马云黄渤对话完整版:从里到外说健康

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 19:56:32

  对健康要注意,但不要刻意,也不要随意。不要把健康生活方式当做枯燥乏味的教条,当做限制自己的苦差使,而要当做一种快乐和享受,当做一种自然的天意和高雅的情趣,自然而然地融入到我们的生活中。

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    《从里到外说健康》 让好习惯做你的私人医生

      每天当我们打开电视,不到五分钟,生活就会被媒体的补血剂、抗疲劳饮品、高血压药物等广告充斥。人类从来未曾停止过对健康的追求,而今却被健康问题包围了。

  • 让好习惯做你的私人医生
  • 非病又非健康的困扰
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  • 当心辐射闯大祸
  • 高脂肪饮食会导致耳聋
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  • 警惕“卫生间事件”
  • 休闲节假日 放松不放纵
  • 顺时不生病
  • 仲夏的保健
  • 胃的“难言之隐”

    《从里到外说健康》 生活态度是健康的检测仪

      您是不是和我一样致力于寻找一种舒适的生活姿态已经很久了,却依然不得其所?我们每天都在被都市的浮躁吞噬,忙碌成为现代人漠视亲情,省略爱情,摧残身心的合理借口。当人人都急于赶着向前跑,追逐明天时,这种极致的快换来的却是精神的麻木和迟钝。

  • 生活态度是健康的检测仪
  • “速食生活”的典型特征
  • 有张有驰,生活之道
  • 培养业余爱好,并乐此不疲
  • 把握平衡,不等于为所欲为
  • 乌龟和蜗牛的智慧
  • 掌握快慢,平衡有术
  • 找回“慢”的乐趣
  • 关掉手机,地球没你照转
  • 优雅城市慢生活
  • 别把金钱作为终极目的

    《从里到外说健康》 心理健康不能少

      怎样保持好的心态呢?只需记住三句话,即三个“正确”:正确对待自己,正确对待他人,正确对待社会。这其中最难做的就是正确对待自己。自己人生的坐标定位要准,要做到位,千万不要越位,也不要错位,还不要不到位,不要自卑。

  • 心理健康不能少
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