a和b的关系英文:花式豆浆

1、经典五谷豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1：1：1：1比例混合均匀后量取2/3杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好经典五谷豆浆。
【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。
2、葡萄蜜柠豆浆
【功能】全豆豆浆
【配料】干黄豆1杯、葡萄干10克、柠檬1片
【制法】黄豆预先泡好，豆浆做好后调入适量蜂蜜
【益处】葡萄具有补血功效，柠檬具有美白作用，豆浆性平味甘利尿
作者：hw198425　回复日期：2009-05-10　18:12:01
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3、核桃花生豆浆
【配料】1.干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好核桃花生豆浆。
【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。
作者：hw198425　回复日期：2009-05-10　18:13:24
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4、绿豆豆浆
【功能】绿豆豆浆
【配料】干绿豆1/2杯。
【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。
2.将泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。
【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。
5、百合莲子绿豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。
【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。
【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
作者：hw198425　回复日期：2009-05-10　18:15:51
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6、 玉米豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/2杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆。
【益处】健脾益气，祛脂降压。
以下为几款适合女性饮用的资质豆浆方法，希望能够对你有所帮助，谢谢！
7、红枣枸杞豆浆红枣枸杞豆浆 枣枸杞豆浆
材料：黄豆60克，红枣10克，枸杞10克。
做法：黄豆预先浸泡6~8个小时，红枣洗净去核，枸杞洗干净后用温水浸泡半小时左右。这些材料全部放入豆浆机中，加
水至上下水位之间，按“五谷豆浆”键就可以了。
点评：红枣和枸杞对女性都非常有好处，可以补血养颜安神，这个豆浆就很适合中青年女性喝。
8、黄瓜蜂蜜豆浆
材料：黄豆70克，黄瓜20克，蜂蜜少许
做法：黄豆还是要浸泡，黄瓜洗干净后切成小方粒，和泡好的黄豆一起放入豆浆机，加水就可以做了，如果喜欢喝甜的，可以加点蜂蜜，味道很好。
点评：黄瓜除热利水，非常适合夏天饮用的一款豆浆。
9、雪梨豆浆
材料：黄豆70克，雪梨一个
做法：黄豆预先浸泡好，雪梨洗好后，去皮去核，切成小块。将黄豆和雪梨放入豆浆机，加入适量的水就可以啦。
点评：雪梨能清心润肺、消痰止咳，雪梨豆浆很适合女性。
10、玫瑰花豆浆:
材料：
玫瑰花:10朵  黄豆：80克  水：适量
做法：
1、把黄豆洗净，浸泡至温水中6——8小时，至发软；玫瑰花洗净备用。
2、将泡好的黄豆淘洗干净，与玫瑰花瓣一起放入全自动豆浆机杯体中，接通电源，按“全豆豆浆”键，待玫瑰花豆浆制成即可。
此款玫瑰花豆浆可以活血美肤，预防便秘、降火润喉。玫瑰花豆浆有清淡的玫瑰花香，适合女士夏季饮用。
以下为在网上搜来的一些花式豆浆的做法:
11、杏仁黄豆浆
用料：黄豆85克，加3~~5粒杏仁，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
12、花生豆奶
用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚
13、芝麻黑豆浆：
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经：入脾、肺、大肠
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
14、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺，盒肺气。
15、芝麻蜂蜜豆浆
用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发。
16、核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智。
17、花生乳
用料：花生60克、清水适量
制法:1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
功效：补脑、健身、益智。
18、蜂蜜黄豆黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
制法:1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑。
19、五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
20、枸杞豆浆
用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
21、红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
22、红枣莲子浆
用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将莲子肉泡至发软；
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
春季推荐：
23、枸杞百合花豆浆
干黄豆１杯，百合花2-3克，枸杞3-5颗
方法：
1、黄豆洗净，事先浸泡一晚；将黄豆加适量的水均放入豆浆机中，按下启动键直到做好。
2、将百合花和枸杞一同放入做好的豆浆中，制作完成。
功效：百合花清新的气息，淡雅的花香令人心旷神怡，有助于消除烦热的情绪，让人保持平和的心境，同时也是重要的功效中医通常用百合花入药使用，有润肺止咳、宁心安神，还能减轻胃疼的功效。
24：五谷薄荷豆浆
制作方法：
配方：五谷豆浆、薄荷若干、金盏花2-3片、冰糖
功效：春天容易感冒过敏，喝一杯用薄荷叶冲泡的豆浆，能有效舒缓感冒伤风、偏头疼等症状。薄荷清凉的属性还能抚慰神经质的情绪，特别对疲惫的心情和沮丧的情绪有绝佳功效，用豆浆冲泡出的 “晴朗早晨”清爽提神、解热下火、稳定情绪、非常适合夜猫族早晨饮用。
25：杏仁槐花豆浆
制作方法：
原料：干黄豆１杯，杏仁1/3杯，槐花3-5朵，蜂蜜5-10克
方法：
1、黄豆洗净，事先浸泡一晚；
2、将黄豆和新鲜的杏仁加适量的水均放入豆浆机中，按下“五谷豆浆“启动直到做好。
3、制作好后后将槐花和蜂蜜倒入饮品中。
功效：黄豆和杏仁都富含丰富的蛋白质，同时杏仁含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，有降低胆固醇的作用，因此对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。搭配上槐花后，不仅味道清香，槐花更有清肝泻火、消炎、镇痛等功效，适宜体热者食用。
26、栀子花莲芯豆浆
原料：干黄豆１杯，大米1/3杯，栀子花2-3克，莲芯1-2颗，冰糖3-5颗
方法：1、黄豆洗净，事先浸泡一晚；将黄豆和大米加适量的水均放入豆浆机中，按下“五谷豆浆”启动直到做好。
2、将栀子花和莲芯一同放入做好的豆浆中，加入冰糖后制作完成。
功效：豆浆性体温和，加入栀子花和莲芯后，能够驱赶侵入人体的毒素，小痘痘不知不觉中消失得无影无踪，还可以治疗便秘和口舌生疮。
27、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺    功效：养颜润肺，盒肺气
28、芝麻蜂蜜豆浆
用料：黄豆 70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
归经：入脾、肺   功效：养颜润肤、乌发养发
纤体豆浆
豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。
29、绿豆浆
用料：绿豆、白糖、清水适量。
制法：
1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
30、消暑二豆饮
用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量。
制法：
1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴、清热败火。、
下面，向大家介绍几款由养生专家推荐的女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱
31、橘柚豆浆
材料：干豆36克、橘肉60克、柚肉30克
做法：1、将黄豆浸泡好，洗净备用；2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中，加水至中水位；3、接通电源，选择“果蔬豆浆”键，按下“启动”键，待到制浆结束后拔掉电源线，制作完成。
营养特色：橘柚中含有丰富的Vc，而且受加热的影响较小，柚子有良好的败火作用。
32、栗子燕麦豆浆
材料：干豆40克（湿豆90克，湿豆1又2/3杯），生栗子25克（4颗左右），燕麦20克。
做法：1、将黄豆预先浸泡好，洗净备用；2、将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线；3、接通电源，选择“五谷”键，按下启动键，待到制浆结束后拔掉电源，制作完成。
营养特色：栗子厚肠胃，补肾气，??寒。
33、生菜豆浆
材料：干豆60克（湿豆130克，湿豆2杯半），生菜叶15克（两大瓣的叶子），丘比沙拉1勺（6克）。
做法：将干豆预先浸泡，洗净备用；将生菜叶洗净切成细条，与湿豆一起加入杯体中，再加入沙拉酱，加水至中水位线；接通电源，选择“果蔬豆浆”键，按下“启动”键待制浆完成后，拔掉电源线，制作完成。
营养特点：清肝养胃，富含蔬菜纤维，利于减肥。
34、枸杞补肾豆浆
材料:黄豆60克，枸杞子30克。
做法:
1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软；枸杞子淘洗净。
2.将泡好的黄豆洗净，和枸杞子装入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待枸杞豆浆制好即可。
TIPS：
此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，男性饮用，可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。
35、蔬菜水果豆浆汁
原料：苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。
做法：
1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁，都应酌量添加，在制作之前先将材料放在冰箱里。
2、将蔬菜瓜果去核去蒂，带皮洗净，切成小块。苹果、西红柿切成梳子形，胡萝卜切成细长条。
3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜，轻轻捏成团放入。
4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1：1。如果多放豆浆的话，味道会变得清淡。
TIPS：
也可以常使加入其他的蔬果，如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养
九阳官网食谱
36、七巧玲珑心豆腐
准备时间：10分钟
制作时间：30小时
食    材：黄豆1杯，玉米粒1杯、鸡蛋5个，松茸菌10克，羊肚菌10克，蟹粉10克
调    料：盐1克，鲜奶10克，玉米粒20克
做    法：
1、将阳光豆坊黄豆洗净直接放入九阳植物奶牛豆浆机中，按相应功能键进行打磨。
2、将玉米粒放入九阳植物奶牛豆浆机中中，按“米糊”键制成香浓玉米汁。
3、鸡蛋清放入豆浆中打散打匀，再混入鲜奶中搅拌均匀，上蒸锅小火蒸15分钟即可做成豆腐
4、用模子在豆腐上印出心形。
5、将羊肚菌、松茸菌、蟹粉放入心形豆腐内，淋上玉米汁即可。
口    感：香滑、咸鲜。
37、巧用九阳豆浆机 自制家庭豆腐宴》之葱香嫩豆腐
食材：黄豆90克、水1000克、琼脂6克、小香葱1根、酱油15毫升
秘密法宝：九阳植物奶牛豆浆机
做法：
1.  6克琼脂用1000克水浸泡约45分钟；黄豆泡好。
2.  将黄豆和泡好的琼脂水全部放入九阳植物奶牛豆浆机内，待打磨好豆浆，滤除豆渣。
3.  将豆浆注入模具或碗内，放入冰箱冷冻至凝固。（注意不能放在冰箱的低温冷藏处。）
4.  吃的时候加入酱油，撒上葱花即可。
38、《巧用九阳豆浆机 自制家庭豆腐宴》之小葱煎黑豆腐
做法：
1、干黑豆用清水浸泡2小时，植入九阳植物奶牛豆浆机中，加入适量的水，轻松制成浓黑豆浆，备用。
2、取500g浓黑豆浆加8个鸡蛋，调入适量的盐、鸡粉搅拌均。
3、把做好的豆腐浆倒入蛋糕盘中，用微火蒸30分钟成黑豆腐。
4、把做好的黑豆腐切成厚片（5*4*1cm），不粘锅烧热，下花生油适量，把黑豆腐煎成两面金黄，用豉油调味，撒人少许葱花即可。
39、脆皮豆腐盒
原料：黄豆250g、鸡蛋2个、肉馅150g、大葱5g、小麦面粉150g、鸡蛋清1个、姜5g
调料：香油3g、酱油5g、椒盐10g、鸡精1g、盐2g
做法：
1.     干黄豆用清水浸泡5小时，倒入九阳植物奶牛豆浆机中进行打磨，制成豆浆备用。
2.     鸡蛋打入豆浆内混合打匀，放在九阳电磁灶上蒸制10分钟，成形后即成鸡蛋豆腐。
3.     将鸡蛋豆腐切成厚3厘米的块；将肉馅加入盐、酱油、香油、葱末、鸡蛋清之后用筷子搅匀。将每两片豆腐中夹入适量的肉馅，做成豆腐盒。
4.     将面粉和清水调成糊。花生油倒入锅内，烧到五成热时，将裹满面粉糊的豆腐盒放入油锅中，炸至外脆里嫩时捞出，蘸花椒盐食之。
40、酸辣豆花
原料：黄豆250g、豆腐王（内脂）5克
调料：蒜蓉1茶匙、姜汁2茶匙、酱油2茶匙、香醋2茶匙、辣椒红油2茶匙、花椒油1茶匙、炸好的花生1茶匙、香葱末2茶匙
做法：
1.  干黄豆用清水浸泡2小时，按九阳植物奶牛豆浆机功能键进行打磨，制成豆浆，用细滤网过滤浮沫后备用。
2.  将豆浆置于锅中，不断搅拌以中火煮沸。改小火后用豆腐王缓缓冲入豆浆中，并仍然轻轻搅动，拌匀。关火加盖静置5分钟，使其凝成豆花。
3.  将蒜蓉、姜汁、酱油、香醋、辣椒红油、花椒油均匀搅拌，制成调味汁。
4.  熟花生米去红皮，碾成碎粒泥状。
5.  将豆花盛入碗中，淋入适量调味汁，撒上花生碎粒和香葱末即可。
41、红薯山药豆浆
材料：
红薯丁、山药丁各15克，黄豆30克，大米、小米、燕麦片各10克。
做法：
1，将黄豆预先泡好；大米、小米淘洗净。
2，将红薯丁、山药丁、大米、小米、燕麦片与洗净的黄豆一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待红薯山药豆浆制成即可。
42、爽口小米浆
材料：
豌豆（荷兰豆）1杯，小米1/5杯，湿黄豆２杯
做法：
1，将豌豆切块。
2，将原料称量好混合加入杯体中洗净。
3，加水到上下水位线间，接通电源，选择“五谷”键，十几分钟后豆浆就做好了。
注意事项：选择新鲜的豌豆效果好。如此做出来的豆浆呈淡绿色，飘散着豌豆的清香,入口清新、爽口。
43、安神豆浆
材料：
鲜百合25克，泡发银耳25克，黑豆40克。
做法：
1，将黑豆预先浸泡好。
2，将百合、银耳和泡好的黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟就能做出一杯适合孕妇饮用的黑豆安神豆浆。
44、秋季养生豆浆食谱 之 红枣莲子豆浆
材料
黄豆60克、红枣8个、莲子10克、冰糖适量
做法
１、 黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净备用；莲子洗净泡水2小时；红枣洗净去核。
２、 将红枣、莲子和黄豆混合放入九阳豆浆机（植物奶牛时尚系列D31D)杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆?五谷”键，待豆浆制成。可依据口味加入冰糖调味。