顾少的二婚新娘txt:教你怎样改变命运和运气..........

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闲着的人就仔细看完它吧！对我们很很很巨巨巨有用哦！！！

命题：鬼附体是如何产生的？
        当一个人在某种状态下，然后又在特殊时间和特殊的环境中，被另外一个鬼魂入侵，并且控制其大脑和行为。　　
        这里面有三个条件：
　　　　1、状态
　　　　2、时间
　　　　3、环境

一、什么样的状态呢？
　　　　具体表现：
　　　　1、受打击之后身体超级难过，哭的身心皆碎的时候
　　　　2、长时间寂寞的大脑空白，加长时间身体疲劳虚弱。
　　　　关键点：精神虚弱加身体虚弱

二、什么的时间呢？
　　　　1、中午12点左右：也就是午时先后几个小时
　         2、晚上12点左右：也就是子时太阳最毒那几个小时
　　　　这两个时间最容易被附体的时间。
　　　　
三、什么的环境呢？
　　　   非常阴的地方：例如荒郊野外
　　　　大量案例都是这样的，比如受打击了去晚上去荒郊野外哭、比如身体疲倦思想空白只时中午十分走在无人的荒郊野外路上。
　　　　
结论：被附体后的结果：
　　　　1、身体基础好的，短暂附体后，然后恢复正常
　　　　2、得精神病，后突然自我爆发发狠后好起来，或者因信仰宗教慢慢好起来。
　　　　3、被附体的思想控制，最终去自杀。

如果你身边也发生过鬼附体的事情，你把以前我总结的套上去，看看是否符合呢？
了解了以上的分析，你就明白自己如何避免被鬼附体。
关于什么是鬼，鬼魂是如何形成的，以后再讲其原理和本质，我们接下来先讲宗教和神灵。

第二部分：关于宗教和神灵
　　　　宗教是人创造的，而神也是人创造的。
　　　　我曾经打过这样一个比方来说明这个道理：
　　　　你在阴凉处站着！
　　　　然后我拿一面镜子在太阳下把光反射到你的脸人，你什么感觉呢？ 就是一道光照在你脸上，烧有点暖暖的。
　　　　如果这时候有1000个人都和我一样，拿着镜子，把太阳光反射到你的脸上，你会是什么感觉呢？
　　　　可能此时，你的脑袋已经燃烧起来了，如果再多几万人一起来这样做，估计就可以把你烧成灰也是很容易的事情。

　　　　一道阳光照在一点上，能量并不大，但是几万道阳光照到一点，能量就非常的强了。
　　　　神就是这样形成的，几千人上万人甚至上百万人把这种思想的能量集中到一块儿，这个神就出现了。
　　　　当然，这个神的逻辑也都是按照这些大部分信徒相信的逻辑产生的：
　　　　神啊，我信仰你，我给你什么，当我有什么需求的时候，你也怎么来帮我。
　　　　于是，就有了许多这样的现象：拜神就像行贿，信徒告诉这个神，我现在给拜你，给你这些贡品，你帮我实现什么目标后，然后再给你什么什么.如果自己对神不尊敬的话，也就会想，神肯定会给自己处罚，因为普通人都是按照普通人的逻辑来思考的，
　　　　于是他们共同思想下产生的神，性格也想人一样。民间这样的神非常的不少，包括很多寺院里面拜的佛像也是这样。
           所以，神大部分都是人创造的。
           当然，有的是自己把自己搞成神了，比如耶稣，比如佛陀，让无数人信仰它，于是他们就更强了，而他们也实现了由人到神的过程。
           而有些神原本不存在，确实后来创造了，这就是那些没有原型造出来的神。
           为了更好的解释这个道理，我举一个最简单的例子。
　　　　
　　　　
　　　　
　　　　这个符号创造没有几年，这个符号在创造之初，被我们赋予其代表微笑，于是我们看到这个符号，就会知道是笑脸，然后我们大脑中有了笑脸的感觉，就有一些好的感觉。
　　　　
　　　　当然，这个符号传递的只是简单的笑脸， 只是是一个符号。
　　　　而那些很多人供奉的神像也就像这个笑脸符号一样，只不过它传递的不是一个简单的微笑，而是一个复杂的规则。
　　　　
　　　　符号和神像的作用是一样的。
　　　　微笑和神的规则。是隐藏在这神像背后的一种精神能量！
　　　　只不过，微笑很简单，而神的规则由于非常多的人按照自己的思想去塑造它，把它创造的像人的思想一样复杂而已。
　　　　
　　　　而 和神像只是一个符号而已。
　　　　这样的话，你就不难理解信则灵，不信则不灵的原因了。
　　　　
　　　　你想象，你找一个从来没有上过网并且不识字的农民，他看到这个符号，不知道什么意思。他就不会有什么反应。
明白了这个道理，你自己也可以造神的，哈哈。
　　
　　这里举几个例子：
　　
　　经历一：
　　
　　小时候，我特别喜欢玩推牌九，并且赢多输少。并且，我非常相信一种洗牌规则：
　　推牌九一把牌牌推四圈，只要我第一把输了，然后我洗牌的时候，只要是单数，我的运气就反过来了。如果洗的是复数，运气不变。
　　因为我非常彻底的相信这个规则，于是我玩的时候，真的就是这个规则，于是我每次玩都赢，屡试不爽。
　　
　　
　　经历二：
　　
　　后来玩炸金花，也是这样。但是有一次，我把一个朋友赢的很难堪，然后我很不舒服，于是我就把扑克撕掉了。撕掉扑克后，我就更不舒服了，因为我特别的喜爱扑克。我对自己玩的扑克也是有一种感情的。于是就有点内容。然后我自己觉得我自己玩炸金花，不会在有好运气了。
　　
　　于是，从那次后很多年，我虽然拿一副扑克，随便洗。然后三张三张的翻。总是两张连，和第三张不连的烂牌。比如782 237 这样的。110把最少有8把牌是这样的。
　　后来，我感觉到。我前面讲的这两张规则其实本来并不存在，而都是我赋予的规则。只有当我内心彻底没有对那次不愉快而内疚的时候，我玩炸金花才不会总出那种类型的烂牌。
　　
　　 你有过类似的经历么？

三、智慧的本质
　　
　　
　　谈到这里，我们就先谈智慧的本质吧，然后再去谈其他的就更容易理解了。
　　智慧的本质是什么呢？
　　其实很简单，就是“信息不断的积累和组合变化”。
　　
　　前面提到过：
　　
　　传递的只是一个 简单的微笑的信息
　　而所谓的神，就是一套复杂的信息规则
　　
　　从简单，到复杂，就是一个不断积累的过程，我们用计算机的发展，可以映射出整个人类智慧发展。
　　
　　计算机的语言很简单，就是0和1 它就是阴和阳
　　道生一、一生二、二生三、三生万物
　　三生万物，就是阴阳交替变化，就出现了数不清的组合，就是我们今天的多姿多彩的事情。
　　
　　计算机在最简单的0和1两个基本语言组合下，产生了更多的复杂规则，原来越复杂。短短的几十年，就成了今天这样一个丰富多彩的互联网世界。
　　再过几百年，或者几千年呢？
　　智慧就是这样产生的，而计算机目前还不能像人脑一样思考，是因为信息积累的还不够。因为它才发展了区区几十年，如果发展上几千年呢？
　　
　　你可以想象，在未来的某一天，电脑软件和硬件的发展促使了真正的机器人的出现，然后这个机器人也可以完全不需要人的情况下去做各种各样的事情，去制造新的机器人。同时，他们可以按照一定的规则是计算新的规则，因为思考并不复杂。
　　思考就是把现有的规则，进行各种组合、推理计算、然后就推理出了新的规则，这就是思考的过程。
　　只要信息不断积累和电脑硬件的不断发展，这一天可能会出现的。如果人类要去制造机器人的话。呵呵，成科幻小说了。
　　当然，你可以往以后想，也可以往以前想。
　　
　　人的身体就像电脑的硬件
　　人的经森就像电脑的软件
　　
　　人就是一台非常复杂的机器，但是这台机器的产生，可能用了亿万年，甚至更长的时间。
　　人还没有成人之前？就像还没有独立能力的机器人一样？
　　当身体和精神结合、能够自主运动、并且能够制造新的身体和精神的时候，生命就产生了。
　　
　　在生命产生之前，一个物质，白天被太阳晒、晚上被月光照、也会被风吹、被海水打、这些变化，就是信息，同时因为阳光、月光、风、海水和它产生作用的时候，都有一个能量传递的过程，所以这个物质本身也获得能量发生了变化。
　　
　　这各宗各样的变化中，它的外形不断的变化着，而其本身获得了越来越多的信息，获得了越来越多的能量。
　　当能量和信息积累到一定程度，它就有了自我复制功能，也就是一个单细胞生物产生了。
　　复制后的这些单细胞，受到外面影响是不同的，他们获得的能量和信息都有所不同，又经过N多亿万年的能量和信息的积累，又出现了不同的形态,于是各种个样的动物出现了。
　　
　　智慧的本质就是：信息的不断积累！
　　
　　各种各样的动物，都或多或少具备一些天生的能力，也是信息的传递。比如猫天生吃老鼠。
　　其实，人对人类整个的发展都是有记忆的，只是它已经被深深的埋藏，很少有人能够打开这块记忆。
　　精神是信息积累到一定程度，然后进行组合变化的一个产物。
     人是有精神和身体组合成的，前面重点讲的就是精神的产生。
　　
四、关于身体、性格、命运、运气
　　
　　
　　五行不是表示五种物质，而是表示五种属性！
　　这五种属性是如何来的呢？
　　很简单，是推理出来的，中国古代道家的各种思想，理论都不是凭空想象出来的，而是经过严密的逻辑思维推理出来的。
　　
　　大家都知道太极生两仪，也就是一阴一阳， 也就是任何事物都具备两面性，这个理论是非常科学的，后来被马克思剽窃过去了，搞了一个矛盾对立和统一学说。
　　但是，大部分事物都不是纯阴或者纯阳，基本上都是有阴有阳。所以老子在《道德经》里面说：道生一，一生二，二生三，三生万物。 这里的三，就是之阴阳相交！
　　如果阴阳相交，就出现了五种组合，既然太阳，太阴，少阳，少阴，阴阳平衡。古人为了更加形象的来表示这五种属性，于是就用金木水火土来表示：
　　
　　太阳：完全是阳 --- 火
　　太阴：完全是阴 --- 氺
　　少阳：阳多阴少 --- 木
　　少阴：阴多阳少 --- 金
　　阴阳平衡 --- 土
     人是有精神和身体组合成的，一阳一阴，按照中医的理论，精神属阳、身体属阴。因为精神就像在上的天，无形在上，而身体像地，有形在下。
　　理解了人是精神和身体组合成了，那么当我们看到我们自身的时候，我们就可以真正了解到。
　　有两套循环系统，一个属于肉体物体循环系统，一个属于精神能量系统。他们之间相互作用。
　　如何理解精神能量循环系统的存在？ 比如中医中讲的经络、穴位、真实的存在，但是一般人看不到。但是它却无时无刻不在按照一定的规则运行，影响着我们的身体。
　　肉体大家很熟悉了，我重点来讲一下精神能量的循环系统。算命的原理：
　　
　　中国一直讲：天人合一
　　　　
　　比如宇宙中的各种天体，可能月亮距离地球比较近，更加明显。月亮的圆缺对地球潮汐的影响大家都能感觉出来，对每个人的兴趣的影响也是很明显的，紫微斗数等方面的算命术都是这个原理。
　　也就是一个人的出生时间和地点，决定了这个人先天的五种精神能量的多与少，并且它们会随着天体的运转按照一定的规律来运转。
　　由于知道了你的出生年月日和时辰，那么这五种精神力量的运转规律就能够算出来了，对应出来的你的各个方面的表现。比如性格、长相、喜好、身体状况，以及你的运势发展规律等等。
　　
　　风水的道理也一样
　　每一种物体背后都拥有一股五行的隐形能量，当然这些能量也都是具备五行属性，利用五行的相互关系，就可以计算出其对人的影响。
　　不过，一个所谓的风水宝地，并不适合所有人，只适合与其对应的人。
　　而中医治病，也有这样一个现象，同样的病，不同的人、不同的时间、环境中得的，治疗方法也是有所不同的。
　　
　　中医治病重在调整精神能量的这套循环系统来治疗。而要掌握这套精神能量的运行，仪器是不管用的，需要的是这个中医自身的分析、判断、计算等复杂的能力，才能了解病的本质，才能够对症下药。所以在中国古代，那些真正的名医，同时也都是算命高手。
　　所以，要学好中医，是非常不容易的。而今天的中医学员，培养不出来这样的人才。所以才让中医这个许多骗子骗钱的道具。
既然先天的能量注定你的今生大概是一个什么样的人，什么样的运势，命运如何改变呢？
　　
　　因为在今天，大部分人都是习惯性的来过着每一天，没有想过或者不知道如何改变自己和自己的命运，所以他们一生基本都是注定。
　　但是，如果你想改变自己的命运，你又理解了我上面讲的这些基础之后，就不难了。
　　
　　你改变命运的方法有两种：
　　
　　1、了解自身的精神能量基础，通过选择环境等方式趋利避邪。这是求外，但是内不强，求外也不是太靠谱的。
　　2、了解自身的精神能量基础，通过修炼从外界获得自己需要的精神能量，从而改变自己的习惯、性格、运势、命运。
　　
　　这个后面会给大家分享一下我这方面的经验。
     今天来和大家分享一下两方面的经验：
　　　　
　　　　一、如何快速调整自己的身体
　　　　二、如何增强自己的精神力量
　　　　三、如何让自己的身体壮起来
　　　　
　　　　1. 如何快速调整自己的身体：
　　　　
　　　　 当你的身体不好的时候，当你的心情郁闷的时候，当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，当你感觉到自己很弱的时候，当你烦躁的不知道改如何办的时候，当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候，你可以用一下这种方法：
　　　　
　　　　 这个方法是我在上初中的时候自创的，非常简单，非常有效：
　　　　
　　　　 1：5-10分钟疯狂的呼吸：
　　　　 如何疯狂呢？用鼻子吸气和呼气，速度要快，最好越来越好，呼吸要深，睡着你呼吸的强度的加深，自然就会越来越深。
　　　　 速度要越来越快，这点很重要，呼吸时候可以静座在椅子上，联系久了也可以站着
　　　　
　　　　 2、浑身会发麻发涨
　　　　 这样呼吸到5分钟之后，你就会浑身发麻发涨，并且浑身特别的有力量感，此时的力量，最少是你普通时候的几倍以上。
　　　　
　　　　 3、放松放松放松：
　　　　 当你感觉到感觉非常重的时候，你再深吸一口气，然后轻松的闭上这口气，然后你有三种选择：
　　　　
　　　　  1、稍停一下你在缓缓呼出，然后进入一种从来都没有过的安静，祥和，你的内心深处会有一种微笑。
　　　　  2、如果配合着呼气一拳出去，威力巨大无比。哈哈，不要轻易用
　　　　  3、安静之后起身舒展一下自己，扭动一下自己各个关节，
　　　　 此时，你会特别的安静，特别的舒服，特别的清醒，特别的有感觉，这时候你站起来，舒展一下自己，你就会有一个完全不同的自我。
　　　　 以上这种方法，是我初中时候自创的，在我身上还没有出现过负面的反应。不过我可不保证大家都正常，毕竟是我自己创的。当你呼吸的时候，要配合着自己的感觉，选择合适的时候停止，然后进入安静。

二、如何增强你的精神力量
　　　　
　　　　精神力量靠练习，在神、魄、魂、意、志这五种精神力量中。
　　　　
1、先说神：
　　　　
　　　　神很重要，如何联系神呢？从眼神开始，如何联系眼神呢？我有几种方法：
　　　　
　　　　在一张白纸上画上一点，然后放在眼前一尺的位置，然后注意力集中，盯着这个黑点，尽量不要让黑点的白色影子浮动出来，然后不要眨眼。想眨眼和流眼泪的时候，一定要忍住。
　　　　第一次可以这样一分钟、然后两分钟、然后三分钟、然后四分钟、然后五分钟....... 随着时间的推移，增长时间。联系一段时间之后，超过5分钟之后，基本上你的眼睛就不会再有很难受的感觉了。但是不能睡着啊，注意力一定要集中。
　　　　
　　　　此项锻炼，主要是为了锻炼神的定力！
　　
　　 如果你定力已经不错，你可以闭上眼静坐，当你没有杂念之后，你就会感觉到内在的神活了，会感觉非常的舒服。 经常这样锻炼，会让你自己神力变强。
　　 道教几句话：思定则情忘、体虚则气运；心死则神活，阳盛则阴消。
　　　　
　　　　 此方法也是我在初中时代自创的，非常有效，后来看到一些开发潜能的书里面有相同的方法。
　　　　 按照此法联系几个月，如果你是近视眼，则可以让你的视力提高100---200度。
　　　　
　　　　
　　　　第二种方法是锻炼神的动力
　　　　
　　　　方法也很简单，在房间里面找几个点，然后视线轮流去看这一个点，然后快速转移到另外一个点。速度越快越好，但是要是在看清楚的前提之下。
　　　　
　　　　这个方法是我在小学时候的眼睛保健操里面总结出来的。
　　　　按照这两种方法你锻炼一段时间后，你就会变的特别的有精神，人也会聪明很多，做事效率也会提高很多。魅力可大增！

2、魄
　　　　
　　　　魄就是一个人的魄力，如果锻炼魄力呢？ 要从小事开始，我这方面的能力是在高中时候才开始锻炼的。
　　　　
　　　　我锻炼的方法很简单，每天晚上我都可以哥们一块儿聊，他原来是一个比较内向的人，被很多同学欺负，看不起他，甚至连山里来的孩子都看不起他，尽管他学习很好。后来在我的引导下，他性格大变，变的超级个性，超级有思想。成了他们班最有魅力的，后来追他的女生都大堆，现在他在华为工作。呵呵，扯远了。
　　　　那时候我如何连呢？
　　　　
　　　　每天晚上睡觉前，我和他都要给自己的明天安排一件事情，并且这件事情必须是略有挑战的事情，是他现在不太好意思或者没胆量做的事情。
　　　　
　　　　比如：
　　　　明天去给我们校花写封情书，亲手送上去。
　　　　自习课间，不要在乎周围那些目光，和我高声飚歌。
　　　　比如针对某某以前欺负他的同学，采取一些策略让他们对你感到惊奇，然后变的尊重你。
　　　　写的作文，一定要写的疯狂，让老师看了，超级晕倒。
　　　　... ...
　　　　早期他遇到写作文都痛苦，总求我，被我如此锻炼之后，他喜欢上了写作文，甚至半夜都睡不着觉，灵感大发，到校园游荡一圈后在路灯下写出自己的感悟，然后才睡觉。于是从那以后，每次作文课，语文老师总念他的作文。哈哈！ 我的作文从高一都经常被老师当作整面或者反面范文来读给同学。
　　　　唉！！！！ 搞互联网了七八年，文笔功夫下降的不成样子了，大家将就着看吧，能够理解我的意思就成。
　　　　后来我变的有点懒了之后，就让他帮我写。记得有一次刚上语文课，教我语文的班主任气氛的上了讲台，然后拿着我的作文本，叫我站起来，然后骂我是疯子......
　　　　
　　　　我为什么呢？ 因为他帮我写的那片论文的开头一句是：“假如马克思理论是正确的话......”
　　　　我那个古板的班主任，怎么也想不到会在学生中的作文中看到这样的话，所以大骂........ 如果换成一个开明的语文老师，估计要夸了。哈哈
　　　　因为每天晚上都给自己明天定一下一件必须做的，并且有点挑战的事情，所以对于增强魄力是大大的有帮助的。
　　　　在此坚持不断的锻炼魄力下，天天都很有激情，很快乐
　　　　
　　　　不过此魄力导致我最后的结果是：
　　　　高考0分：本来可以是非常高的分的，但是我看不惯监考老师的行为，骂了他一句，然后分数下来，我全部是0分。最后得到这个结果的时候，很多同学都以为我很难过，我确实有点难过，难过是因为我以前把高考看的太重了，最后自己觉得，这个以外的分数是自己最为满意的，因为他超出了自己的预料。
　　　　然后呢？我就上了一所私立大学，上了一年之后，没有给父母打招呼，直接退学，再过了一年半，成立自己的公司......
　　　　扯多了，这是我自己的一些成长故事，锻炼魄力是很好玩的事情。你可以根据自己目前的情况，每天设定一些小目标，锻炼自己的魄力。
　　　　魄力强的人，肯定会走一条更好的路子。

3、魂
　　　　
　　　　 我把魂理解成道德修养。
　　　　 这方面大家都知道的太多方法了，我就不说了。我给大家分享一个最简单的方法：
　　　　
　　　　 多帮人，帮助别人就是帮助自己
　　
　　 帮助自私的人，过程中你能够学习到知识，帮助有感恩的心的人，你可以获得一定的回报。你帮助的人越多，你的运就越好，路就越好走。
　　 因为帮助的人越多，你的人脉就越光，喜欢你的人越多，喜欢你的人越多，他们给你的在这方面的精神能量就越多。（类似与神的产生的原理）
　　 所以，要多多帮助别人!

4、意
　　
　　意念力的训练，方法有很多。
　　我感冒的时候，我就常用集中意念的方法，不到10分钟就会全身大汗淋漓，过一会儿，就好了。
　　我的意念力最集中的一次，竟然让一个树枝疯狂的摇晃。大家听起来很玄，但是这是一次我真实的经历。
　　　　
　　那是一个下午，刚刚下过雨，傍晚的风景特别的美，空气特别的新鲜。然后我自己家里房顶上，然后静静的看东边的风景，然后我的眼睛盯这一个树枝，然后默念吸引东边的真气过来。
　　是初中的时候，我自己看了很多气功书，没事就自己瞎练。几乎所有的气功书上，包括少林功夫书上都有“采气”这种方法。
　　随着内心的入静，意念的加强，我的印堂的力量感就越来越强，于是我就控制着自己，让意念力更加的集中，更加的强。能够感觉到前方的真气不断的向我这边靠过来。
　　大概过了半小时后，我盯着的那个树枝开始摇晃，并且速度随着我的感觉，我的意念越集中，它的摇晃就越快，我的意念放慢，它的摇晃就放慢。这时候，四周是没有一点点风的。
　　后来到了，因为时间久了，印堂的力量感太强了有点不舒服，所以我就慢慢放松，那个树枝随着我的速度慢慢减缓，最后静止。
　　　　
　　这是我自己的经历，因为我小时候属于脑子比较活跃的那种类型，玩什么都坚持不下来，所以自己练了一个多月就不再练了，偶尔想起来练练。
　　　　
意念力的原理：
　　　　
　　思想是有能量的，当你脑子里面不断的默念一句话的时候，你的意念力就会不断的集中，这种能量就会不断的集中，能量集中到一块儿了，自然就增强！
　　　　
　　你可以这样来锻炼：
　　　　
　　比如你想让自己越来越自信，就不断的默念：越来越自信，越来越自信，越来越自信。。。。。。。这时候，你的感觉就会随着你的默念越来越集中。
　　　　
　　一个念头，不断的重复，重复，集中念头的重复，讲这些重复的感觉集中到了一块儿，你就可以感觉到了。
　　经常这样锻炼，你的注意力就会很容易集中，意念的力量也会越来越强。就容易心想事成，哈哈！
　　凡事有能力的那些高人强人，意念力都是非常强的，意念力是修练出来的。
　　　　
　　和尚念经，道士念咒，就是这个原理！
　　相同的经和咒语，不同的人来念，效果不同，就是因为念力大小的不同。
　　　　
　　我记得曾经有一个案例，一个演讲特别牛的老太太在一个聚餐上表演自己的演讲功夫。然后用自己国家的语言在演讲，下面的人啥都听不懂，但是都被感动的欲泪。
　　最后老太太告诉他们，她讲的语言内容不是什么感人的故事，而是在喊桌子，勺子，叉子......
　　　　
　　哈哈！
　　　　
　　举这个例子主要就是为了证明，重复任何一句话，只要你认真集中意念的重复，都会聚积其能量。当然，你自己能够明白的积极的语言，会有更好的效果。
　　如果多用积极的语言联系意念力，你的正面的能量就会越来越强，运气就会越来越好！
　　锻炼意念力的时候要注意，关键点是，让自己整个心平静下来，安静下来，用内心中的那股力量以重复一句话。而非简单的外在形式，内在那种力量的感觉是最重要的。
　　你只要每天抽出一点时间来锻炼意念力，用不了几个月，你的意念力就会变的强很多，那就会发现你能够心想事成。

5、志
　　　　
　　志如何练呢？ 比较简单，磨炼。
　　　　
　　我以前天天做俯卧撑锻炼，每次到了最后几个的时候，这时候大部分的感觉都是负面的，想赶快起来。而我把这个时候的感觉当作一种享受，然后体验这种感觉，磨炼自己的意志。
　　　　
　   我高一的时候，身体超级的差，几乎天天被压床，到了我高三的时候，单手轻松做三十个俯卧撑。
　　这几年生活安逸了，这方面的能量有所下降，现在开始重新来锻炼。
　　　　
　　锻炼志，就要把痛苦当作一种享受，去体验，去感觉，而不是去逃避. 想好改变自己运势和命运，首先要改变的就是自己，所以：身体要壮，精神要强，这样运气就会好，各方面都会越来越好！烦恼自然就会越来越少。
　　如果不把自己精神和身体锻炼的强壮，而去选择用宗教去庇护，是一种逃避。
　　大部分宗教都是讲天国，讲下一世，讲来生........
　　不管这些是否真的存在，我觉得它对我们当下意义不是很大。为了下辈子好，现在就出家，这真的挺荒唐的。
　　　　
      未来永远不是你现在可以完全把握的，我觉得人就应该--------------------------------------------------活在当下
　　　　
　　把自己现在的每天天都活的精彩一些，快乐一些，有意义一些！
      安东尼.罗宾的NAC心理学，主要就是通过简单的重复，改变自己的潜意识。
　　
　　这里我给大家解释一下一个心理学现象：
　　
　　不过做什么事情，你觉得容易，就真的很容易，你觉得难，怎么做就很难。
　　不管学习，还是做事，我想每个人都有这样的感觉，什么原因呢？
　　
　　其实很简单：
　　
　　人有两种意识
　　1、主观意识
　　2、潜意识
　　
　　潜意识很傻的，不会思考，只有接受。
　　现在我们把主观意识和潜在意识当作两股力量
　　
　　1、如果你觉得一件事情很简单，你的潜在意识就觉得很简单，那么潜意识力量向前，主观意识也向前。两者合力自然非常的大，所以你学习和做事的时候，真的感觉到很简单。
　　2、如果你觉得一件事情很难，虽然你的主观意识力是向前的，但是你的潜意识接受了很难这个观念，于是它就会逃避痛苦，自然是向后的。 你想象，你的主观意识力和潜意识力的方向是相反的呢？ 合理很小，甚至还有可能是负的，于是做事的时候，真的觉得非常的难。
　　
　　
　　所以大家不管做什么，不要在内心里面去抗拒，要把他看简单。如果你一下子改变不了。多多暗示自己，先假装对这件事情非常感兴趣，然后积极主动去做，重复多了，潜意识就改变过来了。
　　
　　多多运用潜意识的力量，多多给自己积极的暗示！你的运气就会越来越好。

三、如何让自己的精神强壮起来　　　　
      气功　　　　
      提到气功，大家不要把它想的那么神秘和高深，要把它看简单一点，因为我12岁的时候，看了几本书，发现气功真的很简单，因为都是大同小异的。　　　　
      谈到气功，我们需要谈什么是“气” 　　　　
      气就是就是一种能量，一种我们精神循环系统所需要的重要的能量。身体要好，就要多多获得气。　　　　

如何获得气呢？　　　　

      非产简单，采气
　　　　
如何采气呢？　　　　

      更加简单　　　　
      每天早上抽出半小时，站到空气好，风景好的地方采。　　　　

具体如何操作呢？　　　　

      记住这句话：“气随意动” 　　　　
      你站在那里不动，只要放松，减少杂念，然后意念排除体内的废气，吸收宇宙间的真气。当然，你可以配合着做几个采气的动作，把气往你身上重要的几个穴位采。比如丹田、膻中、印堂等等。这样，一种新的气功功夫被你创造出来了。哈哈！　　　　
      如果你有一个大树，你也可以采大树之气，每天这样练半个小时，只要你能够坚持练超过1个月，你体内的真气就会越来越多，你的气感就会越来越强。甚至手一运气，就有发麻发涨的感觉。　　　　

      然后，你就可以以意驱气随着自己的12经络，八大气脉来运行了。呵呵！ 没有武侠小说里面吹的那么难的，人的这些经脉本来就是通畅的，只不过没有联系过气功，气比较弱而已。　　　　

12经过八大气脉如何走向呢？ 百度里面搜索吧　　　　

      练气只能算静功，最重要是把自己的身体的肌肉联系强壮。方法很多了。　　　　
      比如俯卧撑，每天早晚坚持锻炼，每天增加一个，联系3个月，你绝对可以做上上百个，再接着可以锻炼单手做俯卧撑。　　　　

      高中时候，我就是这样坚持练习了一年，单手就可以轻松做30个　　　　

      要点：锻炼俯卧撑的时候，一定要配合着呼吸。既爬下的过程呼吸，撑起的过程吸气，最后一次吸气要深，起来后稍停片刻再讲气呼出去。这样可以增加你的功力。　　　　
      另外，锻炼俯卧撑，在做最后几个的时候，一定要慢慢体验那种有点难受痛苦难熬的感觉，多多体验一段时间，你可能会喜欢那种感觉。这时候，你的意志就也会非常的强。　　　　
      当然，你还可以配合打拳来锻炼身体，不需要花招数。只需要配合着呼吸就可以了。　　　　

      握拳：深吸气　　出拳：快呼气　　　　
      只要多和呼吸结合，你可以运用到你生活中的各种锻炼中，这样，只要你坚持几个月，保证你身体会变的强壮起来　　

　　
一、相随心变
　　
　　这个帖子主要写给美女们看，呵呵！ 当然对男士也是实用的。
　　我过去这些年，特别是22岁前，几乎是三个月一个摸样，把我过去的照片拿出来，想看到了好多个人一样。这里给大家分享一些改变相貌的办法。
　　小时候，虽然俺琴棋书画都会些，但是长相有点自卑，于是俺从上中学进入青春期开始，就在想着改变自己的丑容。
　　
　　
一、嘴形、脸型、发型、身型、步型
　　
　　很小时候，我就观察人的嘴形与性格的关系。比如：下颚靠前的人，性格比较强，而下颚靠后，性格就会比较弱。
　　
　　试验一：
　　
　　不信你试试，吸一口气，把你的下颚伸到上颚前，你是否有一种恶狠狠的感觉呢？所以小时候看到那些流氓混混总是下巴超前，摇着八字步去欺负人。呵呵！
　　而下巴靠后的人，多性格比较内敛，所以性格比较弱。
　　
　　
　　试验二：
　　
　　不自信的人，常常叹气，而自信的人常常吸气。此刻，你用嘴深深吸一口气，你是否会有自信的感觉呢？
　　如果你连续叹气，你肯定感觉不到自信。
　　
　　这里只是以嘴形举例，你还可以通过调整自己的发型。发型等于自己的半张脸，所以做一个让自己非常有感觉的发型，也是对自己非常有帮助的。
　　
脸型：
　　
　　脸型对美是很重要的，只要你认真，脸型的改变也是很快的，一般三个月就可以见到非常不错的效果。脸型如何改变呢？
　　
　　1、要有一个理想的对象
　　 就是你要清晰的知道你自己想变成什么样的脸型，最好有一个图片放到镜子旁。也就是树立一个你的长相的偶像。
　　
　　2、多多运用脸部的肌肉和使用表情
　　 每天，多对着镜子运动你脸部的肌肉，同时多做一些表情，模仿你的偶像，这样一天接近一点点，一年就接近一大截。
　　
发型：
　　
　　发型等于半张脸，所以理一个让你自己特别有感觉的，让你自己感觉整个人大变的发型，也是非常重要的。
　　还有身型、步型、只要你多多注意，多用自己的意念进行调整，改变起来是很快的。
　　
二、气色
　　
　　气色不好的人，外形长的就算不错，但是看起来也会很丑；而外形长的不是特别好的，如果气色好，就会让人看起来觉得很美。
　　如果让自己的气色好起来呢？
　　
　　1、多采气
　　2、静心神
　　
　　你可以想做一系列剧烈运动，然后再安静下来。静的什么都不想，什么都不看，只简单的坐在那里，用感觉感觉自己的周围的一切。
　　这时候，你会特别的安静，安静的内心有一种暖暖的感觉，会有一种发自内心的微笑。并且，你的皮肤、呼吸会变的很舒服。你自然会变美。
　　
　　我们每个人可能都有发现，在自己的周围，原来小时候很丑的一些小女孩，长大了越变越漂亮。而原来长的不错的一些，长大了却越来越丑。
　　
　　因为，相随心变。
　　
　　原来长的不错那些，成长过程中越来越少的关注自己的长相,于是就随其自由发展，就有可能长丑。
      而原来那些长的丑的，一直用自己的意念力在改变自己，于是就越来越漂亮。
　　
三、多用意念力
　　
　　要成为美女或者帅男，就要每天早上起来的时候，睡觉之前，多多用语言给自己催眠，测试三个月，你就知道效果有多么的明显了。
　　外形是基础，重在内在的精、气、神，只要让自己的精、气、神开始增强，配合着做一些外边外型的锻炼，你的相貌改变的速度就非常快。三个月你可以感觉到一些不同，一年就会有大变化！
　　
　　改变外形、改变气质，你的命运也随之会改变！

改变性格和命运的关键点：
　　
　　性格决定命运么？ 这是很肤浅的说法，因为决定你的性格的是你身体。外在身体强壮是否，内在各种精神力量使然。
　　
　　但是，最重要的是什么呢？
　　是：反省能力！
　　
　　可能有不少人看了这个帖子，也比较感兴趣，好奇心短暂的满足后，很快就会恢复到了习惯。
　　但是，如果你想改变自己的身体状况、改变自己的性格、改变自己的运气、改变自己的命运。你就要反省。
　　最重要的是，你要天天反省，天天总结、感悟、计划.如果你能够养成这个好习惯。想不成功都难！
　　
　　小时候，我天天都会反省，所以上中学的时候，读《平凡的世界》中的一段话，不是很理解。里面讲“每个人都有一个觉悟时期，尽管很多人终生不悟！”
　　当时，因为我天天都在觉悟，所以理解不了。后来长大之后才发现，身边的芸芸众生中，能够经常去觉悟的人太少，于是造就了各自命运的不同。
　　人与人之间的差别很简单，那就是觉悟了多少，行动了多少。

八、你活着是为了什么？
　　
　　你活着是为了什么？ 每个人的答案可能不同，各种个样都有，因为大家回答的都只是形式，而不是本质。所有的人活着的目的其本质是相同的，那是什么呢？ 其实很简单，但是你若能够感悟较深的话，你的收获会非常的多。废话不多说了。人活着到底是为了什么？
　　
　　
　　答案：为了自己的感觉！
　　
　　你想成为富翁，你为的是当了富翁，做富翁的该做的一些事的时候的感觉。你要吃饭，为了是为了避免饥饿的痛苦，然后是追求吃美味的感觉。你做什么事？你要买什么东西，你要干的一切一切其本根本的目的，都是为了自己的某种感觉！也许你可能说，你是为了别人。那么你为的也是别人达到你想象的那个结果的时候的自己所享受的那种感觉一切一切，都是为了感觉。
　　
　　人生就是一场戏，每一个人都是一个演员，结果都是死亡。但是他们之间不同的是，感觉的不同。
　　
　　被动的去演？
　　主动的去演？
　　
　　被动的话，你的感觉是折磨
　　主动的话，你的感觉是享受
　　
　　你选择那一个呢？
　　肯定是选择享受！
　　
　　那你此刻的行动呢？ 是主动在做人做事，还是被动的做人做事？
　　你能够控制自己么？
　　你能够控制自己的感觉么？
　　你是一个简单的条件反射的动物，还是一个能够控制自己行为和感觉的人呢？
　　
　　现实很残酷，大部分人都是在被动的演着一个角色。你是否尝试着积极主动的是演多一些角色呢？
　　你现在可以去演一天的乞丐，体验一下做乞丐的感觉？什么好意思？不好意思？狗屁，别人都是被动的当乞丐，你去积极主动的做一天乞丐，收获自然不同。
　　
　　最近，网络上有一个历史上最牛逼的乞丐，人家的域名都是四位数字的好域名，就是牛B。牛的就是能够积极主动的去体验。
　　当然，你还可以去尝试多种多样的角度，在你去演这些角色的时候，千万不要忘记自己，时刻能够站到局外，能够去观察自己，你会感悟很多，收获很多。
　　
　　所以，请记住：
　　
　　人活着就是为了感觉！
　　
　　所以，销售的最高境界是卖感觉，如果你是做营销人员的，你就要多考虑考虑自己卖的感觉对不对！掌握了卖感觉，你就是一个销售天才。
　　
　　人活着，都要死，但是过程不一样，你选择什么样的过程呢？
　　
　　积极主动去演，是享受
　　被动的去演，是折磨
　　
　　你选择享受，还是折磨？
　　
　　站到自己之外，多多体验各种角色，然后你会有更多收获，在此希望给位朋友站到自己之外，分享一下自己这些年来演的这个角色所带来的感悟。
　　
　　你是否想立刻换一个角色呢？
　　想就立刻去做