说明文作文400字水果:揉搓脚背可护肝 - Qzone日志
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 14:04:01
随着年龄的增大,人体肝脏血流量减少,肝脏的代谢和解毒能力下降,容易引发消化不良、头晕、失眠、耳鸣等症状,经常揉搓脚背可起到缓解上叙症状和护肝的效果。祖国医学中,太冲穴是肝经的原穴,经常按压这个穴位,对护肝有益。太冲穴位于足背第一、二足趾之间。早晚用热水泡脚后,在脚背一二足趾之间的区域上下揉搓一分钟,揉搓频率以每秒一次为佳,力度以出现酸痛重胀感最好。坚持15天,对养肝护肝有一定好处。
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