男祸 娘子哪里逃:8种美容果蔬帮女人美肤显年轻

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8种美容果蔬帮女人美肤显年轻
2011年10月29日 16:16:45 | 责任编辑: 李秀艳 耿健 | 来源：中国食品科技网
随着年龄的增长，女人们的皮肤也有出现这样那样的问题，需要好好注意下。
对我们女人来说，奔三是十分可怕的事。这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是时候考虑下解除“危肌”啦，今天就给大家介绍几种饮食的肌肤保卫战。

8种美容果蔬帮女人美肤显年轻（资料图）
樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。（来源：中国食品科技网）
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