沈阳真人cs彩蛋哪里有:【牛奶番茄汁】
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/09/21 08:53:36
【牛奶番茄汁】
骄阳似火,推开门就是滚滚热浪,如果可以,相信大家伙儿都会尽量减少出门的次数,躲在空调房里。
然而空调房并不是绝对的乐土哦!长时间呆在空调环境里,渐渐你就会感觉头晕,胸闷,乏力,感觉皮肤发干发紧,甚至变差。这就是俗称的“空调病”,是长时间在封闭环境内,过冷的刺激造成身体功能的衰退。
想要既享受清凉,又不被“空调病”所扰,请记住:
1.每天定时给使用空调的房间通风换气;
2.不要贪凉,站在送风口猛吹冷气,尤其是刚刚从太阳下逃离进来大汗淋漓时,这样很容易感冒生病;
3.定期除湿,防止细菌滋生;
4.多喝水,比如这款牛奶番茄汁;
5.为了环保节能,也为了自己的身体健康,请把空调设置在26摄氏度以上。
【原料】牛奶500ml,番茄两个
【辅料】蜂蜜,柠檬
【做法】
(1)将番茄入沸水中打个滚儿,烫一烫,轻松剥去外皮,切丁备用;
(2)将2/3的番茄丁和牛奶用搅拌机打碎,倒入杯中,加入剩余番茄丁,适量蜂蜜,少许柠檬汁,即成。
这款汁水原料家常,简单易做,口感酸甜,冷藏后饮用更佳。
特别补充说明:不适宜空腹饮用。
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