科幻世界杂志邮发代号:糖尿病患者饮食保健法则

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 23:07:33

　　合理膳食是糖尿病最基本的治疗方法。预防糖尿病，饮食要注意“三个防止和三个增加”：防止总热量摄入过高，防止脂肪比例过高，防止膳食纤维比例过低；增加鱼类的摄入，增加谷物特别是粗粮的摄入，增加高纤维食物的摄入——最终达到降低膳食热量密度的目的。其中有个1234567原则，可作为糖友每天的饮食参考。

　　1.每天1斤青菜；2.每餐2两主食(根据病人的体重指数和活动量适当加减)；3.每天3两水果，指桔子、苹果、梨等，空腹血糖10以上暂不吃水果；4.每天4钱油脂，以植物油为主；5.每天5份蛋白质，包括1两鱼、1两肉、1个鸡蛋、1袋奶和1份豆制品。合并肾病的人不要吃豆制品，其他蛋白质也要酌情减少；6.每天6克盐；7.每天7杯水，但有浮肿的要减少喝水。

糖尿病患者应如何保健？饮食保健糖尿病患者该怎样控制饮食? 抗衰老保健饮食贫血病的饮食保健有谁能提供糖尿病患者的饮食菜谱? 糖尿病患者在饮食上需要注意哪些？糖尿病患者如何控制好自己的饮食？大家谁知道，糖尿病患者平常应怎么样饮食？那些饮食有助于视力保健请问糖尿病患者（老人）饮食应注意些什么？我爸爸是糖尿病患者，饮食上应该注意什么？糖尿病患者在饮食，生活等方面应该注意些什么？高血压高血脂和糖尿病患者饮食上应该如何注意？二型糖尿病患者如何注意治疗？如何饮食？乙肝小三阳的日常保健及饮食？尿毒症愈后的饮食及保健? 春节期间饮食保健注意的要点有哪些？子宫肌瘤手术后日常生活,饮食怎么保健? 饮食与保健原理是文科还是理科? 糖尿病患者饮食应注意哪些?哪些水果可以吃,哪些水果不能吃? 谁能告诉我一些对付糖尿病效果较好的药，还有糖尿病患者的日常保健要注意的问题。。。请问怎么样的饮食保健可以提高男性精子的成活率？有利于中老年人的网址（有关饮食保健运动医疗等等））