北京看肺病名老中医:这样上床睡觉,舒服!

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 05:15:58

这样上床睡觉,舒服!  

2011-11-17 13:18:59|  分类: 生活常识 |  标签: |字号大中小 订阅

                   这样上床睡觉,舒服!

                                                     引用 社会糗事大百科


         先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。

  头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

  睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。

  睡觉不点灯,早起头不晕。

  要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。

  夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。

  白天多动,夜里少梦。

  睡前洗脚,胜吃补药。

  晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。

  早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。

  夜里磨牙,肚里虫爬。

  一天吃一头猪,不如床上打呼噜。

  三天吃一只羊, 不如洗脚再上床。

  枕头不选对, 越睡人越累。