偶看新闻达观和微小宝哪个好用:生活小百科
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 15:12:43
百科全说养身
生活小百科1、清洗水果和蔬菜的方法：
在清水中加少量面粉，将水果或蔬菜放入浸泡10分钟，会将水果或蔬菜表面上的农药洗干净。千万不要用盐洗。
2、橘子络（橘子肉上的白丝）的功效：疏通胳脉,辅助治疗慢性疾病和亚健康。比如高血压、高血脂、糠尿病、脂肪肝、肥胖及各种慢性病。
用法：把橘子络凉于后，直接用沸水冲泡橘子络，当茶水喝。
3、橘子皮晒干功效：理气、化痰、止咳、健脾胃、温胃、散寒。
（1）退高烧：陈皮一个，蚕沙30克，竹茹30克，一起冷水下锅，煮开5分钟起锅，分成两次喝，重的喝上三次就可以退烧了（尤其适合小孩）。
（2）重感冒：葱须连着葱白整个切下，加几片生姜，一个陈皮煮水，水开后再煮3-5分钟喝。
（3）去湿气、减肥、通便：用沸水泡陈皮茶喝。
（4）去腥味：煮肉时放陈皮可以去腥味，肉容易煮熟，而且帮助消化，保护脾胃。
（5）陈皮的制作方法：先用面粉把整个新鲜橘子皮洗干净，然后剥开皮，把皮放在有太阳光的地方晒，干了后，将皮放在盒子里，放在阴凉的地方，等干透了，最后放在密封盒里，一年以后方可用，放的时间最长功效越好，一百年都可以用。
4、新鲜橘子皮功效：消炎、杀菌、祛风寒、便秘、口臭。
（1）感冒初期：用细盐先把橘子皮搓洗干净，然后再用面粉洗干净，切成小粒备用，用煮开的醪糟水，将小粒喝下去，就象吃药一样，送服进去。
（2）助眠、安神、去异味：将新鲜橘子皮放在离睡觉不远的地方可以助眠、安神；放在新装修的房间里可以去味。
（3）便秘、口臭：用面粉洗干净，然后再用开水冲泡喝。
5、干橘子叶功效：产妇乳腺炎、乳腺肿块。
（1）炖猪蹄（不放调料）：水煮开后，放一大把干橘子叶，可以治疗产妇乳腺炎。
（2）炖猪肺冶肺热咳嗽：买整个猪肺，先用水龙头套着洗成白色，冷水入锅，煮成八成熟后，抓一大把干橘子叶。
（3）用沸水泡水喝可以治疗乳腺肿块。
6、桂圆外壳、核功效：祛风解毒、祛邪气，预防头昏、耳聋。
（1）用桂圆壳泡茶喝，可以预防头昏、耳聋。
（2）用桂圆核煮水，煮30分钟以上，可以治疗湿疹。
（3）整个桂圆泡水喝，可以祛风祛湿。
7、葱须（根）可以通，比如通鼻塞，支气管炎，预防感冒。
（1）鼻塞时：用水煮葱须喝，鼻子可以顺畅。
（2）风寒重感冒（症状：嗓子不疼，较痒，痰是白色的）：用几片生姜，几个葱须连着葱白，加一个陈皮一起煮水，煮三到五分钟，不能太长了。
（3）预防冬天流感和支气管炎、开胃：把葱根切几个洗干净，用盐腌十分钟，然后根据个人口味加调料，建议加点糖和醋。
8、白萝卜皮：消炎、杀菌、顺气、化痰、止咳，治疗风热感冒，并且消水肿。
作法：凉拌、泡菜、炖汤，吃的时候千万不要剥皮。如果是治消水肿只能吃萝卜皮才能有效果。
9、吃梨皮（包括香梨皮）：止腹泻、风热咳嗽（症状：黄痰）
10用红酒（普通的）煮梨功效（适合任何人）：润肤、润肺、祛斑、美容、养颜，冬天吃可以消痰火、积食、预防咳嗽感冒。
作法：把梨洗干净，只把梨梗去掉，切成几块，放在锅里，倒上红酒刚刚没过梨面，不要盖锅盖，让酒精挥发出来，用大火煮开后，转为小火文十分钟就可以吃了。
11、鸡蛋壳的功效：预防得结石；补钙，并且弥补吃鸡蛋所带来的后遗症；调理胃溃疡，连续吃一两周可消除胃溃疡。
作法：先将鸡蛋壳清洗干净，然后蒸十分钟消毒，用粉碎机粉碎成碎末就温水吃，小孩子可以就稀饭吃。每天的用量：1岁1克，2岁2克，以此类推，10岁以是都是10克，不能超过10克。
12、煮鸡蛋的方法：水开后，三分钟关火，等水变温后再打开锅盖，将鸡蛋捞起。千万不能吃生鸡蛋或者是没熟的鸡蛋，有一定的概率有些人吃了会致命的。
13、用米粥（最好是糙米）煮鸡蛋（整个带壳）功效；补中益气。