蛇和马:春季养颜第一汤——木瓜猪蹄汤

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/05 02:51:42

春季气温不稳定，而且天气干燥，容易对皮肤造成危害。春暖花开，皮肤新陈代谢也加快了，皮脂和汁液的分泌越来越旺盛，春天来了，爱美的女性也应该注意保养皮肤了，除正确使用化妆品外，也得注意适当的饮食调节了。

原料：

木瓜半个，猪蹄一个，红枣6个、姜片、小葱一棵（挽成结）、盐。

做法；

1、红枣洗净备用。

2、木瓜去皮和籽，洗净切大块。

3、锅里放水加少许料酒（可以去除异味），放猪蹄焯水后洗干净备用。

4、砂锅内放水，将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去。

5、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去。

6、再开小火慢慢煲1.5个小左右，加木瓜，再炖30分钟左右，关火前5分钟加盐即可。

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