了1个月，老肖愉快地来复诊告诉我症状都好转了，自己现在也有精力开始规划退休后的生活行程，这日子过得有滋有味的！ 秋季：化痰利窍益智膏，润燥化痰，宣肺利窍 【化痰利窍益智膏】 1.水煎药：炙百合120克、天门冬120克、五味子100克、甜杏仁90克、川贝母50克、胆南星90克、半夏曲120克、陈皮100克、远志100克、炒枣仁120克、沙苑子120克、益智仁100克。 2.成膏药：鹿角胶100克、龟板胶100克。 3.调味药：生姜汁100毫升、荆花蜜100克、龙眼肉60克、荔枝肉60克。 4.制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将龟板胶和鹿角胶一起加入200毫升水中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，同时加入生姜汁、龙眼肉和荔枝肉，上火熬煮15分钟，放温后，加荆花蜜和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。 5.用药加减原收：颜面及下肢浮肿者，加生黄芪、防己、猪苓；失眠睡不着，加合欢皮、茯神；心烦郁闷，情志不舒者，加佛手、郁金、玳玳花；心慌胸闷者，加夜交藤、柏子仁。 6.服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头2个星期早、晚饭后各1次，后2个星期隔一日的中饭后服用1次。连续服用1个月。 7.功效：润燥化痰，宣肺利窍。 8.注意事项：阳虚水泛患者需加减用药。 36岁的吴女士因为健忘、耳鸣来找我问诊。 她的状态一看就不太好，面色晦暗，无精打采的，一下子捂着肚子，一下子又要扭腰舒展一下腹部，她自己十分厌恶老是需要调整姿势来稍微让身体舒服，我看了也十分别扭。 “唐大夫，我怎么都感觉不舒服，脑袋胀啊，还耳鸣。最近事情都记不清了，成天就是不想动，躺着的时候不舒服，想坐起来，坐着的时候也不舒服，就要动一动身子，或者站起来走走，反正就是怎么样的姿势都不对，什么事都不想做，人家和我说什么我过一会儿就会忘记！”吴女士是这样描述的。 我问了问她的病史，知道她有经常腹胀、便秘的情况，再看了看舌、号了号脉，发现她有明显的燥痰扰神志之象。我分析，吴女士这种情况是脾肾亏虚了，由于她发病的季节是在干燥的秋天，又因为秋季的养护需从“润”入手，于是我为她开了润肺清燥、温化痰浊、运脾滋肾的化痰利窍益智膏。 2周后，吴女士来复诊，高兴地告诉我说，吃了2周的膏药后，身体没那么别扭了，记性也变得好了。我让她一定别急躁，情绪一急病就会反复的，并嘱咐她一定要静养，耐心服用膏药。之后随访了半年，她都回报情况良好。 冬季：养脏健脑膏，补肾益脑，养肝调脾 【养脏健脑膏】 1.水煎药：熟地100克、山茱萸100克、山药100克、泽泻100克、茯神100克、海马50克、肉苁蓉100克、牡丹皮100克、何首乌100克、黄精100克、枸杞子100克、益智仁100克、仙灵脾100克、仙鹤草100克。 2.成膏药：阿胶100克、鹿角胶100克、龟板胶100克。 3.调味药：胡桃肉60克、龙眼肉60克、生姜汁100毫升、黑糖60克、黄酒300毫升。 4.制作方法：先将阿胶加入黄酒中浸泡一夜，第二日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将龟板胶和鹿角胶一起加入泡有阿胶的黄酒中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，加入桃仁、龙眼肉、黑糖和姜汁，上火熬煮15分钟，放温后，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。 5.用药加减原则：四肢容易麻木、抽筋者，加钩藤、当归、珍珠母；大便干结、容易脱发，加黑芝麻、何首乌；烦躁、胸闷、容易起急，加竹茹、黄连、枳壳。 6.服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头2个星期早、晚饭后各1次，后2个星期隔一日的中饭后服用1次，连续服用1个月。 7.功效：补肾益脑，养肝调脾。 8.注意事项：本方不适合阳热亢盛或容易上火之人。另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶。 20岁的小樊是我的一个学生，刚上大学一年多，便到处找老师跟诊学习，我对她的这种毅力十分佩服。但她把自己的日程安排得太满了，既要应付考试，又要跟诊，还给自己安排了家教工作，刚开始她确实活力充沛，这也跟年少体力好有关，可这种生活方式让她吃不好、睡不足，日复一日地影响着她的健康。 最近，我发现她气色不好，面色苍白不润泽。一问之下，她还告诉我她有时两胁肋还能感觉到胀痛，而且月经来的时候腰特别酸软，于是她休息了5天，但这5天正好处于经期。 我被她吓了一跳，这样虚弱的身体，怎能负荷如此重的生活担子？我赶紧劝她，一定要再减减工作量，先把身子养好了。我给她开了养脏健脑膏调理身体，并嘱咐她一定多煲有营养的汤喝，比如骨头汤。 好在我这学生很听话，懂得没有健康就谈不上学习和工作的道理，调整了自己的饮食，假日回家赶紧自己制作我给她开的膏方。不出一个月，她的脸色终于缓过来了，有点红润色。我嘱咐她一定不能大意，要安排好休息与工作的时间，劳逸结合。 苏女士的心结解开了，还需要吃点膏药调理一下。我给她开了远栀安神膏，以补肾舒肝，壮胆宁神。 2周后，苏女士来复诊时，我看到她的黑眼圈已经消失了，她也告诉我，听了我的话后，她回去着实睡了个好觉，没做梦，入睡也很快，这是十几年来最舒坦的2周了。苏女士连续服了一个月的膏药后，我对其随访了3个月，她都没有再复发失眠忧虑等情况。 肝肾亏虚、心胆气虚所导致情志不遂、容易紧张、胆小、疑心重的人可以参考这个膏方调理。