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什么是催眠？为什么说生活中处处是催眠和自我催眠？了解催眠与自我催眠对你有什么意义？


什么是催眠？

大不列颠全书：Hypnosis（催眠状态）是指处于一种特殊的意识状态，介于半梦半醒之间，对各种刺激亦有反应的心理状态。

现代催眠之父艾瑞克森：催眠是一种注意力集中的特殊精神状态。

这就是我最常用的催眠定义：专注即催眠，包括放松而专注，和紧张而专注。

还有一组定义：

狭义：催眠指的是由催眠师作引导，带有一定目的性和明确指向性，把被催眠者带入一种特殊的状态，以帮助被催眠者解决问题。


广义：催眠指的是，当我们从不同的渠道以不同的方式接受到各种各样的信息，这些信息或多或少会对我们有一些影响。这种产生影响的过程，就是一种广义的催眠。比如父母对孩子的教育，比如广告，比如在人际沟通或销售中，与人的交流互动中，我们会不断把自己的一些东西传递给彼此。催眠时刻都在发生，我们每天很多时候都处于催眠状态，只是有时候我们能够意识到，而很多时候却并不觉察。

催眠可以分为：自我催眠、外力催眠。外力催眠再细分为：环境催眠、专业催眠、其他人的催眠。

环境催眠很好理解，当你在高速路上开车，环境单调沉闷，于是你很容易就进入一种昏昏欲睡的状态。当你来到自己喜欢的自然环境，享受阳光、美景、清风，你整个人的身心状态都觉得很轻盈、舒畅。


其他人的催眠，是生活中最常见的。比如你的父母，在你小时候对你说：“你数学能力可真棒！”“你英语学得可真不咋地。”“你穿蓝色的衣服最精神了。”“你穿裙子挺难看的。”

当你的潜意识开放（孩子的潜意识一般很开放），接受了这些信息，你就会内化它们，从而开始对自己自我催眠：“我数学能力可真棒！”“我英语学得可真不咋地。”“我穿蓝色的衣服最精神了。”“我穿裙子挺难看的。”

于是你的数学成绩一路领先，而英语水平成了你自卑的来源。你总喜欢穿蓝色的衣服，而很少穿裙子。


教育是典型的催眠，广告也是。黄金时段的广告为什么贵呢？因为看一个热门节目的人很多，这么多人同时放松而专注的看节目，意识清醒同时潜意识开放，广告总是在节目的紧要关头切入，广告信息进入你开放的潜意识，会形成心理动力，导向消费行为。


有时候你在超市或者商场买东西，同样的牙膏，不同的品牌，你就愿意选其中的一种，觉得它可能能帮你的牙齿变得更白，口气变得更清新，这就是广告的催眠作用。


恋爱也是典型的催眠。带女友看烟火，送999朵玫瑰，这是诉诸视觉的催眠。绵绵情话，呢哝软语，这是诉诸听觉的催眠。深情表达“我感觉你是我生命中唯一的爱。”“只要你觉得快乐，我就会觉得快乐”，这是诉诸感觉的催眠。



专业催眠则是由催眠师来进行，帮助来访者治疗身心困扰，开发各种潜能，解开人际纠葛，解答人生困惑，寻求人生意义，探索宇宙奥秘......

这个世界就是一个大催眠场，我们不断接受催眠，自我催眠，我们也不断对他人进行催眠。


初步了解催眠与自我催眠，可以：


1、认出催眠与自我催眠。


2、甄别对自己有益和有害的催眠与自我催眠。


对自己有益的催眠与自我催眠，接受之，对自己有害的催眠与自我催眠，屏蔽之。






欢迎大家了解催眠，更多分享，请见我的催眠博客：www.luoxiaojie.bj.cn。

hao

催眠≈心理暗示

普通人对催眠是误解较多，就是把催眠当成睡眠状态来解释。其实，催眠本身并非睡眠状态，它和睡眠是截然不同的。催眠状态中，个体仍然是有清醒意识的，是一种缓慢而持续的状态，催眠是一种类似睡眠的恍惚状态。

看过电影《双雄》的人都会对催眠师（黎明扮演）出神入化的控制警官犯罪的场面记忆深刻，而张国荣的死与其生平最后一部心理影片《异度空间》所扮演的角色（催眠治疗师）的死亡场景如出一辙而感叹不已。正说明了催眠的特征与威力。




催眠可以定义为一种变动的心理状态，使想象力增加，接受能力增加，而减少对外部世界的知感，如此提供一种可以接受建议性想法及指令的心理状态，使受催眠者能够尝试某些尤如真实的经验。 

更多请查看：

http://www.hypnosis-china.com/cuimianxue.aspx?type=CUI&ID=9a1eca55-964b-42de-8cd2-8b8df950558d

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其实我还是有一点疑惑~催眠~和“信则有，不信则无”有关联嘛？
正如《双雄》里面所演的，开始的时候郑要求黎催眠他，黎说你有很强的意志，不能，但是后来，还是被催眠了，那么是不是只有在放松的时候，或者说无意的时候才能被催眠那？
好像又不对，一些接受催眠治疗的时候，患者是有意识的去接受催眠的啊，催眠是不是又可以理解为心理暗示那？
那么，如果自己对自己催眠，和自己对自己进行心理暗示，有什么区别嘛？

"对自己有益的催眠与自我催眠，接受之，对自己有害的催眠与自我催眠，屏蔽之。"


接受,与不接受,都在思想之内.何谓有益?何谓无益?皆在思想之中.思想既然时常被催眠,被,广告,暗示,所扭曲,如何判断?用自己的思想如何来判断自己的思想,甚至改变自己的思想?

诗燃

晓杰老师的解释很有启发性。

个

看

佛教禅宗的机锋妙语与艾瑞克森催眠治疗方法一致 
 QQ群 号 码：82435253 “艾瑞克森催眠佛道太极” 

 创 建 人：411398205 昆仑乘风 


<佛教禅宗的机锋妙语与艾瑞克森催眠治疗方法一致> 


人们常说，禅宗善于打机锋，可是却常误以为就是耍嘴皮玩文字游戏。于是有的人就以能说些不着边际的奇谈怪论而沾沾自喜，颇自命为哲人，甚至以为他那就是明心见性了。这实在自欺欺人啊！ 

禅宗固然善于机锋妙语，且有时用当头棒喝之类的方法教育后进。但其关键在于是否当机，当机则可使人顿悟，不当机则更使人迷惑，不当机实在是胡作非为。 

当机，什么机？如何当机？ 

观当代艾瑞克森学派催眠大师们所用的“中断法”、“超载法”、“分心法”、“沉闷法”、“分离法”和“联想法”的运用几乎与禅宗完全一致，譬如，当头棒喝就是用的“中断法”。或许，西方催眠大师就是由研究禅宗而总结出他们的催眠法的。 

艾瑞克森学派非常讲究当机，认为每个人都是独特的，且催眠治疗要接纳和利用患者的当下具体模式。上述各法的运用无不如此！

既然爱情是一种催眠
那人还不能谈恋爱了?

催眠可以定义为一种变动的心理状态，使想象力增加，接受能力增加，而减少对外部世界的知感，如此提供一种可以接受建议性想法及指令的心理状态，使受催眠者能够尝试某些尤如真实的经验。 

催眠师运用心理学等手段，在被催眠者头脑中唤起的一种特殊意境，这种意境能使人的心理对生理的控制力量，发挥到最高水平，好比是潜能激发。催眠治疗就是心理医生运用不断重复的、单调的言语或动作等，向求治者的感官进行刺激，诱使其意识状态渐渐进入一种特殊境界的技术。通过催眠后的求治者，对外界的认知判断能力降低，防御机制降低，主动表现得配合与顺从。这时，暗示的效果比在清醒状态下明显，求治者的情感、意志和行为等心理活动，可配合催眠心理治疗师的暗示或指令转换，而对外界事物却大大降低了感受性。在催眠状态下，求治者能重新回忆起已被“遗忘”或“压抑”的经历和体验，畅述内心的秘密和隐私。换句话说，求治者在催眠状态下，呈现一种缩小了的意识分离状态，只与催眠心理治疗师保持密切的感应关系，配合地接受催眠师的指令和暗示。这样，催眠师对求治者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄倒退、临摹、前世探索等方法进行心理治疗。具体点说，催眠可以使人失去痛觉，从而接受无痛手术；可以减轻心理压力，强化生存意志；可以消除心身疲惫，矫正不良习惯等等（具体参见《催眠的应用》章节）。特别有意义的是，催眠还能大幅度提高人的记忆力，这已被大量实验所证实。这是因为，在催眠状态下，被催眠者的思维只同催眠师的指令进行“单线联系”，外界的一切对被催眠者都不构成干扰，从而使注意力和头脑清晰度达到最高极限。正因为如此，国外一些心理学家已把催眠术作为开发青少年智力的手段之一（具体参见《催眠应用于各类潜能开发》章节）。 

催眠其实无处不在

催眠是动物本能的一种自然现象，就像日常生活中的呼吸、吃饭、睡觉、信仰、做爱一样，但是过去人们对于这种脑子的自然活动现象并不十分理解，因此感到疑惑。又因为全世界各地文化、环境、背景的不同，名称及使用上也都不一样。过去，东方对这种感到不解的自然现象〔催眠〕在形容上有千百种之多，一直到今天尚无法确切定义。由于脑子的活动肉眼是看不见的，就像电脑中的软件活动功能，眼睛是看不见的一样。西方科学家们经过近一百多年来的努力研究，从多种假说开始、建立了理论基础、渐渐的成为定律，把这种现象下了定义、统一名称为：Hypnosis。只要有相互关系发生的地方，就一定有催眠在背后作用，教育、文化、宗教、政治统治等等都在催眠。

催眠其实无处不是

各行各业的领导者，如政治家、影歌星等公众人物等都具有大众魅力，这种魅力的呈现，本身就具有大众催眠的效果。甚至努力向你推销产品的推销员，也是在对你运用心理暗示的手段。而人们也往往在一番鼓吹之后经不起诱惑，一时冲动买下了商品，事后却后悔不迭。广告就是最泛滥的催眠。谈情说爱就是相互催眠。这些，其实都是催眠的一种表现形式。

催眠其实无人不用

婴儿呱呱落地后，第一个催眠她的人：就是母亲。而一个孩子将来是否具备优良的人格品质与一生可能取得的成就，与婴儿期的亲子教育极为重要。研究发现，所有在社会中取得成功者，其内心的负面意识很少；而一般百姓的内心意识中，主要是负面意识。那么这种内心的差异是天生的吗？不！来自母亲的婴儿期催眠教育：当一个婴儿开始学习走路，东倒西歪而撞到东西而摔倒时，婴儿不会立刻做出反应，她会躺在地上，观察母亲的态度，而此负面意识的催眠就由可爱的妈妈开始了，母亲会跑过去抱起宝宝（不引导他自立），帮她拍灰抚疼，“宝宝，撞到了呀，疼不疼？”，潜意识不接纳否定的词语，于是一个撞会疼的意识被孩子接纳，使得她把这种身心感受与疼发生关联，“宝宝，不哭！”，紧接着母亲又将疼与哭的关联催眠给了宝宝，宝宝终于明确妈妈的态度，并接受到哭的暗示，于是“哇！”的一声开始如洪水泛滥般的发泄，“宝宝，乖，不哭，妈妈给你糖吃！”，此刻，压抑自己的感受，并迎合妈妈的需要，可以换来糖果的奖赏，使得本来具有体验生命当下感受能力的宝宝，彻底被负面的与世俗的价值观念所催眠而改变自己的心性！用压抑自我感受来获取原本并不需要的利益。

而当你采取正确的催眠引导，却得来截然相反的结果。我的孩子每次摔倒，都无所谓的自己爬起来，拍掉灰层，然后笑笑，继续走，因为我在这样催眠引导：“宝宝，撞了呀，自己起来，感觉如何？很好吧？哈哈！自己把灰拍了”。你会明白，语言引导如何催眠人的，我们一生的负面意识是如何来的。6岁以下的孩子主观显意识还没有完全形成，以潜意识支配为主，具有内在智慧，既：他有活在当下的能力，和自己的感受和觉知在一起的能力，而并无不平等心；而当他成长时，所有被催眠的负面意识都来自我们的亲人与社会！

所有的职业都需要文凭、竞争上岗和再教育学习，唯独父母的亲子教育不需学习且终身在岗，无论父母是否合格！所以学习心灵认知的催眠术对于整个国家乃至人类社会是多么重要。

而我们现在说的催眠（治疗）通常由催眠师来做，将在后面章节具体展开；有时也可以自己为自己做，也就是所说的--自我催眠。自我催眠，藉由自己对心灵内的自我讲话，而进入催眠状态。当你能够让心灵深处的另一个自己听你说话的时候，就能够开启潜意识的大门。自我催眠是运用自我暗示方法，导入的一种类似睡眠的特殊意境。在这种意境中，你为自己暗示的催眠指令会变成清晰的图象（如会见亲友、游览风光、过去的经历）和真实的感受（如舒展心情、消除疼痛），如果技艺纯熟，自我催眠术还可用来克服自卑感、增强记忆力和治疗心身疾病等。这并不是因为自我催眠术有什么神秘，而是因为它唤醒了你被压抑的心理对生理的控制力。如果能请一位催眠师为你做几次催眠，然后练习自我催眠，就易如反掌了。即便没有这个条件，只要按程序练习一段时间，也是很快就能学会的。

历史上，第一个发明催眠术的人是谁，已经不可考了，但是从很多蛛丝马迹，我们可以推论得知，在催眠术还没有经过现代化的学术研究之前，古人就已经开始运用了，而且成果斐然。 

 十九世纪在希腊出土了一些称为「许愿碑」的石碑，就刻有公元前四百年使用催眠术的记载，包括治疗方法、对于神赐此法的感谢辞，那时没有催眠术之名，把这种以暗示为主的治疗视之为神恩。 

 生于公元前五二○年左右，巴曼尼德斯（Parmenides）写过一首诗歌，描述女神接引他进入冥界，接受教导，详细描述世界的实相，并指出世界只是个幻象。巴曼尼德斯是一位「先知医治师」（Latromantis），是转换意识状态的能手，是孵梦的专家。那时候有一个秘密传承认为：「人不向下走就无法向上走，没有经过地狱就到不了天堂，不经过死亡人就无法重生。」

 从这观点看，催眠治疗正是走入冥界再回返人间，获得再生力量的旅程。 

 古代的埃及祭司相信当人处于出神状态下（Trance，或译恍惚状态），疾病就容易痊愈，因为有利于神的力量进入人体，驱逐邪恶的力量。 

 中南美洲的土著懂得利用药草、歌咏、围绕筹火跳舞，集体进入出神状态，然后祈请神谕、消灾、治病，这也与催眠术相通。 

 中国民间流传一种「观落阴」的法术，可以引导阳间的人进入阴间探访逝去的亲人，法师会焚香、摇铃、念咒，引导参与者进入出神状态，也会给与语言引导，参与者对于阴间应有的景观事先也都有所认知，这其实也是一种变相的催眠术。 

 台湾的民间信仰里，有许多乩童作法的活动，当乩童进入恍惚状态后，可以忽视身上的伤痛、传达神明旨意、指引信徒迷津。乩童都是善于进入转换意识状态的人，我曾经找乩童来催眠过，可以说，他们是催眠敏感度高的族群。 

 催眠术的科学研究始于十八世纪后半期，维也纳医师梅斯梅尔(Mesmer, Franz Anton 1734-1815)。在他于1766年发表的博士论文《行星对于人体之影响》中，认为行星力可藉由一种看不见的微妙流体的传导，而影响人类的健康。1775年，他修正自己的理论，提出「动物磁力说」(animal magnetism)，人体内有一种动物磁力，此磁流分布不适当就会产生疾病。藉由治疗者的手部接触，使磁流流入受治疗者的体内，调整磁流，而治疗疾病。这套程序被称为梅斯梅尔催眠术(Mesmerism)。 
 
 依据这个理论，他在诊所内设置了类似降灵会的治疗过程，几个受治疗者在昏暗的室内，围坐于一个放满铁粉或溶液的大木桶四周。木桶的桶盖上插有许多铁棒，受治疗者手握铁棒或接触患部，静静等待。不久，屋里响起缓慢动听的音乐，梅斯梅尔身着丝袍，手持铁杖出现，来回穿梭于受治疗者间，以手或铁杖接触患者的身体。于是，受治疗者开始出现各种不同的反应。通过这种这种方式，病人的治愈率非常高。他在法国巴黎以此法治病，名噪一时，连当时的法国王后玛丽都热衷于此。 

 1784年，路易十六任命一个由科学家与医生组成的委员会，负责调查梅斯梅尔治疗法的真相。委员会的报告否定了梅斯梅尔的「动物磁力说」，将他的治愈案例归因于受治疗者的想象，即自我暗示的效果。梅斯梅尔的声名自此一落千丈。虽然他从未意识到自己是以催眠术治疗疾病，但他确实在催眠术史上占有先驱者的重要地位。 
 
 同样在1784年，梅斯梅尔的徒弟皮杰格(M de Puysegur 1751-1825)，曾使用「动物磁力说」为一位二十三岁的农夫治病。进而观察到受治疗者进入一种类似睡眠的状态，在此状态下，受治疗者只能听到治疗者的话而听不到别人的言语，对治疗者的指令言听计从，清醒之后，却不记得过程中发生的事情。皮杰格称具备这三种条件的状态为「人工梦游状态」，认为进入这种状态的人，自然有特别的治疗能力。 

 到了十九世纪初叶，对催眠术的探讨超越梅斯梅尔催眠术(Mesmerism)而进入以暗示为主的心理学理论范畴。 

 1837年前后，英国外科医生伊利奥特森(Elliotson, John)，将催眠术使用手术麻醉上，并发现催眠对某些精神症状如歇斯底里的治疗有重大成效。 

1843年，英国外科医生布雷德(Braid, James 1795-1860)发表《神经催眠学》（Neurypuology）一书，阐明催眠并非由施术者流入受术者的某种动物磁力或神秘物质所致，而是受术者主观心理的影响效果。布雷德消除了包围着催眠的神秘气氛，并藉由希腊文hypnos（睡眠）创造了催眠术（Hypnotism）与催眠（Hypnosis）等术语。 

 布雷德用生理学观点将催眠解释为一种类睡眠状态，由于眼睛凝视一个光亮的、无生命的物体如怀表之类，精神高度集中，造成疲劳，而引发催眠。他又并用语言暗示于外科手术的痛觉消失上，发现催眠是凝视法与语言暗示所造成的现象。布雷德可谓运用严谨实验研究催眠的第一人。 

 1847年，伊士戴尔(Esdail, James )在印度以催眠为唯一的麻醉手段，进行了一千多次手术。 

 1880年开始，发生在法国的一场论争而使得催眠术广为科学界所关注。 

 法国南锡（Nancy）地区的一位医生利埃博（Lie’beault, Ambroise-Auguste），广泛将催眠应用于生理与心理性疾病的治疗与实验上。他的研究受到南锡医学院教授伯恩海姆(Bernheim, Hippolyte)的支持，各自发表论文，主张催眠现象并不涉及体力与生理作用，而是由暗示引起的一种心理上的刺激与反应组合。 

 巴黎大学的神经学专家夏尔科（Charcot , Jean-Martin），则持不同意见。他认为催眠是类似歇斯底里的病理现象，是一种引导出来的状态，在状态中他的歇斯底里病患会显现出类癫痫的现象。 

 在这次论争中，利埃博等人证实催眠是每一个人都可能产生的自然心理过程，暗示论取得胜利。 

 至此，催眠被认为是暗示所造成的现象。 

 约于此时，弗洛伊德（Freud, Sigmund 1856-1939）造访法国，以催眠术治疗精神疾病的潜在效能对他产生重要影响。在他与布鲁尔（Breuer, J）合着的《歇斯底里的研究》一书中，认为歇斯底里症状是因当事人压抑受创伤的经验所致。如果在催眠中将被压抑的情绪释放到正常意识里，症状便可减轻或消除。弗洛伊德回到维也纳后，便利用催眠术协助精神官能症患者记忆起业已遗忘的、令人不安的事件。 

 在发展自己的精神分析法时，碍于施行催眠术时所遭遇的困难，如：无法催眠每一位患者，不能随心所欲催眠患者至理想的催眠深度，以及医病关系的问题等，1926年后，弗洛伊德逐渐放弃了催眠术，而代之以自由联想。但在自由联想这个方法中，依稀仍带有催眠的微影。 

 精神分析师与医师们对催眠的关切逐渐淡漠。但法国的雅内（janet, Pierre）与美国的普林斯(Prince, Morton)仍提出，「心理活动分离」在多重人格精神异常和催眠现象中是常见的。雅内认为即使在催眠中，受术者也绝不会做出违反自身意志的事实，而驳斥催眠不道德的论调。 

 美国实验心理学家赫尔(Hull, Clark L 1884-1952)，在1933年提出催眠是人类本质的自然反应，一种具有高度暗示感受性的精神状态，最重要的因素是受术者的想象力。 

 第一和第二次世界大战时，催眠术被运用于治疗战争受创的伤员与精神官能症病患。 

 1946年，英国催眠医师学会（The British Society of Medical Hypnotists）成立。 

 1949年，纽约组成临床实验催眠学会（The Society for Clinical and Experimental Hypnosis）。 

 1957年，美国临床催眠学会（The American Society of Clinical Hypnotists）成立。 



1984年，蒋平教授在安徽皖南医学院设立了我国首家催眠治疗门诊。



今日，世界催眠组织已经统合了催眠师应有的准则与操作原则，催眠广泛应用在牙医、一般医学、心理治疗以及许多催眠爱好者的日常生活了。

受益匪浅~~真的是好贴！！

催眠对我来说是意识的改变和变向

顶～

顶顶顶!!!

欢迎来QQ群86779619.催眠术群

催眠的分类，是根据不同的形式有不同的分类；
从催眠对象上，分对人催眠 和动物催眠；
从催眠暗示源看，有分音乐催眠、言语催眠、经络催眠等
从催眠目的上，有表演性催眠，如正负幻觉、人桥等 和治疗性催眠，
另外还有从自我催眠、他人催眠的分类；

个人觉得催眠分类不重要，在合适的时候场合运用好催眠最重要。

学习中

北京最好的催眠治疗机构——悦明心灵成长：  www.joy-soul.com

有节奏 的 鼓点  好就是 催眠 的 哦 
 呵呵

你非常希望利用催眠疗法来治愈某些症状，可是你的迫切心情会破坏效果，如果你告诉自己放松的话，比如没有什么大不了的，那么催面疗法就没有意义了。
在初中毕业班时，由于压力大，我曾产生过幻觉，一个感觉被套在一个悖论里，怎么都出不来，越想出来，越痛苦的出不来。当时，我先验的认为，应该高度集中精力去听课（紧张的专注），所以我就在神经松弛的时候，告诉自己集中精力集中精力集中精力。。。。。。（自我暗示）让自己的神经紧绷起来，一开始效率挺高的，听课下来也挺轻松的，因为效率应为完成了自己的企图。可是后来渐渐的出现了幻觉（这个转化过程我下面会说），每当我告诉自己集中精力集中精力集中精力集中精力集中精力的时候，就会有紧接着出现一个幻觉（不受控制，潜意识浮上来的）当我在想集中精力集中精力集中精力集中精力的时候，这本身就与当下做的事无关，就是不集中精力了。其实现在我明白过来了，人的精力的集中是靠兴趣的，对无聊的东西人自然会转移注意力，不去关注，你在告诉自己去集中精力那就是强迫自己了，强迫自己是很压抑的，长了会患上强迫症的。现在想想，根据大脑意识磁场同性相吸的理论（假如存在的话），当你自我暗示的时候，集中精力集中精力集中精力，，，会形成一个很强的磁场，他会吸引周围的潜意识，从而让周围的人也有这种意识浮现，如果这种意识足够强烈，会战胜个人固有的意志力量，支配一个人去行动，如果这种意识不足够强烈的话，便会产生这样的后果，信息被人劫走，被被别人的意志瓦解掉，你的意图就暴露在别人视角下，好像再以后的每一个动作甚至每一个基于以上信息的连续的推理都会被人家监视知道 ，难以连续的轻松的思维了。
基于以上的经验，我认为你可能有一个先验的顽固的观念，让你一直坚持着，找出这个顽固的观念，然后反观现实世界，这个观念所附着的载体，然后采取变通的方法，不一定是放弃哦，来改善。希望你和我一起努力，交流经验。

看看

“中断法”、“超载法”、“分心法”、“沉闷法”、“分离法”和“联想法”是什么意思？

http://tieba.baidu.com/f?kz=626751754

我推荐对催眠真的感兴趣的朋友进去看看《www.qianneng.cn》，这是我见过最好的网站！

 
  
 作者：罗晓捷2008-4-14 10:21 回复此发言    
 
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6 回复：什么是催眠？为什么说生活中处处是催眠和自我催眠？了解催眠  
 hao  
 
  
 作者：60.8.224.*2009-1-9 11:41 回复此发言    
 
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8 回复：什么是催眠？为什么说生活中处处是催眠和自我催眠？了解催眠  
 催眠≈心理暗示 

普通人对催眠是误解较多，就是把催眠当成睡眠状态来解释。其实，催眠本身并非睡眠状态，它和睡眠是截然不同的。催眠状态中，个体仍然是有清醒意识的，是一种缓慢而持续的状态，催眠是一种类似睡眠的恍惚状态。 

看过电影《双雄》的人都会对催眠师（黎明扮演）出神入化的控制警官犯罪的场面记忆深刻，而张国荣的死与其生平最后一部心理影片《异度空间》所扮演的角色（催眠治疗师）的死亡场景如出一辙而感叹不已。正说明了催眠的特征与威力。 




催眠可以定义为一种变动的心理状态，使想象力增加，接受能力增加，而减少对外部世界的知感，如此提供一种可以接受建议性想法及指令的心理状态，使受催眠者能够尝试某些尤如真实的经验。  

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 作者：催眠导师曹博士2009-1-14 10:12 回复此发言