偶看新闻出门证怎么写:千万别过完长假过病假
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:33:45
春节长假=吃+喝+闹+累，节日病就是这么来的，专家提醒——
千万别过完长假过病假
长假总是人们最放松玩乐的时刻，也正因为如此，很多人会因为生活规律的改变和饮食的变化患上了各种疾病。哈医大四院的专家提醒，过年既要玩得尽兴，也要注意节制，千万别过完长假过病假。
哈医大四院神经内科就病房主任方立群教授介绍，对于高血压力患者来说，特别要忌“闹”。高血压患者多为中老年人。节假日期间，繁忙的应酬或儿孙绕膝，大喜大乐，加上长时间大音量地开着电视机，放家庭影院等等，都可使患者的大脑过于兴奋，血流加速，小动脉痉挛，血压升高，严重的甚至会诱发脑溢血。
哈医大四院心内科四病房主任陈延军教授介绍，冠心病患者也多为中老年人，特别是中年人因体力尚好，劳累的程度往往不易被感觉到，加之节假日虽然累了一点，却因高兴而掩饰过去，特别容易因操劳过度，或玩乐放纵无度，心脏负荷加大，诱发心绞痛或心肌梗塞。
哈医大四院消化内科副主任李滨教授介绍，由于中国的传统习俗，到了节假日总要“开开荤”，就免不了重油饮食，若大量进食油荤或动物脂肪，而且常常饭局一个接着一个。这样突然的饮食状况的改变会增加胃肠道的负担，诱发胃肠炎、急性胆囊炎等消化道疾病。应该注意细嚼慢咽，少食多餐才能摄入有度，切忌暴饮暴食。
哈医大四院副院长、感染科主任朱丽影教授提醒，节日喝酒要有节制，谨防酒精中毒。朱丽影表示，饮酒过量的表现症状为眼睛发红，脸色潮红或苍白，轻微眩晕，语言增多，甚至打人毁物。到了动作笨拙、语无伦次、发音含糊时就表明已经醉酒。昏睡期脸色苍白，皮肤湿冷，口唇微紫，心跳加快，呼吸缓慢而有鼾声，瞳孔散大。严重者昏迷、抽搐、大小便失禁，呼吸衰竭而死亡。
专家提醒，对轻度中毒者，可找些梨、西瓜之类水果的鲜榨果汁或者蜂蜜水解酒，然后安排醉酒者卧床休息，一般而言，一觉醒来即可自行康复。如果卧床休息后，还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象，则应马上送医院救治。