胃灼热吃什么药:想治疗鼻炎的请进
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/22 01:51:44
想治疗鼻炎的请进(不信中医者慎入)
文章提交者:岳伍 加帖在 猫眼看人 【凯迪网络】 http://www.kdnet.net
俺有鼻炎,大概不算严重的那种。每到秋冬换季和冬春换季的时候,常要闹腾那么几天。冬天乌鲁木齐污染严重,鼻炎亦动辄发作。最厉害的时候,只有躺下才能不流鼻涕,否则得一会一擤鼻涕,烦人死了。
但自从学到了两种对付鼻炎的办法,我对鼻炎不再恐惧。曾经不可一世的鼻炎,现在已经是我手下败将,它就是发作也没有什么大不了的,只要我认真处理一下,坚持几次,它就乖乖投降。
这两个办法,都是从书上学来的。一个是洗脸盆扎猛子,一个是推拇指。个人感觉第二个方法效果更好。下面简单介绍一下。供患有鼻炎的网友参考。
一、洗脸盆扎猛子:
1,取一盆干净的水,自来水就行,加一点点食盐,不可多放。
2,轻轻搅动,让食盐充分化开。
3,深吸气,闭气,低头令鼻孔完全浸入水中。
4,感觉闭气有点难受时,出水,呼气。
5,自然呼吸,之后重复上述动作,一般扎猛子3-5下即可。
6,每日一两次足矣,不必多。
二、推拇指:
a,左手在下,手心朝上。
b,右手亦手心朝上,四指平行贴到左手四指上。
c,弯曲双手,右手食指和拇指夹住左手拇指,两拇指成十字。
d,右手拇指回缩,然后用拇指肚推左手拇指的靠近其指甲盖附近的地方,可稍微用力。
e,推几下、几十下即可。
f,换手,推另外一只手的大拇指。
g,每天推300下足矣。
h,注意,推,它是有方向的,每次都只是做推这个动作。
(这个方法,是从杨奕的《手到病自除》上看到的,那里面有更完整的方法介绍)
2010-05-29
文章提交者:岳伍 加帖在 猫眼看人 【凯迪网络】 http://www.kdnet.net
俺有鼻炎,大概不算严重的那种。每到秋冬换季和冬春换季的时候,常要闹腾那么几天。冬天乌鲁木齐污染严重,鼻炎亦动辄发作。最厉害的时候,只有躺下才能不流鼻涕,否则得一会一擤鼻涕,烦人死了。
但自从学到了两种对付鼻炎的办法,我对鼻炎不再恐惧。曾经不可一世的鼻炎,现在已经是我手下败将,它就是发作也没有什么大不了的,只要我认真处理一下,坚持几次,它就乖乖投降。
这两个办法,都是从书上学来的。一个是洗脸盆扎猛子,一个是推拇指。个人感觉第二个方法效果更好。下面简单介绍一下。供患有鼻炎的网友参考。
一、洗脸盆扎猛子:
1,取一盆干净的水,自来水就行,加一点点食盐,不可多放。
2,轻轻搅动,让食盐充分化开。
3,深吸气,闭气,低头令鼻孔完全浸入水中。
4,感觉闭气有点难受时,出水,呼气。
5,自然呼吸,之后重复上述动作,一般扎猛子3-5下即可。
6,每日一两次足矣,不必多。
二、推拇指:
a,左手在下,手心朝上。
b,右手亦手心朝上,四指平行贴到左手四指上。
c,弯曲双手,右手食指和拇指夹住左手拇指,两拇指成十字。
d,右手拇指回缩,然后用拇指肚推左手拇指的靠近其指甲盖附近的地方,可稍微用力。
e,推几下、几十下即可。
f,换手,推另外一只手的大拇指。
g,每天推300下足矣。
h,注意,推,它是有方向的,每次都只是做推这个动作。
(这个方法,是从杨奕的《手到病自除》上看到的,那里面有更完整的方法介绍)
2010-05-29