偶看新闻加油站闹鬼监控视频:坊间土方中的养生祛病经
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 01:05:54
坊间土方中的养生祛病经 2012-1-13 13:34阅读(0)
一、闻姜片治晕车1、出门坐车时，拿一块做菜用的鲜姜放在手里，在车上时不时的放在鼻子下闻一闻，或者把鲜姜片放在口罩里。2、切一片姜，按男左女右的方法，敷与内关穴穴位上。（手掌面腕部正中上约两寸处）用胶布或手绢固定。3、切一片姜，在临上车时，贴到肚脐眼上，用伤湿止痛膏或医用胶带固定好，到达目的地扔掉。二、治背痛的三种民间妙方1、双手相握，双手相握不是简单的一只手握另一只手，而是一只手在上，一只手在下，从背后相握，这是缓解背痛的好方法。2、背部撞墙，具体做法是：离墙15——20厘米站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体撞击弹回后，在撞击，约一秒钟一下，随着节奏自然呼吸，撞击时有力但不可太猛要协调均匀。碰撞的顺序可以是背上部、下部、腰、左右肩胛、左右侧背部，争取整个背部全部撞到。3、背后双手合十，背后的双手合十每天做两次，每次五分钟可以有效地缓解背痛，刚开始时会觉得非常吃力，做不到位，只要坚持会越来越容易，缓解背痛的效果越来越明显。三、土方治脚臭脚气1、脚臭：a、萝卜熬水，白萝卜半个切成薄片，放锅内加水煮，用旺火煮3分钟再用文火煮5分钟连洗数次即可除臭。b、盐姜水洗脚，热水中放适量的盐和姜片，加热数分钟洗脚，不仅除臭还可消除疲劳。c、土霉素，将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1——2片，能保证半月左右不再有臭味。2、脚气：a、黄豆水洗脚，用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟水约一公斤多，待水温降低时洗脚，一般连洗三四天即可见效，，效果极佳，不掉皮，皮肤滋润。b、双脚互搓，洗脚时将脚泡在温水中两三分钟，用一只脚趾缝稍后处然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，会拉时要轻，前推时重点，以不搓伤皮肤为宜。四、治感冒的民间偏方1、初感冒时，将葱白（连须）、生姜片适量，加水煎开，而后加适量红糖，趁热一次服下，并马上盖好被子睡觉。如感冒多时，白天参照初起感冒时的做法，晚上用大蒜头捣成糊状，敷两足心，（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大小即可）用布包好次日晨揭去连用2——3天即愈。2、将淡豆豉15克放入锅内加水1碗煎煮15分钟然后放葱段（30克的量）继续煮5分钟，最后放50克黄酒冲入，然后立即起锅趁热服下，次方解表散寒，适用于风寒感冒，头痛出汗，一身不适等症。五、豆芽的效用：解酒、去火喝酒过度后，不要喝其他东西，喝一碗绿豆芽汤足够了，这是最好的醒酒汤，而且清淡凉爽。再去心火、止血方面有强大的功效。有利于肝气疏通，健脾和胃。六、腹泻的土方治疗，做法：将鸡肉剁碎作馅和白面做成混沌，人参、红枣、黄芪小火慢炖然后用这汤煮混沌。小孩子腹泻不能用此方，要多喝山药粥，山药切片加小米，旺火水煮开然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂食即可。七、花椒有效缓解牙痛花椒是做菜的常用调料，也是用途广泛地一味中药用花椒煎水外洗可以治疗多种皮肤病，如痔疮、痱子等。另外花椒还是治牙痛的一味良药。取10克花椒加入适量的水，煮药5分钟，加入50克左右的白酒完全凉后将花椒过滤掉，再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。牙痛时用洁净棉签沾水后放入牙痛的部位且咬住，就能很快止痛。八、大蒜：止鼻血的法宝突然流鼻血的话，要是左鼻孔流鼻血，就把蒜拍碎放在右脚心上，稍稍有刺激感觉就揭下来，要没有感觉，最多也就放在脚心8小时然后将它揭下来，这个过程中鼻血就止住了。同样，右鼻孔出血就放在左脚心敷。是根据中医“左病右治、右病左治”的说法。鼻子流血是千万不可头向后仰，也不可仰卧，应用冷毛巾敷头部，并用双指按鼻子两侧的迎香穴就可止血。九、冬季男士健康饮食要点1、应酬时少喝浓茶：男人养胃健胃要防止紧张、焦虑、发脾气等不良情绪的影响。男人在外应酬应少喝浓茶、烈酒、咖啡，也要少吃生冷、辛辣食物从而减少胃酸分泌。2、40岁后别吃肥肉，少吃肉多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜，这些都是心血管病的“克星”。此外还要少吃盐多吃水果，40岁后不要吃动物内脏和肥肉。3、早晚喝点小米粥，男人的胃要每餐定时八分饱，蔬菜水果不可少，多吃红肉替白肉早晚喝点小米粥。4、每顿只吃八分饱。5、补充胶原蛋白，胶原蛋白直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度和“皮肤年龄”。富含胶原蛋白的食物有猪蹄、动物筋健和猪皮等。十、痔疮防止神功俗话说“十人九痔”，痔疮的发病率较高，常见成人尤其是久坐者。痔疮是个小毛病，但给人的生活带来种种不适怎么防止呢？1、治痔疮功“站立，双脚后跟抬起，稍微停留几秒钟再放下，如此坚持100下每天两次，十天半个月后就会好转。2、冷敷肛门：每天大便后用毛巾或手指蘸冷水敷或清洗肛门。冷水洗不但能清洁肛门，还能使肛门收缩，防止由于大便引起的肛门发胀和下垂，只要坚持就能不得痔疮，或者得了以后减少痛苦。3、独特妙方：将无花果叶放入瓷盆中盖上盖熬煮20分钟趁热熏洗患处每日三次，对外痔疗效极佳。十一、口腔溃疡的治疗1、吃东西上火引起的口腔溃疡，可以用西红柿来治疗。做法：将西红柿去皮，切成小块拌上白糖连吃两次。2、绿豆鸡蛋花治口腔溃疡，做法：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内浸泡十多分钟，放火上煮沸约15分钟（不宜久煮）；绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用每日早晚各一次效果好。如果口腔溃疡反复发作，没玩没了，可以用艾叶煮水泡脚，一般泡一两次就好。火气大，有内热的人很容易患口腔溃疡有时还会伴随口臭，如果想简单的治好口腔溃疡，每天坚持敲15分钟腿内侧的肝经和腿外侧的胃经。只要肝平了胃好了口腔溃疡自然就好了。
一、闻姜片治晕车1、出门坐车时，拿一块做菜用的鲜姜放在手里，在车上时不时的放在鼻子下闻一闻，或者把鲜姜片放在口罩里。2、切一片姜，按男左女右的方法，敷与内关穴穴位上。（手掌面腕部正中上约两寸处）用胶布或手绢固定。3、切一片姜，在临上车时，贴到肚脐眼上，用伤湿止痛膏或医用胶带固定好，到达目的地扔掉。二、治背痛的三种民间妙方1、双手相握，双手相握不是简单的一只手握另一只手，而是一只手在上，一只手在下，从背后相握，这是缓解背痛的好方法。2、背部撞墙，具体做法是：离墙15——20厘米站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体撞击弹回后，在撞击，约一秒钟一下，随着节奏自然呼吸，撞击时有力但不可太猛要协调均匀。碰撞的顺序可以是背上部、下部、腰、左右肩胛、左右侧背部，争取整个背部全部撞到。3、背后双手合十，背后的双手合十每天做两次，每次五分钟可以有效地缓解背痛，刚开始时会觉得非常吃力，做不到位，只要坚持会越来越容易，缓解背痛的效果越来越明显。三、土方治脚臭脚气1、脚臭：a、萝卜熬水，白萝卜半个切成薄片，放锅内加水煮，用旺火煮3分钟再用文火煮5分钟连洗数次即可除臭。b、盐姜水洗脚，热水中放适量的盐和姜片，加热数分钟洗脚，不仅除臭还可消除疲劳。c、土霉素，将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1——2片，能保证半月左右不再有臭味。2、脚气：a、黄豆水洗脚，用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟水约一公斤多，待水温降低时洗脚，一般连洗三四天即可见效，，效果极佳，不掉皮，皮肤滋润。b、双脚互搓，洗脚时将脚泡在温水中两三分钟，用一只脚趾缝稍后处然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，会拉时要轻，前推时重点，以不搓伤皮肤为宜。四、治感冒的民间偏方1、初感冒时，将葱白（连须）、生姜片适量，加水煎开，而后加适量红糖，趁热一次服下，并马上盖好被子睡觉。如感冒多时，白天参照初起感冒时的做法，晚上用大蒜头捣成糊状，敷两足心，（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大小即可）用布包好次日晨揭去连用2——3天即愈。2、将淡豆豉15克放入锅内加水1碗煎煮15分钟然后放葱段（30克的量）继续煮5分钟，最后放50克黄酒冲入，然后立即起锅趁热服下，次方解表散寒，适用于风寒感冒，头痛出汗，一身不适等症。五、豆芽的效用：解酒、去火喝酒过度后，不要喝其他东西，喝一碗绿豆芽汤足够了，这是最好的醒酒汤，而且清淡凉爽。再去心火、止血方面有强大的功效。有利于肝气疏通，健脾和胃。六、腹泻的土方治疗，做法：将鸡肉剁碎作馅和白面做成混沌，人参、红枣、黄芪小火慢炖然后用这汤煮混沌。小孩子腹泻不能用此方，要多喝山药粥，山药切片加小米，旺火水煮开然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂食即可。七、花椒有效缓解牙痛花椒是做菜的常用调料，也是用途广泛地一味中药用花椒煎水外洗可以治疗多种皮肤病，如痔疮、痱子等。另外花椒还是治牙痛的一味良药。取10克花椒加入适量的水，煮药5分钟，加入50克左右的白酒完全凉后将花椒过滤掉，再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。牙痛时用洁净棉签沾水后放入牙痛的部位且咬住，就能很快止痛。八、大蒜：止鼻血的法宝突然流鼻血的话，要是左鼻孔流鼻血，就把蒜拍碎放在右脚心上，稍稍有刺激感觉就揭下来，要没有感觉，最多也就放在脚心8小时然后将它揭下来，这个过程中鼻血就止住了。同样，右鼻孔出血就放在左脚心敷。是根据中医“左病右治、右病左治”的说法。鼻子流血是千万不可头向后仰，也不可仰卧，应用冷毛巾敷头部，并用双指按鼻子两侧的迎香穴就可止血。九、冬季男士健康饮食要点1、应酬时少喝浓茶：男人养胃健胃要防止紧张、焦虑、发脾气等不良情绪的影响。男人在外应酬应少喝浓茶、烈酒、咖啡，也要少吃生冷、辛辣食物从而减少胃酸分泌。2、40岁后别吃肥肉，少吃肉多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜，这些都是心血管病的“克星”。此外还要少吃盐多吃水果，40岁后不要吃动物内脏和肥肉。3、早晚喝点小米粥，男人的胃要每餐定时八分饱，蔬菜水果不可少，多吃红肉替白肉早晚喝点小米粥。4、每顿只吃八分饱。5、补充胶原蛋白，胶原蛋白直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度和“皮肤年龄”。富含胶原蛋白的食物有猪蹄、动物筋健和猪皮等。十、痔疮防止神功俗话说“十人九痔”，痔疮的发病率较高，常见成人尤其是久坐者。痔疮是个小毛病，但给人的生活带来种种不适怎么防止呢？1、治痔疮功“站立，双脚后跟抬起，稍微停留几秒钟再放下，如此坚持100下每天两次，十天半个月后就会好转。2、冷敷肛门：每天大便后用毛巾或手指蘸冷水敷或清洗肛门。冷水洗不但能清洁肛门，还能使肛门收缩，防止由于大便引起的肛门发胀和下垂，只要坚持就能不得痔疮，或者得了以后减少痛苦。3、独特妙方：将无花果叶放入瓷盆中盖上盖熬煮20分钟趁热熏洗患处每日三次，对外痔疗效极佳。十一、口腔溃疡的治疗1、吃东西上火引起的口腔溃疡，可以用西红柿来治疗。做法：将西红柿去皮，切成小块拌上白糖连吃两次。2、绿豆鸡蛋花治口腔溃疡，做法：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内浸泡十多分钟，放火上煮沸约15分钟（不宜久煮）；绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用每日早晚各一次效果好。如果口腔溃疡反复发作，没玩没了，可以用艾叶煮水泡脚，一般泡一两次就好。火气大，有内热的人很容易患口腔溃疡有时还会伴随口臭，如果想简单的治好口腔溃疡，每天坚持敲15分钟腿内侧的肝经和腿外侧的胃经。只要肝平了胃好了口腔溃疡自然就好了。