卡卡西的声优:家常小菜的做法(三)

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 香辣回锅鱼         1、主料:鲈鱼;        2、辅料:青蒜、葱姜蒜、豆豉、豆瓣酱、辣椒油;        3、烹调方法:(1)鲈鱼片好之后,加入盐、料酒,拌匀之后加淀粉上浆;(2)锅中倒油,下入鱼肉煎制,然后倒出备用;(3)锅中倒入少许的油,下入豆瓣酱炒香;(4)再放入豆豉、葱姜煸炒,然后烹入料酒、老抽、糖;(5)把青蒜和鱼片下入锅中,淋少许的辣椒油之后,翻炒均匀即可。(天天饮食 2011年 第302期)  海鲜豆腐
        1、主料:豆腐、鱿鱼、蟹柳;        2、辅料:青红椒、葱姜蒜;        3、烹饪方法:(1)豆腐切片之后,放入锅中蒸制五分钟;(2)锅中倒水,把蟹柳和鱿鱼下入焯制;(3)锅中倒油,下入葱姜蒜末煸香,然后烹入料酒,放入青红椒;(4)把焯好的蟹柳和鱿鱼倒入翻炒;(5)锅中烹入蚝油、盐,再倒入鸡汤,勾芡,加少许的味精,倒在蒸好的豆腐之上。(天天饮食 2011年 第291期) 油爆虾         1、主料:河虾;        2、辅料:小葱、姜;        3、烹调方法:(1)河虾去掉虾枪后,下入油锅中煎炸,变红之后捞出备用;(2)待油温上升之后,再次倒入河虾,然后捞出控油;(3)锅中留少许的油,下入葱姜煸香,加水后烹入盐、糖、料酒、五香粉、醋,大火收汁;(4)待汤汁收浓之后将河虾放入,淋上香油之后即可出锅。(天天饮食 2011年 第322期) 滑溜鱼片         1、主料:草鱼肉;        2、辅料:冬笋、荷兰豆、鸡蛋;        3、烹调方法:(1)草鱼肉片成片之后,放入清水中洗净,再放入黄酒、盐、鸡蛋清、淀粉,拌匀上浆;(2)冬笋下入开水中焯制;(3)锅中倒油,下入鱼片滑熟,再过热水汆制;(4)锅中倒入少许的油,下入荷兰豆和冬笋,加入水、盐、鸡粉,下入鱼片,用水淀粉勾芡之后即可。(天天饮食 2011年 第313期) 萝卜鲫鱼         1、主料:鲫鱼、白萝卜;        2、辅料:海带芽、虾皮、香菜、陈皮;        3、调味:白胡椒;4、烹调方法:(1)白萝卜擦成片,与虾皮一起放入水中,煮熟之后控出水分备用;(2)鲫鱼背上切花刀,上锅煎成两面金黄色,冲上开水,并一直保持沸腾的状态;(3)分别放入萝卜、虾皮、陈皮、海带芽,然后盖上锅盖,大火煮三到五分钟;(4)出锅前撒上少许的盐、胡椒粉、白糖和味精,即可关火出锅。(天天饮食 2011年 第307期) 跳水鱼片         1、主料:鲈鱼、羊肉片;        2、辅料:豆芽、小油菜;        3、调料:豆豉、辣椒酱、干辣椒、花椒、葱姜蒜;4、烹饪方法:(1)鲈鱼片成大片,放入盐、白糖、生粉、色拉油腌制备用;(2)锅中放入葱姜蒜、花椒、干辣椒、豆豉、辣椒酱,用小火慢慢煸出香味之后,倒入开水,改成大火;(3)调入盐、白糖、酱油、醋,开锅之后捞出所有调料;(4)锅中下入豆芽和小油菜,稍微焯烫一下就捞出,盛在大碗中;(5)然后依次放入羊肉片和鱼片,关火十五秒之后,捞出盛入碗中;(6)这时开火把汤坐开,淋在鱼片上,最后撒上少许的蒜末,即可食用。(天天饮食 2011年 第335期) 酸汤番茄鱼         1、主料:鲈鱼;        2、辅料:番茄、酸豇豆、番茄酱、泡椒等;        3、制作方法:(1)鲈鱼洗净之后,鱼肉片成片,加入鸡蛋液,盐,料酒,搅拌腌制;(2)锅中倒油,把葱,姜和鱼骨下入煎制,再加入水,黄酒,熬成鱼汤;(3)锅中倒入少许的油,把葱姜蒜末下入煸香;(4)然后加入剁椒,番茄和豇豆,再倒入鱼汤;(5)锅中加入料酒,盐,番茄酱,白醋和鸡粉,最后放入鱼片,煮制片刻即可。(天天饮食 2011年 第360期) 干烧鱼焙面         1、主料:鲤鱼;        2、辅料:方便面、五花肉、冬笋、香菇、油菜;        3、调料:辣酱等;        4、制作方法:(1)鲤鱼打多十字花刀后,撒少许的盐,拍上一层淀粉,放入锅中煎到金黄色之后,下五花肉片、冬笋、香菇、葱、姜、蒜和辣酱,炒出香味之后,倒入水,用盐、白糖、醋、老抽调味,转小火焖四到五分钟;(2)方便面用热水烫散,油菜烫熟之后铺在盘底,把干好的鱼放在上面,淋上汤汁,撒少许的葱花即可。(天天饮食 2011年 第352期) 一虾两吃         1、主料:鲜虾;        2、辅料:菠萝、青红椒;        3、调料:淀粉、番茄酱、椒盐;        4、制作方法:(1)把虾洗净,剥壳取肉,虾肉加淀粉抓匀,用温油炸熟;(2)蒜末爆香锅底,把炸好的虾肉、青红椒、菠萝下锅、翻炒均匀;即可出锅;(3)虾壳和虾头加入玉米淀粉拌匀下锅炸至金黄色,出锅控油复炸;(3)加入青红椒粒和椒盐翻炒即可出锅。(天天饮食 2012年 第2期) 酱汁活鱼         1、主料:鲤鱼;        2、辅料:甜面酱、姜末;        3、制作方法:(1)鲤鱼挑去鱼腥线之后,打一字花刀,然后用料酒浸泡;(2)锅中倒油,把鲤鱼下入之后炸至金黄色出锅;(3)锅中倒少许的油,下入甜面酱,白糖炒匀,放入料酒,清水和炸好的鱼一起烧制;(4)锅中加入盐,胡椒粉,姜片,待汤汁,将要收尽的时候,淋少许的油在鱼身上;(5)最后还要在鱼身上撒上姜末。(天天饮食 2011年 第270期)