偶看新闻妖刀之灾:抗癌，空腹吃水果 健康吃水果
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 00:12:13
《湖北卫视养生汇》张晔健康吃水果
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2013年12月，湖北卫视养生汇栏目邀请到著名营养学家张晔老师，为大家带来精彩节目《健康吃水果》，敬请收看！
主持人----刘仪伟
爱问团嘉宾
健康嘉宾----张晔
樱桃的营养成分
樱桃有哪些功效
樱桃的功效
杨梅的功效
杨梅的功效
养生笔记
养生笔记
健康宝典☆保健养生-如何健康吃水果
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芒果、木瓜 美味又养生',3)">
我爱每一天之健康吃水果
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饮食养生汇 健康吃水果 植物激素 吹熟剂 范志红
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治胃癌秘方
处方:台党10克，云苓10克，甘草6克，砂仁5克，炮姜5克，鸡宝10克，白芨10克，霍香6克，干白6克，酒白芍10克，黄奉天10克，生苡仁30克，白花蛇舌草30克，孩儿喜食草30克。红糖30克为引子。
用法：清水煎，一日分二次，每隔六小时一次，饭前温服。一日一剂，一般三剂见效，十剂一般可愈。
疗效：经极重的胃癌都516位患者临床验证，能治愈。
注：凡有缘得此秘方治愈后，要积德行善，多做好事，更不能用此方去非法敛财，切记，切记!
抗癌，空腹吃水果
切記每天空腹吃鮮果，非常有趣的文章。斯蒂文博士說：他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人，請見下文-----
多虧有了這個關於水果和果汁的電子郵件，它告訴了我們，一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。對那些用常規療法，治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。
他們中沒幾個存活5年，大多數用常規療法的病人，僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。
吃新鮮水果：一說吃水果，我們就想到買水果，切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間。
什麼是正確方法呢？
千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減肥作用，以及參與生化活動的作用。
鮮果是重要食物。試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。與此同時，胃裏所有，的食物都在發酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。
飯前吃水果。你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會 現上述情況。白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。
赫伯博士研究。因為所有的水果到了身體裏都變成鹼性，所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水果助你美容，健康，長壽。富有活力，幸福和苗條。當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存外，其他所有營養全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
你還可以連續三天，只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，令眾人驚喜。
奇異果（獼猴桃）：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。
蘋果：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果含維C雖低，但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結腸癌、心臟病和中風的發病率。
草莓：人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患，血栓和自由基。
桔子：每日吃2-4個可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎結石，降低結腸癌風險。
西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘肽，能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。
芭樂：還含有高纖維，能治便秘。
木瓜：富含糊羅蔔素，對眼睛有好處。
芭樂和木瓜是! 維C冠軍。
相信嗎？涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。固態油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪，導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。
防心臟病要訣：女同胞應該知道，並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心，大汗淋漓。60%心臟病人在熟睡時發作，再也沒醒過來。下顎疼痛能疼醒。要細心，提高警惕。我們在這方面知識越多，存活的幾率越高。
一位心臟病專家說，如果將此檔轉發10人，你至少救活一人的生命。！也許是你自己！ 飯前吃水果。你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會 現上述情況。白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失 有些水果是不能空腹吃的！比如桔子、柿子……
这个偏方很简单，专治癌症很有效
偏方很简单，就是用核桃最外层的绿皮晒干煮水喝。
这个偏方是几年前山区一位在我姐姐家打工的工人说的。（他具体的姓名住址我不知道，一年前他就回家照顾老人了，因为当时我们并不是很相信，如果不是亲眼见到疗效或者是医院里已经给判了死刑的人谁愿意拿自己当试验品呢？）在他们山里很有疗效。因为他们山区好像条件比较差，又有好多核桃树，可以就地取材，一些癌症患者在医院治不起也受不了化疗的罪就用这个偏方，大多数人疗效很好，但是因为个体差异也有极少数人医院治不了核桃皮也没治好。（比如我同事的一位家在农村的弟弟，今年51岁，三年前他妻子肺癌去世，他妻子刚过三周年祭日，他感到腹部胀痛一个月后到医院才发现已经肝癌晚期扩散腹腔积水了，医院已经不给治，医生说随时都有生命危险，让回家准备后事。无耐家人用这个偏方试一下，当时已经连水都不能喝，喝下去就会吐，可是他喝核桃皮水居然不吐，家人以为有希望了，可是他一个月后还是去世了。这是我亲自见证的无明显疗效的一个例子。
核桃最外层的皮，是指核桃还没有成熟挂在树上时外面那层绿色的外衣。我表姐所用的核桃最外层的皮，是从树上打下来的，因为她确诊骨癌晚期是在春天，树上已经没有核桃了，是请蓟县山区的人帮助从树上打下来的，我也说不好，核桃没有了，它最外层的皮为什么还留在树上（是不是核桃成熟后自己脱掉外衣掉地上去了而皮还挂在树上？）反正那皮黑乎乎的，看上去不漂亮。可记住不是我们吃核桃时砸掉的那层又厚又硬的皮。
另外我再说明一下每个人的病情不一样，用量也是不太一样的，从那几位病人分析，似乎病情越重需要的量就大一点，可以让病人试喝几天，开始用30克，然后酌情根据病人自己的感受加量或减量，总之喝到嘴唇麻木而恰好没有起泡泡是最合适，如果太浓了嘴起泡泡会影响吃饭，太少了又起不到治疗的作用。这个偏方里也说可以用核桃树枝，可是我知道的这几个病人都是用的核桃外皮，他们感觉树枝不如核桃外皮药力强。所以我没有写，因为我见过的人没有验证疗效。
特别注意：偏方中的核桃皮必须用晒干的，不能用新鲜的。在煮水之前要用清水漂洗一下去掉浮尘，再倒入砂锅然后加水浸泡大约三十分钟，用中火烧开以后改用小火烧半小时后即可，煮成800——1000ml，在一天中分三至五次喝完。注意不要喝隔夜的。
病例一：我一位表姐61岁，两年前腿痛疼到不能走路到医院检查被当地医院诊断为骨癌且已到晚期，家里人不相信又转到天津市肿瘤医院再次确诊骨癌晚期，医生说手术已经没有意义，存活时间不会超过六个月。我表姐当时已经卧床，不愿意化疗，坚持不治，而是采用了这个偏方，每天清晨家人抓一把核桃皮为她煮一暖瓶核桃皮水，从早饭后开始渴了就喝，喝时嘴有些麻木用量最合适，太浓了嘴会起泡，具体多少克没有天枰没有量过。六个月后不但没有死而且已经可以下地走动，到医院检验癌症标的物，已经趋于正常了。一直喝到现在两年多了，她身上的癌细胞在一年前就正常了，可以像正常人一样料理家务。
另一个例子是一个肺癌患者年近七十，（他是）一位饲料厂的老板，晚期肺癌手术后，化疗两次再也不化疗了。他说化疗还不如死了，太难受了。也开始煮核桃皮喝，现在已经过去一年多了，他天天早晨跑步，不知道的根本看不出他有病。
另一个乳腺癌晚期肝转移患者43岁住在我家附近，已经失去了手术机会，化疗六次后开始喝核桃外皮水，现在一年多了一切正常。（ 秋心 ）
恢复脾、肝、大肠、肾功能，永离癌症
癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢复，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。 癌症不是单一的，要考虑整体。如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想，我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。
脾一定要先恢复，每天三餐五谷杂粮一定要占总饮食的50％，一定要养成这个习惯。杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好肝就好，脾在造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时，所以你该休息的时候一定要休息。
现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，这三个正是肝的三大克星。油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我們不要吃得太油。当我們身体感觉不适的时候，疾病在纠正人的过失，用身体的痛苦管教他，有痛苦的时候，代表我们要改变。
每天早上，你上厕所感觉很困难，这个表示什么？你身体线维素撮取量完全不足，为什么美国得大肠癌比例那么高，中国大陆沿海地区得大肠癌的人那么多。中国的内地平常研究发现，根本没有肠癌，因为每天上厕所都很顺，一坐下去，叱隆，叱隆叱隆！每条都像香蕉，好漂亮！而且排列整齐。如果你上厕所有困难，这表示什么？万病之源，都是从你的大肠不能正常排泄开始。你如果大肠很好的时候，你早上应该不是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫醒，大肠蠕动在叫你了，为什么？因为5到7点就是大肠最活跃的时间，所以为什么我们告诉癌症病人一定要9点睡，因为你的大肠早上 6 点到7点的时候自然就会蠕动，叫你起床，蹲马桶了。你一天要上几次厕所才够？请记住：如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘；两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；一天上一次厕所，叫轻度便秘。怎样才是最健康，最正常？就是每天吃几顿饭就上几次厕所，这个叫健康，而且每次坐下去，两三分钟就解決。食物进入体內12小时，沒有排出去，就会形成毒素。因为毒素沒有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过静脉又送回肝脏去，糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了。肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，所以什么病都不容易罹患。
当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已经出現问题了，血已经沒有办法回流到肝！你身体健康靠的是什么？睡眠的时间，脾去收集血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，就能获得营养，就能获得健康。很不幸的是，现代很多人脾已经先出现问题，脾本身就不收集血液，只有一个办法最养脾，五谷最养脾，可是现代人身体为什么都这么差，身体这么多病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、署条，又吃白米，所以你要吃原始的食物，一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。
【 释放压力七大法】
压力处理得宜，会变成一种动力，产生生命的活力。压力如果一直持续增加，会使得肾上腺、荷尔蒙出现很大的问题，引发免疫系统方面的疾病，问题就非常严重了。
大部分的忧郁症都是有很大的压力突然来到，没有办法转化。我们所处的社会上，压力一定存在，不可能没有任何压力。我们活在这个世界周遭所有的人事物都会对我們产生影响，所以我们如何让它变成正面、积极的影响。而且使我们面临的压力都转化成生命的动力，就会越活越好。压力来自于遇到很多的困难，所以我们要学习学习把困难改变。一讲困难，就真的很困难。遇到困难的时候，不要讲困难，要把困难讲成挑战，重要的是我们遇到的事情，做出什么反应。人生90％是决定于你所做出的反应，不是决定于你所遇到的事。成功的企业跟倒闭的企业，成功的人生跟失败的人生，他们所遇到的苦难、挫折、挑战都差不多，差别在于如何做出回应而已。
跟压力关系最大的是癌症，得癌症前六个月几乎都有重大的压力事件发生。癌症复发的，也都几乎在半年或一年之间有重大事件发生。压力最普遍的现象就是加重消化系统的疾病。压力一旦无法转换，会从生理表现出來，现代文明病绝对不是单一因素所造成，尤其不是病毒或细菌所造成。糖尿病、心脏病、高血压、癌症、气喘、过敏，用药物控制是一点用都沒有。因为它是综合性的并发症，它的引爆点就是压力。跟饮食习惯、生活习惯、生活环境息息相关。它是一个长久累积形成得病的体质，等到一个重要事件打击，终于生病。当你感到压力来临的时候，要学会放松 。我发现几个方法很有效，呼吸可以影响脑波的频率，脑波的频率可以影响心跳的速度，心跳的速度又可以影响肌肉松紧度。这种方式也治疗过口吃的病人。你也可以自己练习搓动双手，用这个方法很有效，可以帮助整个人的气血回流，体力和精力可以很快的充满。
第二个有效舒解压力的方法就是运动，让你整个人震动或舞动，很快就可以提振精神，最好有个规律性的运动，因为运动是舒解压力最好的方法。另外，每天赤脚在草地上走，就可以释放压力。
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，现代人普遍睡不好觉。睡眠品质越好，压力释放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不着；很累还睡不好，表示肝已经严重受损。
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脱离原来的工作，转换一个场景。举例，吃饭的时候不要在原来的办公桌吃。不要到外面吃，浪费时间,而且外面很多都是癌症食品。尽量带便当，比较节省时间，吃完之后，留15分钟来做和上班无关的事。剩下来的时间做腹式呼吸，透过呼吸来放松。
第五是饮食，不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，越吃这些食物，会使交感神经亢进，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。 什么是高压力食物？可乐、汽水、咖啡、茶、酒精、香烟、乳制品、肉制品，所有的肉，尤其是经过油处理的肉是压力最大的。什么食物会使心情愉快？ 圣经创世纪第 1 章29节：上帝说：「看哪，我将遍地上一切结种子的菜蔬，和一切树上结有壳的果子全赐给你们做食物了。」 让心情愉快最重要的食物，蔬菜、水果、五谷杂粮。饮食中一个重要的东西可以减轻压力，就是水。喝水可以减轻压力，喝好水可以释放压力。
第六个释放压力的方法是晒太阳，圣经上常讲到，日光有治疗的功效。很多忧郁症患者都不爱晒太阳，平常多晒太阳，身体的抗体会增加。
此外，有一个很有趣的现象是，现代人不太爱喝水，但多数人却认为自己已经喝得够多了，原来是他们把咖啡、果汁和碳酸饮料等也算进去了。尤其咖啡和茶都有利尿作用，容易造成水分大量流失，所以喜欢喝咖啡、茶的人，喝水得比一般人还多才行。每一天把握三个时辰喝水，保证病痛至少好一半以上。一就是早上起床后喝500cc ，下午3点种喝500cc ，晚上9点再喝500cc。不要等到口渴才喝。
怎样才算睡眠足够？如何睡好眠？
1. 固定时间入眠
每晚大概约10时，最慢11时入睡，如此一来早上6时左右便会自然醒过來。早睡早起型的人，睡眠一般非常规律，有足够深沉睡眠的时间，让身体彻底休息。这是最标准又健康的一种生活形态。
2.. 布置睡眠环境
人脑深处隐藏着一种形似豌豆状的巧妙线体，称为「松果体」，它掌管人体的生理时钟。松果体在维持人类睡眠机能的正常运作中扮演着重要的角色，它会在适当的时候分泌出一种称为「褪黑激素」（Melatonin）的神秘荷尔蒙。褪黑激素分泌多的时候，自然我们就会想睡觉；而褪黑激素分泌少的时候，我们自然就会醒过来。松果体被喻为人体的「第三只眼睛」，原因是松果体含了与眼睛相似的色素细胞，对读光具有同样的敏感度，它会根据接收到的光量多少，来决定褪黑激素的分泌量。当我们的眼睛感应不到光线的时候，便会传达命令到松果体分泌褪黑激素，让我们进入睡眠。所以如果非要点灯的话，位置最好在低于床的位置以下，避免眼睛接触到光线。
3. 运用腹式呼吸
一般我们呼吸是利用肺，它是浅、短的呼吸。而腹式呼吸则是深、沉的呼吸，例如吐纳功。吸气时，鼻子吸气嘴巴闭气，将腹部充满气，吐气时则相反，以嘴部吐气而不从鼻子吐气，气一定要吐到尽头。这样的呼吸法，不仅在运动时使用，在平时更可利用这样的方式吐纳。特别是有恐惧焦虑病症的患者。
4. 睡前 2小时不饮食
饮食和睡眠的关系密切，有时候睡前喝过咖啡，于是眼铮铮坐到天亮；有时候吃得太饱的话，又会发噩梦；有时候空着肚子睡觉，整晚又会辗转难眠。最好在睡前2 -3 小時就完全停止一切饮食。
5. 保持愉快的心情
失眠的众多原因之中，以心理因素最是普遍。只要精神松弛下来，自然可以轻易入睡。因为紧张而无法入睡的人，通常都被「我为什么总是睡不着？」这念头所困扰。有些人一上床便不断强逼自己必须入睡，弄得精神非常紧张，如此当然不可能入睡了。
【 培养健康的习惯】
流汗是排肺毒最好的方法，所以一定要想办法流汗，尤其是天气炎热的时候，因为天气炎热為就是要让我们流汗。可是现代人一感觉到炎热就躲到房间，打开冷气，流汗的机会自然变少了，身体怎么会好？现在的人呼吸系统普遍不好，就是经常待在冷气房，流汗的机会減少了，肺毒不容易排出去。所以，千万不要排斥流汗，否则呼吸系统的毒排不出去，将造成身体的伤害。流汗以后一定要喝水，而且不要等到口渴再喝，想到就喝，养成喝水的习惯，坐下来就喝水，不断地上厕所，这样可以把肾脏刷洗干净。喝水很重要，尤其早上起床后，还没有刷牙前，先喝下500 - 600cc，能让你整夜凝结的美好唾液，通过胃与肠道，把累积在大肠几十年的宿便排出来，感觉非常好！要空腹吃水果！水果很快就会通过胃，经过小肠，大部分都在小肠吸收。如果我们饭后才吃水果，胃已经塞满东西，水果根本无法通过胃部，经过一段时间，水果就会酸掉、臭掉、腐化，于是引发许多消化系统的问题。所以一定要养成空腹吃水果的习惯。
【健康的要件】
第一，正确的饮食医治身体的疾病
第二，适当的运动
第三，充足的睡眠，健康的根基在充足的睡眠
第四，生活上的规律与节奏
第五，接受阳光的能
第六，新鲜的空气
第七，无毒生命水
癌症最容易盯上的十类人群
【每天喝很热浓茶】经常饮用高温 ( 70 ℃ 以上 ) 浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。点击查看原文
【经常加班熬夜的】癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟，也易使更多的致癌物进入体。
【经常憋大小便的】尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。
【属于过敏体质的】美国科学家调查了近 4 万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高 30%；有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40% 。点击查看原文
【血清胆固醇过低】美国一些专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高。血清胆固醇低于110mg/dl 的人，其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上。
【生活偏爱吃肉食】美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高 2.5 倍 ；患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。
【癌症病人的子女】肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人。点击查看原文
【夫妻一方患癌的】资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌” 。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根。
【患上高血压症的】虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险。
【属于维生素缺乏】瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A 、 β 胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加 3 倍；维生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加 2 倍和 3.5 倍；在维生素E 不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。点击查看原文
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2013年12月，湖北卫视养生汇栏目邀请到著名营养学家张晔老师，为大家带来精彩节目《健康吃水果》，敬请收看！主持人----刘仪伟
爱问团嘉宾
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樱桃有哪些功效
樱桃的功效
杨梅的功效
杨梅的功效
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健康宝典☆保健养生-如何健康吃水果
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芒果、木瓜 美味又养生',3)">
我爱每一天之健康吃水果
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饮食养生汇 健康吃水果 植物激素 吹熟剂 范志红
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治胃癌秘方
处方:台党10克，云苓10克，甘草6克，砂仁5克，炮姜5克，鸡宝10克，白芨10克，霍香6克，干白6克，酒白芍10克，黄奉天10克，生苡仁30克，白花蛇舌草30克，孩儿喜食草30克。红糖30克为引子。
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疗效：经极重的胃癌都516位患者临床验证，能治愈。
注：凡有缘得此秘方治愈后，要积德行善，多做好事，更不能用此方去非法敛财，切记，切记!
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切記每天空腹吃鮮果，非常有趣的文章。斯蒂文博士說：他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人，請見下文-----
多虧有了這個關於水果和果汁的電子郵件，它告訴了我們，一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。對那些用常規療法，治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。
他們中沒幾個存活5年，大多數用常規療法的病人，僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。
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什麼是正確方法呢？
千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減肥作用，以及參與生化活動的作用。
鮮果是重要食物。試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。與此同時，胃裏所有，的食物都在發酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。
飯前吃水果。你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會 現上述情況。白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。
赫伯博士研究。因為所有的水果到了身體裏都變成鹼性，所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水果助你美容，健康，長壽。富有活力，幸福和苗條。當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存外，其他所有營養全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
你還可以連續三天，只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，令眾人驚喜。
奇異果（獼猴桃）：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。
蘋果：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果含維C雖低，但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結腸癌、心臟病和中風的發病率。
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桔子：每日吃2-4個可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎結石，降低結腸癌風險。
西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘肽，能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。
芭樂：還含有高纖維，能治便秘。
木瓜：富含糊羅蔔素，對眼睛有好處。
芭樂和木瓜是! 維C冠軍。
相信嗎？涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。固態油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪，導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。
防心臟病要訣：女同胞應該知道，並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心，大汗淋漓。60%心臟病人在熟睡時發作，再也沒醒過來。下顎疼痛能疼醒。要細心，提高警惕。我們在這方面知識越多，存活的幾率越高。
一位心臟病專家說，如果將此檔轉發10人，你至少救活一人的生命。！也許是你自己！ 飯前吃水果。你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會 現上述情況。白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失 有些水果是不能空腹吃的！比如桔子、柿子……
这个偏方很简单，专治癌症很有效偏方很简单，就是用核桃最外层的绿皮晒干煮水喝。
这个偏方是几年前山区一位在我姐姐家打工的工人说的。（他具体的姓名住址我不知道，一年前他就回家照顾老人了，因为当时我们并不是很相信，如果不是亲眼见到疗效或者是医院里已经给判了死刑的人谁愿意拿自己当试验品呢？）在他们山里很有疗效。因为他们山区好像条件比较差，又有好多核桃树，可以就地取材，一些癌症患者在医院治不起也受不了化疗的罪就用这个偏方，大多数人疗效很好，但是因为个体差异也有极少数人医院治不了核桃皮也没治好。（比如我同事的一位家在农村的弟弟，今年51岁，三年前他妻子肺癌去世，他妻子刚过三周年祭日，他感到腹部胀痛一个月后到医院才发现已经肝癌晚期扩散腹腔积水了，医院已经不给治，医生说随时都有生命危险，让回家准备后事。无耐家人用这个偏方试一下，当时已经连水都不能喝，喝下去就会吐，可是他喝核桃皮水居然不吐，家人以为有希望了，可是他一个月后还是去世了。这是我亲自见证的无明显疗效的一个例子。
核桃最外层的皮，是指核桃还没有成熟挂在树上时外面那层绿色的外衣。我表姐所用的核桃最外层的皮，是从树上打下来的，因为她确诊骨癌晚期是在春天，树上已经没有核桃了，是请蓟县山区的人帮助从树上打下来的，我也说不好，核桃没有了，它最外层的皮为什么还留在树上（是不是核桃成熟后自己脱掉外衣掉地上去了而皮还挂在树上？）反正那皮黑乎乎的，看上去不漂亮。可记住不是我们吃核桃时砸掉的那层又厚又硬的皮。
另外我再说明一下每个人的病情不一样，用量也是不太一样的，从那几位病人分析，似乎病情越重需要的量就大一点，可以让病人试喝几天，开始用30克，然后酌情根据病人自己的感受加量或减量，总之喝到嘴唇麻木而恰好没有起泡泡是最合适，如果太浓了嘴起泡泡会影响吃饭，太少了又起不到治疗的作用。这个偏方里也说可以用核桃树枝，可是我知道的这几个病人都是用的核桃外皮，他们感觉树枝不如核桃外皮药力强。所以我没有写，因为我见过的人没有验证疗效。
特别注意：偏方中的核桃皮必须用晒干的，不能用新鲜的。在煮水之前要用清水漂洗一下去掉浮尘，再倒入砂锅然后加水浸泡大约三十分钟，用中火烧开以后改用小火烧半小时后即可，煮成800——1000ml，在一天中分三至五次喝完。注意不要喝隔夜的。
病例一：我一位表姐61岁，两年前腿痛疼到不能走路到医院检查被当地医院诊断为骨癌且已到晚期，家里人不相信又转到天津市肿瘤医院再次确诊骨癌晚期，医生说手术已经没有意义，存活时间不会超过六个月。我表姐当时已经卧床，不愿意化疗，坚持不治，而是采用了这个偏方，每天清晨家人抓一把核桃皮为她煮一暖瓶核桃皮水，从早饭后开始渴了就喝，喝时嘴有些麻木用量最合适，太浓了嘴会起泡，具体多少克没有天枰没有量过。六个月后不但没有死而且已经可以下地走动，到医院检验癌症标的物，已经趋于正常了。一直喝到现在两年多了，她身上的癌细胞在一年前就正常了，可以像正常人一样料理家务。
另一个例子是一个肺癌患者年近七十，（他是）一位饲料厂的老板，晚期肺癌手术后，化疗两次再也不化疗了。他说化疗还不如死了，太难受了。也开始煮核桃皮喝，现在已经过去一年多了，他天天早晨跑步，不知道的根本看不出他有病。
另一个乳腺癌晚期肝转移患者43岁住在我家附近，已经失去了手术机会，化疗六次后开始喝核桃外皮水，现在一年多了一切正常。（ 秋心 ）
恢复脾、肝、大肠、肾功能，永离癌症
癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢复，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。 癌症不是单一的，要考虑整体。如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想，我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。
脾一定要先恢复，每天三餐五谷杂粮一定要占总饮食的50％，一定要养成这个习惯。杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好肝就好，脾在造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时，所以你该休息的时候一定要休息。
现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，这三个正是肝的三大克星。油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我們不要吃得太油。当我們身体感觉不适的时候，疾病在纠正人的过失，用身体的痛苦管教他，有痛苦的时候，代表我们要改变。
每天早上，你上厕所感觉很困难，这个表示什么？你身体线维素撮取量完全不足，为什么美国得大肠癌比例那么高，中国大陆沿海地区得大肠癌的人那么多。中国的内地平常研究发现，根本没有肠癌，因为每天上厕所都很顺，一坐下去，叱隆，叱隆叱隆！每条都像香蕉，好漂亮！而且排列整齐。如果你上厕所有困难，这表示什么？万病之源，都是从你的大肠不能正常排泄开始。你如果大肠很好的时候，你早上应该不是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫醒，大肠蠕动在叫你了，为什么？因为5到7点就是大肠最活跃的时间，所以为什么我们告诉癌症病人一定要9点睡，因为你的大肠早上 6 点到7点的时候自然就会蠕动，叫你起床，蹲马桶了。你一天要上几次厕所才够？请记住：如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘；两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；一天上一次厕所，叫轻度便秘。怎样才是最健康，最正常？就是每天吃几顿饭就上几次厕所，这个叫健康，而且每次坐下去，两三分钟就解決。食物进入体內12小时，沒有排出去，就会形成毒素。因为毒素沒有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过静脉又送回肝脏去，糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了。肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，所以什么病都不容易罹患。
当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已经出現问题了，血已经沒有办法回流到肝！你身体健康靠的是什么？睡眠的时间，脾去收集血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，就能获得营养，就能获得健康。很不幸的是，现代很多人脾已经先出现问题，脾本身就不收集血液，只有一个办法最养脾，五谷最养脾，可是现代人身体为什么都这么差，身体这么多病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、署条，又吃白米，所以你要吃原始的食物，一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。
【 释放压力七大法】
压力处理得宜，会变成一种动力，产生生命的活力。压力如果一直持续增加，会使得肾上腺、荷尔蒙出现很大的问题，引发免疫系统方面的疾病，问题就非常严重了。
大部分的忧郁症都是有很大的压力突然来到，没有办法转化。我们所处的社会上，压力一定存在，不可能没有任何压力。我们活在这个世界周遭所有的人事物都会对我們产生影响，所以我们如何让它变成正面、积极的影响。而且使我们面临的压力都转化成生命的动力，就会越活越好。压力来自于遇到很多的困难，所以我们要学习学习把困难改变。一讲困难，就真的很困难。遇到困难的时候，不要讲困难，要把困难讲成挑战，重要的是我们遇到的事情，做出什么反应。人生90％是决定于你所做出的反应，不是决定于你所遇到的事。成功的企业跟倒闭的企业，成功的人生跟失败的人生，他们所遇到的苦难、挫折、挑战都差不多，差别在于如何做出回应而已。
跟压力关系最大的是癌症，得癌症前六个月几乎都有重大的压力事件发生。癌症复发的，也都几乎在半年或一年之间有重大事件发生。压力最普遍的现象就是加重消化系统的疾病。压力一旦无法转换，会从生理表现出來，现代文明病绝对不是单一因素所造成，尤其不是病毒或细菌所造成。糖尿病、心脏病、高血压、癌症、气喘、过敏，用药物控制是一点用都沒有。因为它是综合性的并发症，它的引爆点就是压力。跟饮食习惯、生活习惯、生活环境息息相关。它是一个长久累积形成得病的体质，等到一个重要事件打击，终于生病。当你感到压力来临的时候，要学会放松 。我发现几个方法很有效，呼吸可以影响脑波的频率，脑波的频率可以影响心跳的速度，心跳的速度又可以影响肌肉松紧度。这种方式也治疗过口吃的病人。你也可以自己练习搓动双手，用这个方法很有效，可以帮助整个人的气血回流，体力和精力可以很快的充满。
第二个有效舒解压力的方法就是运动，让你整个人震动或舞动，很快就可以提振精神，最好有个规律性的运动，因为运动是舒解压力最好的方法。另外，每天赤脚在草地上走，就可以释放压力。
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，现代人普遍睡不好觉。睡眠品质越好，压力释放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不着；很累还睡不好，表示肝已经严重受损。
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脱离原来的工作，转换一个场景。举例，吃饭的时候不要在原来的办公桌吃。不要到外面吃，浪费时间,而且外面很多都是癌症食品。尽量带便当，比较节省时间，吃完之后，留15分钟来做和上班无关的事。剩下来的时间做腹式呼吸，透过呼吸来放松。
第五是饮食，不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，越吃这些食物，会使交感神经亢进，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。 什么是高压力食物？可乐、汽水、咖啡、茶、酒精、香烟、乳制品、肉制品，所有的肉，尤其是经过油处理的肉是压力最大的。什么食物会使心情愉快？ 圣经创世纪第 1 章29节：上帝说：「看哪，我将遍地上一切结种子的菜蔬，和一切树上结有壳的果子全赐给你们做食物了。」 让心情愉快最重要的食物，蔬菜、水果、五谷杂粮。饮食中一个重要的东西可以减轻压力，就是水。喝水可以减轻压力，喝好水可以释放压力。
第六个释放压力的方法是晒太阳，圣经上常讲到，日光有治疗的功效。很多忧郁症患者都不爱晒太阳，平常多晒太阳，身体的抗体会增加。
此外，有一个很有趣的现象是，现代人不太爱喝水，但多数人却认为自己已经喝得够多了，原来是他们把咖啡、果汁和碳酸饮料等也算进去了。尤其咖啡和茶都有利尿作用，容易造成水分大量流失，所以喜欢喝咖啡、茶的人，喝水得比一般人还多才行。每一天把握三个时辰喝水，保证病痛至少好一半以上。一就是早上起床后喝500cc ，下午3点种喝500cc ，晚上9点再喝500cc。不要等到口渴才喝。
怎样才算睡眠足够？如何睡好眠？
1. 固定时间入眠
每晚大概约10时，最慢11时入睡，如此一来早上6时左右便会自然醒过來。早睡早起型的人，睡眠一般非常规律，有足够深沉睡眠的时间，让身体彻底休息。这是最标准又健康的一种生活形态。
2.. 布置睡眠环境
人脑深处隐藏着一种形似豌豆状的巧妙线体，称为「松果体」，它掌管人体的生理时钟。松果体在维持人类睡眠机能的正常运作中扮演着重要的角色，它会在适当的时候分泌出一种称为「褪黑激素」（Melatonin）的神秘荷尔蒙。褪黑激素分泌多的时候，自然我们就会想睡觉；而褪黑激素分泌少的时候，我们自然就会醒过来。松果体被喻为人体的「第三只眼睛」，原因是松果体含了与眼睛相似的色素细胞，对读光具有同样的敏感度，它会根据接收到的光量多少，来决定褪黑激素的分泌量。当我们的眼睛感应不到光线的时候，便会传达命令到松果体分泌褪黑激素，让我们进入睡眠。所以如果非要点灯的话，位置最好在低于床的位置以下，避免眼睛接触到光线。
3. 运用腹式呼吸
一般我们呼吸是利用肺，它是浅、短的呼吸。而腹式呼吸则是深、沉的呼吸，例如吐纳功。吸气时，鼻子吸气嘴巴闭气，将腹部充满气，吐气时则相反，以嘴部吐气而不从鼻子吐气，气一定要吐到尽头。这样的呼吸法，不仅在运动时使用，在平时更可利用这样的方式吐纳。特别是有恐惧焦虑病症的患者。
4. 睡前 2小时不饮食
饮食和睡眠的关系密切，有时候睡前喝过咖啡，于是眼铮铮坐到天亮；有时候吃得太饱的话，又会发噩梦；有时候空着肚子睡觉，整晚又会辗转难眠。最好在睡前2 -3 小時就完全停止一切饮食。
5. 保持愉快的心情
失眠的众多原因之中，以心理因素最是普遍。只要精神松弛下来，自然可以轻易入睡。因为紧张而无法入睡的人，通常都被「我为什么总是睡不着？」这念头所困扰。有些人一上床便不断强逼自己必须入睡，弄得精神非常紧张，如此当然不可能入睡了。
【 培养健康的习惯】
流汗是排肺毒最好的方法，所以一定要想办法流汗，尤其是天气炎热的时候，因为天气炎热為就是要让我们流汗。可是现代人一感觉到炎热就躲到房间，打开冷气，流汗的机会自然变少了，身体怎么会好？现在的人呼吸系统普遍不好，就是经常待在冷气房，流汗的机会減少了，肺毒不容易排出去。所以，千万不要排斥流汗，否则呼吸系统的毒排不出去，将造成身体的伤害。流汗以后一定要喝水，而且不要等到口渴再喝，想到就喝，养成喝水的习惯，坐下来就喝水，不断地上厕所，这样可以把肾脏刷洗干净。喝水很重要，尤其早上起床后，还没有刷牙前，先喝下500 - 600cc，能让你整夜凝结的美好唾液，通过胃与肠道，把累积在大肠几十年的宿便排出来，感觉非常好！要空腹吃水果！水果很快就会通过胃，经过小肠，大部分都在小肠吸收。如果我们饭后才吃水果，胃已经塞满东西，水果根本无法通过胃部，经过一段时间，水果就会酸掉、臭掉、腐化，于是引发许多消化系统的问题。所以一定要养成空腹吃水果的习惯。
【健康的要件】
第一，正确的饮食医治身体的疾病
第二，适当的运动
第三，充足的睡眠，健康的根基在充足的睡眠
第四，生活上的规律与节奏
第五，接受阳光的能
第六，新鲜的空气
第七，无毒生命水
癌症最容易盯上的十类人群
【每天喝很热浓茶】经常饮用高温 ( 70 ℃ 以上 ) 浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。点击查看原文
【经常加班熬夜的】癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟，也易使更多的致癌物进入体。
【经常憋大小便的】尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。
【属于过敏体质的】美国科学家调查了近 4 万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高 30%；有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40% 。点击查看原文
【血清胆固醇过低】美国一些专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高。血清胆固醇低于110mg/dl 的人，其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上。
【生活偏爱吃肉食】美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高 2.5 倍 ；患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。
【癌症病人的子女】肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人。点击查看原文
【夫妻一方患癌的】资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌” 。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根。
【患上高血压症的】虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险。
【属于维生素缺乏】瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A 、 β 胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加 3 倍；维生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加 2 倍和 3.5 倍；在维生素E 不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。点击查看原文