偶看新闻3w护手霜怎么样:中医养生班
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 23:30:17
跟专家学小儿推拿
经常听家长朋友说：“我的宝宝2-3天一次大便，拉出的大便又黑又硬。大便不好，吃饭也不香。”在北京中医医院儿科，每天都有很多这样的宝宝来做推拿，几个疗程下来，不便秘了，食欲好了，睡觉也香了。小儿推拿这么神奇，不妨您也来学学吧！
本期看点
小儿不爱吃饭按揉哪儿
可经常按按手指上的胃经脾经…
小儿大便干结按揉哪儿
可以用手掌顺时针摩小儿腹部…
小儿拉肚子时按揉哪儿
用手指按揉小儿背部的龟尾穴…
小儿睡眠不好按揉哪儿
按揉掌根部的小天心穴可安神…
本期专家
李建
北京中医医院儿科主任医师
- 毕业于北京中医药学院，从事中医临床工作已20多年。
- 专长：治疗小儿发热、咳喘、脾胃失调、小儿遗尿等儿科常见病。
小儿推拿的适用年龄
小儿推拿的对象一般是指6岁以下的小儿，特别是3岁以下的婴幼儿。
小儿推拿手法4要点
手法须均匀、柔和、轻快、持久,从而达到深透，以调节脏腑、气血、阴阳使之恢复平衡。
使用按摩油的作用
小儿肌肤柔弱，施行手法时要配合适当的介质，如滑石粉、按摩油等，以保护小儿皮肤。
小儿推拿
视频演示
小儿推拿法教学视频
【小儿厌食推拿法】【小儿便秘推拿法】【小儿腹泻推拿法】【小儿夜啼推拿法】
1、小儿推拿的操作顺序一般先为头面、上肢、前胸、后背最后是下肢。
2、小儿推拿特定穴位及部位除点状穴位外，还有线状和面状的不同。
3、如用揉、摩法操作(揉脐、摩腹)多以顺时针为泻，逆时针为补。
4、小儿肝经穴多为实证，常用泻法；脾经穴多为虚证，常用补法。
小儿推拿方法介绍
- 小儿厌食的推拿法（点击看左侧视频）
- 小儿便秘的推拿法（点击看左侧视频）
- 小儿腹泻的推拿法（点击看左侧视频）
- 小儿夜啼的推拿法（点击看左侧视频）
- 1. 按揉板门穴
板门穴位于手掌大鱼际平面，按揉100下。
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- 2. 补胃经
胃经位于拇指掌侧第一节，按揉100下。
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- 3. 补脾经
脾经位于拇指桡侧面，按揉100下。
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- 4. 推四横纹
四横纹穴位于指间关节横纹处，按揉100下。
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- 5. 捏积
从尾椎长强穴捏拿至大椎穴，捏拿六遍。
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- 1. 按揉膊阳池穴
膊阳池穴位于手背一窝风后3寸处，按100下。
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- 2. 清大肠经
大肠经位于食指桡侧，从内向外推50下。
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- 3. 摩腹（顺时针）
顺时针摩小儿腹部100下，力量轻柔。
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- 4. 下推七节骨
七节骨自第2腰椎至尾椎骨端，推50下。
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- 5. 按揉龟尾穴
龟尾穴位于人体臀部尾椎骨处，按揉100下。
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- 1. 补脾经
脾经位于拇指桡侧面，按揉100下。
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- 2. 摩腹（逆时针）
逆时针摩小儿腹部100下，力量轻柔。
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- 3. 按揉中脘穴
中脘穴位于上腹部、前正中线上，按100下。
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- 4. 按揉天枢穴
天枢穴位于脐旁两寸处，按揉100下。
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- 5. 按揉龟尾穴
龟尾穴位于人体臀部尾椎骨处，按揉100下。
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- 1. 清肝经
肝经位于食指掌面，推搓100下左右。
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- 2. 清心经
心经位于中指掌面，推搓100下左右。
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- 3. 补肾经
点按小拇指指尖的肾经，点按100下。
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- 4. 按揉小天心穴
此穴位于大小鱼际交接凹陷处，按100下。
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- 5. 按揉天枢穴
天枢穴位于脐旁两寸处，按揉100下。
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- “中医养生班学小儿推拿”课后合影
- 李建教授给学员讲小儿推拿基础知识
- 小儿推拿现场演示
- 红黄蓝幼儿园的小朋友们也来参与
- 现场问答喜获搜狐小狐狸