佛说人有七苦出自哪里:清除心灵垃圾

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 06:52:04

清除心灵垃圾

※在结果揭晓以前，总是设想最糟的状况，未战先败。

 

※常常让不愉快的回忆在脑海回放。

 

※身旁有人开始抱怨时，就会附和几句。

 

※在工作上遇到挫折或与同事意见不合，便心浮气躁。

 

※有人在言语或动作上冒犯了自己，即使是无心的，也会郁积在心。

 

※有人对自己提出负面批评，就会耿耿于怀，信心全失。

 

※常常把工作上受的气带回家，或是把家中或私生活的不愉快带到职场。

 

※对最亲近的人，反而越不尊重对方。

 

这些负面情绪，其实都是「心灵垃圾」，只要尽量不收这些垃圾，或尽快把心灵垃圾倒掉，

 

不要越积越多，把自己变成满载垃圾的垃圾车，至少可以避免不必要的不快乐。

 

引用：http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?iss_id=20110208&sec_id=12187389&art_id=14948749

 

李怡，清除心灵垃圾

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