唯品会收藏怎么快速抢:快速息怒的7个小方法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 10:31:35
1、降低你的音量和语速;
2、闭上你的的眼睛,可以快速浇灭怒火;
3、转转你的脖子,放松心情,缓解僵硬;
4、拥抱你自己,用双臂交叉紧紧拥抱自己一下;
5、闻闻植物,离健康的绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;
6、发扬阿Q精神,自我解嘲;
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。
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1、降低你的音量和语速;
2、闭上你的的眼睛,可以快速浇灭怒火;
3、转转你的脖子,放松心情,缓解僵硬;
4、拥抱你自己,用双臂交叉紧紧拥抱自己一下;
5、闻闻植物,离健康的绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;
6、发扬阿Q精神,自我解嘲;
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。