朝阳区司法局 电话:体育课“一主自选”教学模式的探讨

   体育课“一主自选”教学模式的探讨

随着教育改革的进行，变应试教育为素质教育的基础上，体育教学改革也进行了大胆的尝试。在多年体育教学改革探索的基础上，依据学生生理、心理特点和对省重点中学未来人才的培养要求，摸索了体育课“一主自选”的教学模式。

一、何为“一主自选”教学模式

“一主自选”教学是在设定的教学目标的前提下进行的有组织

的学习活动和学生自由选择项目活动相结合的教学活动。“一主”是在一堂课中只安排一个主教材，它有别于辽宁省教材委员会审定编写的教材。“自选”是指课堂的部分时间安排给学生，让学生在规定的活动区域和时间内，学生可以根据自己的兴趣、爱好、有目的、有计划、有针对性地进行活动。并随意选择运动场地、项目、器材和伙伴，教师给予适当的引导和指导，其活动内容可以选择教师推荐的参考内容（主要是足球、篮球、排球、健美操等），也可以自发的创造性活动。

模式可为：准备——主教材活动—自选项目活动——结束。
    二、“一主自选”教学模式优点

1、“一主自选 ”教学活动体现了课堂活动以教师为主导和以学生为主体相结合的教育原则，提高了学生上体育课兴趣，培养了学生的体育意识，为终身体育奠定了基础。

2、实现了因材施教原则，教育学生努力完成任务，有针对性的对学生所学基本教材中的强项加以深化，对自己的弱项加强锻炼，自由选择自己喜爱的运动项目进行活动，充分发展个性特点。

3、有组织的教学活动与自选活动想结合，既重视学生的统一发展，又重视每个学生的个体发展，都是可以从学生的自选活动中发现学生的个人爱好及擅长基础上并加以指导培养，形成特长。

4、培养了学生自主、自立、自尊、自爱、自强精神和自学互助的能力，学生在活动中可以自行组成活动群体，互帮互学、能者为师，自主处理问题，解决相互间的矛盾冲突，培养人际交往能力促进相互帮助共同提高。

5、增加了学生的活动量，满足了学生各自的课堂活动需要，提高了课堂练习的密度。

6、在教学中能体现素质教育的全体性、全面性、基础性、主体性特征，面向全体学生，全面提高学生素质，促进学生身心全面发展。能充分发挥学校体育发展学生身体，增强学生体质，传授体育知识、技能，培养学生体育意识、兴趣、习惯和能力，培养学生良好的思想品德，发展学生体育特长等多种功能。

三、“一主”教材的设定

由于初中学生的生理、心理的不成熟，接受新鲜事物或一些高难度动作在没有一定力量、速度、协调等素质的情况下，难免达不到预期效果，或发生伤害事故，因此，本模式更适用于高中学生，同时，“一主自选”模式的主教材并不采用现行教材。由于辽宁省中小学教材用书编审委员会审定的体育教材存在着一些不合理性。

学  册

时数 内容    

第一册

第二册

第三册

第四册

第五册

第六册

主

辅

主

辅

主

辅

主

辅

主

辅

主

辅

快速跑

3/2

2/2

4/2

2/2

3/2

2/2

排球

3/2

3/2

5/2

3/2

篮球

3/2

3/2

3/2

3/2

足球

5/2

3/2

3/2

3/2

例如：以田径教学中的快速跑教学，球类项目中的足、篮、排为例，高中三年级的课时安排为上表，通过上表，可以看出，这种学习的过程和顺序是正确的，都是有易到难，由简到繁。但是，教学进度安排却不尽合理，因为，这种马拉松式的教学，不利于学习的连续性，更不利于学习的效果，遵循遗忘曲线的规律，把教学内容分学期来教，每周2次课1学时，试想学生的悟性、球感都特别好，教师的教法丰富，示范能力强。但也得经过泛化、分化 、巩固提高、动力定型四个阶段。在学生们没有达到巩固提高阶段时，就此暂停，那么，学生们所学知识就无法在大脑中留下印象，也就无法使动作真正掌握。另外，在体育教学中，既要让学生学会动作，又要让学生能运用动作、讲解动作、示范动作，提高学生的讲解、示范、运用能力和竞技水平。对培养体育后备人才，培养终身体育意识打下基础，起到至关重要的作用。因此，‘一主自选’教学模式的主教材主要以田径、体操（这二项为基础）加球类为主，而且每个单元的学习不再是以前只学表面，而是系统的学习基本技术、基本技能，从易到难，循序渐进，让学生们有一个适应、理解、消化、吸收过程。这样进行教学，三年下来，学生们的身体素质、体育技能必将得到全面提高。同时，在体操课中增加形体训练、队列练习的比重，这并不违背传统体育教学。至于教材，不应该千篇一律，应根据实际情况，学校特点、季节、环境、学生年龄统一编写。这将是我们急待解决的问题。

四、各年级自选项目的组织教学

1.高一年级突出以“教”为主的组织形式，是对自选项目的引导教学，根据高一年级学生的年龄、特征及体育素质等情况，教学时通过教师的引导式教学，让学生有所收获，并且在某一方面能获得成功的乐趣而得到满足。初步形成选择项目的基础，有针对性的进行活动，逐渐养成对自选项目的求知欲望。

2.高二年级采取“教”与“练”相结合的组织教学形式，通过高一年级的教学实践，高二学生已有一定基础，但还需教师的引导，因此二年级采用多项分组教学，以教师的教和学生的练习相结合的方法，使学生在不断的实践中，促进运动技术、技能水平的提高。

3.高三年级是以“练”与“指导”相结合的组织教学为特色，是以学生为主体地位，体现自学能力的教学方针，这是实现“一主自选”教学目标的主要阶段。通过两年的学习和训练，学生已有一定的技术、技能，自觉性、积极性也有提高，学生通过练习从中寻求乐趣，或达到自己的目的需求，为终身体育打下坚实的基础。

4.同时，在自选教学中，对学生重点安排健美操 、足、篮、排四项运动，这四项普及率高，学习兴趣浓，又符合全民健身运动与终身体育教育的宗旨，因此，如何协调三个年级的教学进度，这就得根据学校的客观条件，它受场地、器材、师资力量所影响，因此，建议高一、高二、高三，三个年级每年度重点发展、普及一个项目。这样，三个年级就能很好的协调起来，形成一种固定的模式、规律。

5.明确主教材与选项教材的时间分配，按一堂课40分钟计算，一般新授课不安排选项教学，复习课中可安排30%——50%的时间用于选项（12——20分钟），考虑到选项时间短，可安排把体育课与体活课合并为正式的体育课 。在教材选择方面，在不增加总课时的前提下，把六个学期的同一教材内容的课时合并在一个或二个学期，以足、篮、排几项为例具体如下表。但切忌过分重视选项教学，每次课要突出主教材教学任务的完成。

通过“一主自选”教学模式的实践，改变了教师在一节课中包得多、讲得多、统得多，而学生练得少的现象。让师生共同参与教学准备和组织管理，使学生的主体作用得到充分的体现，学生们的自我锻炼能力也明显加强。

当然，这种教学模式客观上对教师的组织管理能力及教学操作过程要求更高，难度更大，如果选项教学的组织管理不力，很容易形成“穿新鞋，走老路”现象，因此，需要我们在教学实践中不断探索，不断总结，使“一主自选”教学模式不断完善，为中学体育做出贡献。

高一年级

高二年级

高三年级

主

选

主

选

主

选

足球

14/2

蓝

篮球

14/2

足

排球

14/2

任意

快速跑

14/2

排

体操

14/2

排

辽宁省实验中学

刘成海