娱乐设备租赁:总是要放臭屁是怎么回事
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 07:50:49
一段时间内吃的东西如果消化不全面就会出现这种现象,吃晚饭多动动,实在不行吃点整肠生就行了。少吃油腻辛辣食物,多吃新鲜水果,蔬菜。屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,因而食后往往会废气大增,不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
1、屁多:可能是摄入了较多产气食物所致,比如萝卜、地瓜、豆制品等,或者是肠蠕动过快
2、屁臭:是由于消化不良或者是摄入大量动物性蛋白质,比如鸡鸭鱼肉,建议可以多补充一点膳食纤维
易引起屁多屁臭的食物;面食、马铃薯,特别是油炸过的、大豆、玉米、烧烤等。尽量少食、适当的食用 放屁是肠胃功能不协调引起的,应避免少吃过凉或容易发酵的食物,放屁多与消化不良有关,肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体,经肛门排出。消化不良有功能性和器质性之分,功能性消化不良与肠蠕动功能障碍有关;器质性消化不良与肠道炎症、癌症等疾病有关。另外,胃病、胰腺疾病所引起的消化液分泌不足也会引起屁多,豆类、淀粉类食物吃得过多也会产屁。少数人对牛奶等不耐受,喝了也会频频放屁。 因此,建议频频放屁者最好到医院做检查,切不可麻痹大意,明确病因,再针对病因进行治疗。
平时需要注意的是:
1、保持良好的心情、情绪对身体影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
2、不吃宵夜:通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低,且大部分处于休息状态,因此食物留在胃肠道内较长时间。
3、要吃早餐和调整饮食结构,平时注意少吃豆类、淀粉等不易消化的食物。
1、屁多:可能是摄入了较多产气食物所致,比如萝卜、地瓜、豆制品等,或者是肠蠕动过快
2、屁臭:是由于消化不良或者是摄入大量动物性蛋白质,比如鸡鸭鱼肉,建议可以多补充一点膳食纤维
易引起屁多屁臭的食物;面食、马铃薯,特别是油炸过的、大豆、玉米、烧烤等。尽量少食、适当的食用 放屁是肠胃功能不协调引起的,应避免少吃过凉或容易发酵的食物,放屁多与消化不良有关,肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体,经肛门排出。消化不良有功能性和器质性之分,功能性消化不良与肠蠕动功能障碍有关;器质性消化不良与肠道炎症、癌症等疾病有关。另外,胃病、胰腺疾病所引起的消化液分泌不足也会引起屁多,豆类、淀粉类食物吃得过多也会产屁。少数人对牛奶等不耐受,喝了也会频频放屁。 因此,建议频频放屁者最好到医院做检查,切不可麻痹大意,明确病因,再针对病因进行治疗。
平时需要注意的是:
1、保持良好的心情、情绪对身体影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
2、不吃宵夜:通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低,且大部分处于休息状态,因此食物留在胃肠道内较长时间。
3、要吃早餐和调整饮食结构,平时注意少吃豆类、淀粉等不易消化的食物。
为什么总是爱放臭屁?是不是肠胃不好呢?
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