偶看新闻群星 人类联邦 剧情:马悦凌教您感冒了打喷嚏、流清水鼻涕怎么办？
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 01:33:18
马悦凌/2009,11,09
打喷嚏流清水鼻涕是感冒最常见的症状，只要是流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，这时最重要的是给身体保暖、多穿衣服，冬天冷，出门要戴帽子，围好围巾，晚上睡觉也要盖好被子，不能受凉，穿好鞋子，感冒时就不要穿拖鞋了，注意脚的保暖。
有的人只是早上起床时打喷嚏、流清水鼻涕，活动活动就好了，多数不是感冒引起的，是病人体内有寒同时气虚，这类人同样在生活中注意保暖，多吃温热属性的食物，辣椒、羊肉、牛肉可以经常吃，山药、糯米补气的食物也可以经常吃，不要吃寒凉的、泄气的食物，同时多加强室外的运动、增强体质，每晚临睡前要坚持用桶温水泡脚，这种因虚、寒引起的常常打喷嚏、流清水鼻涕的现象随着体质的好转，会慢慢消失的。
如果是感冒引起的打喷嚏、流清水鼻涕，多数是受凉感冒，处理的方法是：
1、多穿衣服给身体保暖。
2、用3—5片生姜加一勺红糖加水煮15分钟，乘热喝下，一天可以喝2—3次。
3、用桶温水泡脚，最好用一小把艾叶，加水煮10—15分钟后泡脚，或取四分之一的清艾条将外皮去掉，将里面的艾绒撒碎，放入桶中，倒入开水，泡上十几分钟后再加水泡脚，一定要泡到全身冒汗，不容易出汗的人可以在泡脚时喝温开水，同时做耳朵的按摩、梳头就容易出汗了。
4、流清水鼻涕多的人，同样可以取3—5片生姜加6—8瓣大蒜加水煮15分钟后，倒入杯中，先熏鼻，然后再喝下，再多喝温开水，止清水鼻涕效果不错。
5、只要是感冒了，一天要喝6—8杯温开水，多上厕所排尿，能明显的减轻感冒的症状。
6、要吃温热的食物，吃红烧羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对治疗受凉感冒效果很好，可以连吃两天，再多喝水，就能去除身体的寒湿也不会上火。
7、保证充足的睡眠，尽量早睡、多睡，睡觉时多盖被子，让身体微微出汗，效果更好。
感冒了，流清水鼻涕，打喷嚏，轻微鼻塞，症状开始时间不到一天，请问吃什么药最好用？
上午10多就会使劲打喷嚏，鼻子酸酸的，有清鼻涕，为什么？感冒了吗？怎么办？
我感冒里打喷嚏现在好了可还天天在流打鼻涕怎么办？
我儿子每天睡觉起来都会打喷嚏，流清水鼻涕，一般二十分钟后就好了，也不感冒。请问是为什么？
感冒了，鼻涕多多怎么办？
小儿流清水鼻涕
如果喉咙痛、两个耳朵里面感觉很痒，老是流清水那样鼻涕，是感冒了吗？
我已经堵了快两个星期的鼻子了，动不动就想打喷嚏，鼻塞的时候还总是流清水鼻涕！
猫咪感冒了直打喷嚏怎么办？
我没有感冒为什么会老是流清水状的鼻涕啊？
我感冒了，可能是中暑引起的,头晕,鼻涕也多,还不停打喷嚏,
感冒,流鼻涕,打喷嚏怎么办?
感冒了 一直打喷嚏~~
小孩子打喷嚏，流清鼻涕，之后出现干咳症状怎么办？要怎么治疗才好？他咳嗽的很厉害。现在不怎么打喷嚏了
为什么我感冒一天了鼻涕流不停，吃了速效感冒胶囊还是不行？该怎么办
感冒了，流黄鼻涕怎么办啊，吃什么药好使啊？
我感冒了,醒鼻涕,鼻子痛怎么办啊?
感冒鼻涕擤的厉害，而红痛了怎么办?
感冒了,想打喷嚏打不出来怎么办?
感冒了～想打喷嚏，但是打不上来～该怎么办？
我家孩子60天了，鼻子总感觉跟感冒一样，有鼻涕，而且有时老咳嗽，打喷嚏
感冒后期流黄色厚鼻涕,而且头痛怎么办?
感冒之后还是有点鼻涕在流怎么办??
感冒之后还是有点鼻涕在流怎么办???