k3月末余额在哪张表:营养蛋卷

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 15:02:58

营养蛋卷

    食材明细
    • 鸡蛋 适量
    • 五花肉 适量
    • 胡萝卜 适量
    • 姜葱末 适量
    • 适量
    • 胡椒粉 适量
    • 料酒 适量
    • 芝麻香油 适量
    • 玉米淀粉 适量
     这道蛋卷荤素搭配,营养均衡,做法也很简单!
    • 1
      原料图。
    • 2
      五花肉剁碎。
    • 3

    • 剁得差不多碎的时候加入姜葱末和切碎的胡萝卜剁成泥状。
    • 4
      把肉末放入碗中,加盐、胡椒粉和料酒搅匀,加入一个蛋白、香油和适量的玉米淀粉顺一个方向搅打上劲。
    • 5
      鸡蛋打散,加少许盐和适量的玉米淀粉拌匀。
    • 6
      平底锅均匀的抹上一层油,把蛋液煎成蛋饼取出。
    • 7
      将肉馅均匀的码在蛋饼上,卷成蛋卷。
    • 8

    • 蛋卷放入碟中,上蒸锅蒸20分钟至熟,切块码碟即可。