偶看新闻世界最著名的桥:别有风味的土豆丝
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 19:09:34
别有风味的土豆丝口味属于其它口味，做法属蒸菜类，但怎么做别有风味的土豆丝最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道别有风味的土豆丝吧~~
土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2克～2．5克。而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。此外，土豆有齐全的8种氨基酸，含有多种维生素，其中VC的含量比较多。土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高，有“地下人参”的美誉。科学合理地吃土豆，完全可以保持苗条身材 .
做法：
1、把削了皮的土豆切成长约寸余的细丝（越细越好），我刀功太差用切菜器加工的,在清水中把淀粉淘去，然后沥去水分，晾至半干(我是用毛巾沾干的)
2、在土豆丝中加小麦淀粉,拌匀
3、上锅蒸10分钟晾凉 ,也可以用微波炉高火6-7分钟
4、用手把土豆丝撕开,加入麻油,香油,蒜末,盐,鸡精水,这道素菜就好了.也可以根据自己口味，淋上调好的麻辣酸甜等佐料拌匀。
赶快试试吧，做一道属于你的别有风味的土豆丝。