沉落的黄昏读后感:老中医推荐营养健康粥

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 13:44:53

若要皮肤好，粥里放红枣；


若要不失眠，粥里添白莲；


腰酸肾气虚，煮粥放板栗；


心虚气不足，粥加桂圆肉；


头昏多汗症，粥里加薏仁；


润肺又止咳，粥里加百合；


消暑解热毒，常饮绿豆粥；


乌发又补肾，粥加核桃仁；


若要降血压，煮粥加荷叶；


滋阴润肺好，煮粥加银耳；


春季防流脑，荠菜煮粥好。

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