刘氏祖传养肾方是骗局:什么样的牛奶好
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 22:45:01
营养专家认为,最好的牛奶就是家里订的鲜牛奶,或者屋顶包的巴氏杀菌奶,这两种奶都经低温杀菌处理,不仅其中B族维生素和维生素C损失小,还能让人体对钙的吸收更好,而且牛奶本身质量也很好。
并非越香浓越好
刚挤出来的牛奶有一股淡淡的乳香,喝起来非常爽口。 但有些企业添加增稠剂、各种香精以后,消费者的口味被改变了,越来越追求香浓的口感,不添加的反而被认为没味道、加了水。
高钙牛奶意义不大
牛奶本身就是一种含钙量很高的食物,再往里面加钙意义不大。高钙牛奶里加的大多是碳酸钙,这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。
谷物奶适合做早餐
谷物奶和早餐奶,其中加的大部分是淀粉。它们没什么营养价值,但能让人产生饱腹感,维持能量的时间也比较长,所以适合早餐时喝。
果蔬奶营养太少
果蔬奶里面添加的果粒大多经过高温处理,本身营养价值受到很大影响。还有的果蔬奶强调的是膳食纤维含量,例如某品牌的牛奶标注其含量为100毫克/100克,那就相当于每100克里有0.1克,人一天需要二三十克膳食纤维,牛奶中的这些量连个韭菜叶都赶不上。
酸奶是最好的奶制品
在牛奶制造业内,流传着一种不成文的说法:最好的奶源是用来做酸奶的,其次被用来做纯牛奶,再次做调味奶,最后是做冰淇淋。酸奶在制作上要求很高,里面不能有抗生素,所以奶源应该是最好的。
并非越香浓越好
刚挤出来的牛奶有一股淡淡的乳香,喝起来非常爽口。 但有些企业添加增稠剂、各种香精以后,消费者的口味被改变了,越来越追求香浓的口感,不添加的反而被认为没味道、加了水。
高钙牛奶意义不大
牛奶本身就是一种含钙量很高的食物,再往里面加钙意义不大。高钙牛奶里加的大多是碳酸钙,这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。
谷物奶适合做早餐
谷物奶和早餐奶,其中加的大部分是淀粉。它们没什么营养价值,但能让人产生饱腹感,维持能量的时间也比较长,所以适合早餐时喝。
果蔬奶营养太少
果蔬奶里面添加的果粒大多经过高温处理,本身营养价值受到很大影响。还有的果蔬奶强调的是膳食纤维含量,例如某品牌的牛奶标注其含量为100毫克/100克,那就相当于每100克里有0.1克,人一天需要二三十克膳食纤维,牛奶中的这些量连个韭菜叶都赶不上。
酸奶是最好的奶制品
在牛奶制造业内,流传着一种不成文的说法:最好的奶源是用来做酸奶的,其次被用来做纯牛奶,再次做调味奶,最后是做冰淇淋。酸奶在制作上要求很高,里面不能有抗生素,所以奶源应该是最好的。
什么样的牛奶好
什么样的脱脂牛奶比较好?
早餐喝什么样的牛奶比较好?
什么样的牛奶最有营养?
专家进!!!!!二十个月的小孩喝什么样的包装牛奶好??????
别人都说喝酸奶比喝牛奶好?什么样的酸奶才是酸奶呢?
什么样的牛奶算全脂、脱脂?蒙牛、伊利纯牛奶呢
什么样的人不宜饮用牛奶
喝什么样的牛奶最营养啊?
订购的散牛奶好,还是包装的牛奶好?
瓶装的牛奶好还是现冲的牛奶好?
什么牌子的牛奶好?
怎么的牛奶才是好的
什么牌子的牛奶好
什么味的牛奶好
那个牌子的牛奶好?
刚打的牛奶还是代的牛奶好
喝牛产下的牛奶~~没有经过包装好的牛奶 要煮的牛奶好吗
用牛奶做面膜真的有效果吗?要用什么样的牛奶呢?
牛奶+盐去黑头的方法要用什么样的牛奶?
减肥时喝什么样的牛奶不会发胖呢?
喝什么样的牛奶能保养胸部而且不发胖
请问什么样的牛奶对身体最有利?
请问早上喝什么样的牛奶不会长胖呀?