三国后期姜维小说:小小按摩,让你恢复双眼神采
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/15 10:21:13
小小按摩,让你恢复双眼神采
标签: 女性 保健 按摩 眼睛 美容 几天前,我应某化妆品公司的邀请赴上海进行了一场美容讲座,席间各位来听讲座的朋友对我讲的按摩治疗鱼尾纹,眼袋,黑眼圈的方法非常感兴趣,许多人要求把讲义直接发到邮箱。鉴于工作比较忙,没有时间一一满足要求,我在这里把讲义原文贴出,给朋友们分享
《中医按摩法,让你恢复双眼神采》
眼部八穴,纵横五线
眼周的穴位很密集,穴位点压按摩具有疏经通络、活血化瘀、调和气血、防治皱纹、延缓衰老、细腻肌肤等作用。我们平时涂抹眼霜时、按摩时、敷眼膜之后,甚至闲暇时间里,点压按摩眼部周围的穴位,对眼部肌肤的保养大有帮助。眼周的穴位中有7大穴位对肌肤保养最管用,也最容易掌握,它们分别是:睛明穴、承泣穴、瞳子胶穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴,四白穴,丝竹空穴,这8个穴位经常按摩,可以达到改善眼周循环、增强眼周血液供应、缓解眼睛疲劳的作用,对黑眼圈及鱼尾纹也有良好的作用哟。
如果你对这8大穴位不熟悉,可以参考下面的图片,对穴位分布有个直观的大致了解。
对抗眼周皱纹按摩法
滋润眼部 改善干燥 减退细纹
第一步:
指尖点、揉眼外侧穴位 丝竹空 太阳 瞳子髎 先点后揉,每穴一分钟 指端紧贴皮肤,不可来回移动 第二步: 在眼周轻柔按摩,自内眼角下沿眼眶下缘至外眼角与眉尾间或指尖轻点,或自内向外轻抹。 消除眼袋按摩法 去除老化 消退浮肿 减轻眼袋第一步: 指尖点、揉眼两侧和下部穴位 睛明 四白 瞳子髎 先点后揉,每穴一分钟 指端紧贴皮肤,不可来回移动 第二步: 在眼周轻柔按摩,自内眼角下沿眼眶下缘至外眼角做抹法,抹动时需用一指按住外眼角,以免皮肤过度牵拉使眼角歪斜。 缓解黑眼圈按摩法促进血液循环 加快新陈代谢 消除黑眼圈和暗沉 第一步: 指尖点、揉眼周所有穴位 鱼际 丝竹空 太阳 攒竹 睛明 四白 瞳子髎 阳白 先点后揉,每穴一分钟 指端紧贴皮肤,不可来回移动
第二步: 在眼周轻柔按摩,双手拇指按住太阳穴,双食指由外眼角向内分别沿上下眼睑做螺旋式按摩,一边按一边向内眼角移动每次至少持续五遍,切忌力量过重。
用红步蒙住你的双眼让你只看到幸福
睁开你的双眼
小小点缀,让你更美丽自信!你可知道?
我双眼4.9怎样恢复视力
怎样让双眼变得清澈明亮
如何让双眼看起来水汪汪的?
我恨你 小小
昨晚上哭了,肿涨难看的双眼一整天都没恢复过来,请问怎么让眼睛消肿快点:)
昨晚上哭了,肿涨难看的双眼一整天都没恢复过来,请问怎么让眼睛消肿快点:)
\\“我用红烛蒙住你的双眼,让你只看的到幸福” 这句诗是哪个作家写的?
做了双眼睑和隆鼻手术,能做眼部和鼻部按摩吗?
做了双眼睑和隆鼻手术,能做眼部和鼻部按摩吗?
做足底按摩有助于恢复视力吗?
你认为小小罗怎样?
小小灯谜肯定难不倒你
小小仓鼠来问你
眼睛没有神采
怎么样让内双眼睛的双眼皮更加明显点~~~~
怎么让自己面对很多双眼睛时不紧张呢?
不点眼药的话怎样让双眼保持水润不干燥?
有一首歌 请教歌名 有歌词是 "念的都是你 全部都是你 小小的爱...千万不要说天长地久.让我大声的对你说
轻闭双眼在心中描绘你的样子
哪有下电影《睁开你的双眼》(BT下载)
那种让别人用脚部按摩自己背的按摩叫什么按摩?