magustale infinity:防范痛风发作的5个小技巧
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 08:13:13
1.多喝水,每天2-3L,能有效稀释20%掉的尿酸。
2.每天吃草莓10颗,草莓能中和尿酸。
3.蓝莓是另一种,因为它富含的花青素。花青素是一种抗炎物质,可以减轻疼痛的发作。
4.多吃葡萄,每天吃5颗,它能中和你体内的尿酸值,并且还是天然的抗衰水果。
5.喝芹菜种茶,芹菜种子含有约20种不同的抗炎物质,是生物界中天然的抗炎大使。每天只需一小勺芹菜种当茶泡,冲饮四次即可。
2.每天吃草莓10颗,草莓能中和尿酸。
3.蓝莓是另一种,因为它富含的花青素。花青素是一种抗炎物质,可以减轻疼痛的发作。
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