形容城市繁华:一款好汤帮你去火:鲜莲冬瓜猪骨汤

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 07:06:41

 

 

 

 

 


         莲心性苦寒，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。可以拿来泡茶喝，不过吃起来口感不佳，还是去掉的好。

鲜莲冬瓜猪骨汤

 

材料：鲜莲子，冬瓜，胡萝卜，猪骨

 

猪骨洗净，淖血水

 


 

 鲜莲子去籽，冬瓜连皮切大块，胡萝卜切块，生姜切片

 


 

加足够的水，放入汤煲，大火烧开后转小火2小时

 中途记得撇去泡沫








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