扦格不入:西洋参枸杞当归汤 增强体力补肝肾
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/09/21 09:28:09
材料:西洋参10克,当归10克,宁夏枸杞10克,这三味药材先浸泡半个小时,放在文火上炖半个小时,煮出汤水喝(2-3碗水)。
功效:增强体力,补肝肾。西洋参益气养阴,当归养血活血,是中医补血的药方中不可或缺的一味药材,枸杞滋补肝肾,明目,延缓衰老,所以用这三味药材炖煮出的汤水既可以益气,又能养血,还可以强身,一举三得,值得试试.
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