qt和mfc到底学那个好:再不健身，我们将老得更早

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 02:53:03

　　时下有句流行语——再不相爱，我们都老了，而最新发布的《2010年国民体质监测公报》则提醒我们——再不健身，我们都老了。报告称，工作中的体力活动大幅度减少，再加上摄入的能量提高，工作繁忙等因素，导致成年人的身体素质每况日下，未老先衰。成年人超重与肥胖率持续增长。　　这一结论丝毫不“超重”。早在5年前的《第二次国民体质检测报告》中便提到“尤其是25-29岁年龄组的，他们大学刚毕业，从学校到办公室，身体机能下滑得最厉害。” 如今这批中坚力量为代表的成年人自然未老先衰、老而不坚。一方面是吃得越来越好，裤带渐宽终不悔。“过去10年，国人增长的体重几乎等同于西方人在过去30年增长的体重。”另一方面，我国16岁以上的城乡居民中，有65％的人一年没有参加过任何体育活动。　　一部分人好吃懒做混吃等死不锻炼，我们只能怒其不争哀其不幸。除此之外，大部分人老得快还是因为“压力病”。中国医师协会对于压力来源的调查结果显示，买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。这四大金刚——房奴、老奴、婚奴和孩奴，众奴加身其实难负。白领亚健康比例达76%，过劳状态接近六成，真正意义上的“健康人”比例不到3%。　　当然现代社会，不止中国，我们都有病。但压力大也不能概括所有原因。我们参加运动的体育人口只有28%，人均体育设施在世界上排百名开外。正如国家体育总局副局长冯建中日前说：“许多地方贯彻落实《全民健身条例》不利不是钱的问题，关键是重视不重视，是不是在财政预算上立项了，哪怕是几分钱也好。”在“金牌GDP”上一掷千金，但是对待全民健身却“惜墨如金”。奥运亚运大运上一骑绝尘，但镀了金的体育强国，本质上依然是一尊泥菩萨，很难经得住科学的推敲。　　吃不饱是“东亚病夫”，而吃得太饱同样是“东亚病夫”。其实这个词原意是“夫中国——东方病夫也，其麻木不仁久矣。”35-50岁人群“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日历年龄”10年左右。此为生理的萎靡。45至54岁人群中约有54%已把自己看成是老人。此为精神的萎靡。而如果我们再不加强社会保障释放“压力病”，从“金牌GDP”转向“健身GDP”，这就是先辈警告的“麻木不仁”。生理精神双重萎靡再加上心灵的麻木不仁，东亚病夫很可能又会杀将回来了。

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