小小帝国官方:春季养肝可吃山药银耳熬的粥

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春季养肝可吃山药银耳熬的粥

2010-05-13 00:55 来源:北京娱乐信报 共 0 条评论

309医院营养科的左小霞营养师和王晶营养师告诉我们,按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。在春季的饮食结构中,她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品。

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  309医院营养科的左小霞营养师和王晶营养师告诉我们,按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中,她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品。

  (本文来源:北京娱乐信报)