忆秦娥箫声咽赏析:按压穴位治失眠

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/08 18:06:40

 

第一穴，可以按摩极泉穴泻心火，失眠跟心火旺有关系，心火太旺，肾水灭不了心火，所以会失眠。

第二穴，可以按摩心经上的要穴——神门穴，促进睡眠，此穴很深，用大母指用力按。

第三穴，可以按脚底下的失眠点，能促进睡眠。请试试吧！

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