早川濑里奈无码GVG-452:红枣泥

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 06:13:24

功效:补气养血 

原料:红枣100克;

步骤与做法:
1、红枣100克,洗净,放入锅中,加清水煮15-20分钟;
2、捞出滤干,去掉皮、核,捣烂成泥。适合四个月以上的宝宝食用。

3、红枣富含多种营养素和微量元素,尤其是补铁补血的佳品。
4、2-3个月龄:可给新鲜的果汁或菜水。每日两次,每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。
4-5个月龄:母奶不足者,每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿,体内铁质已逐渐消耗完,应添加富含铁的食物,如蛋黄;每次可从1/4个开始,逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。
5个月龄:可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。
6个月龄:此时婴儿开始萌牙,可给些稍硬条状饼干、馒头片;适量的蛋羹、烂面片、肉松等。
7-9个月龄:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,每日2-3顿;适量的面包、蛋糕等。
10-12个月龄:可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝;每日两三顿。随着辅食量的增加,奶量随之减少。