偶看新闻鸿钧老祖在封神榜出现:真正爱自己
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 12:33:39
真正爱自己
心灵导师：你──爱自己吗？
一般大众：废话！我不爱自己，爱谁？
心灵导师：怎麽个爱法？
一般大众：早睡早起、饮食健康、运动健身、美容敷脸、以购物美食慰劳自己……
心灵导师：很好，这些的确是爱自己，都是属於「外在」的爱自己。那麽，「内在」呢？
一般大众：什麽意思？
心灵导师：身体累了，你可以睡觉来爱自己。心累了呢？怎麽爱自己？觉得少了件衣服，你可以买衣服来爱自己。心少了什麽呢？怎麽爱自己？
一般大众：没想过耶！
心灵导师：再问你一次，你真的爱自己吗？
一般大众：……………………………………………………………………………
吸引力法则教学大师Charles Haanel在世界钜作「万能钥匙系统」中提到，「内心世界」是「因」，「外在环境」是果。也就是说，内心世界发功观想形成的景象，会变成所谓的「现实」，成就外在环境──听起来是否似曾相似？好像佛家讲的「实相」，不是吗？事实上，我们的古老谚语「相由心生」的真正意涵，就是在解释这个道理，不局限在「相貌」而已。因此，你若想开心富足，不能向外在环境求，而要往你的内心去找。同样的，要对自己表现爱，让自己得到独一无二的宠爱，要先从心里的世界开始。你越爱自己，在观想发功时所受到的负能干扰就越小。
接下来，来分享我的做法。
首先，不管你碰到什麽失意的、不开心的事，感到有些灰心丧志时，记得「密」里面引用「万能钥匙系统」的一句话──我是完整的、完美的、坚强的、有力的、有爱的、和谐的、快乐的。这句话，来自一位青少年时期被医生宣布一辈子瘫痪的美丽灵魂。神奇的是，因为这句话自勉自强，那青少年最後不但站起身来，还健康地过着正常人的生活。
另外，每天早上观想自己完美的生活，也就是一般人说的愿望。到了晚上，我会花同样的时间，做「真正爱自己」的心灵体操。我会坐在我打坐的角落里，用意识告诉潜意识，我有多爱我自己。想想看，为了让你有顺利的一天，你的意识、潜意识、大脑、四肢、所有器官，多麽努力「做工」，让你工作、读书、走动、进食变得轻松简单，不值得你好好告诉他们，你很爱他们、很感谢他们吗？正因为有了这个体悟，我将真正爱自己的观念，落实到身体每一个部分。
在做心灵体操时，我会在心里和身体每个部位对话。从头开始，我会在心里说：『我很爱我的头，谢谢你努力工作，让我今天想出很棒的点子，写了一篇好文章。』接着，我会对我的脖子说：『我很爱我的脖子，谢谢你努力工作，撑住我的大头，保持柔软，血路通畅。』然後依此类推，肩膀、手臂、胸口、腹部、臀部、大腿、小腿、双脚。
提醒你，若你的愿望是达到完美身材(可别说要「减肥」，或是「我不要胖」)，可以对各个身体部位加强对话。比如，你想瘦下肚子，就告诉自己的腹部：『我好爱我的腹部，谢谢你努力做工，让我的小腹很紧实、很平坦。』(记得，要用正面的字眼)。根据量子物理学家的提醒，你的意识下达了要达到理想身材的指令之後，你身体的最小粒子便开始为你做工，振动出「完美身材」的能量，藉以吸引相同的能量来允诺你「实相」──也就是外在的完美身材。
其他提醒，这个真正爱自己的体操也可以用在学习上，对自己全身上下表示爱意，感谢他们为你达成完美学习效果的工作。倘若，你想把英文会话学溜，可以对自己的嘴说：『我很爱我的嘴，谢谢你努力让我把英文说得这麽棒、这麽溜。』
不管你的愿望为何，完美的实相为何，记得要好好爱自己，打从心底爱自己。若每天抽出五到十分钟这样爱自己，你的潜意识会变得出乎意料的正面，藉由吸引法则带来更多正能，让你心里天天彩排的影像，变成如假包换的现实。最後，请记得，这些都是「实践幸福」的工作，一定要在开心甘心的心情下，天天努力做。偶而做，想到才做，你的心将很难感受到你的爱，你的潜意识更将振动习以为常的负能，不断跑出来干扰你视像化的工作。
好！我要做出结论罗！早上花十分发功视像化，晚上花十分疼爱并且感谢自己为实践幸福所做的工作，加起来一天才花二十分，我个人认为很值得。千万别吝啬，连这短短二十分钟都不肯给自己。这样子，幸福就真的很遥远，你就只能看着别人庆「幸」他们有「福」气罗！