偶看新闻佞臣电影完整版百度云:女人邦美容课堂 2011-11-29
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 13:27:40
女人邦美容课堂 
[美容课堂] 掌柜公开美腿秘籍 20天减6cm
2011-11-29 11:00:33 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214162.shtml' );
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今天就来用 精油 和紧致霜做一个轻松 按摩 消除腿部浮肿和 瘦小腿 的小方法！ 让腿部来一次 完美 的大转型。
以前我的腿也是很悲催哦，先看一个对比照。
想要拥有一双完美的竹竿腿，可不是那么容易哦。
今天要来给自己瘦腿了，下面看我演示吧。
首先用到的就是瘦腿精油，吸取适量滴到手心上。
滴几滴就够了哦。
然后 涂抹 到腿上哦。
从大腿部往下推移。
经过膝盖，再一直涂抹到小腿部。
用双手大拇指打圈按揉腿上的肉肉哦。
一直往下按揉。
如图所示。
双手揉捏起大腿外侧的肉肉，往上提拉。
从大腿到小腿。
再双手揉捏起大腿内侧的肉肉，同样往上提拉。
也是从上往下的方向哦。
如图所示。
然后再握拳敲打大腿的两侧。
再依次往下敲打。
一直敲打到小腿的脚踝部。
双手再一齐敲打腿背部。
从上往下敲打。
一只手扶住膝盖，用另一只手揉捏腿部下方的肉肉。
从大腿揉捏到小腿。
双手交替与大腿外侧，分别向不同放下推揉。
如图所示。
然后开始刮痧了。
从大腿根部开始刮。
往下刮，到小腿脚踝部。
还有大腿外侧。
也是从上往下刮。
经过膝盖，再继续往下。
再是腿部的内侧。
如图所示。
最后腿部的下方也需要刮几下。
从大腿部到小腿部。
再用 瘦身 霜了哦。
取适量到手心。
不用太多哦，涂上去会有辣辣的感觉的。
双手互搓一下。
然后涂到腿上哦。
从上往下涂抹。
一直到脚踝部位哦。
再双手敲打腿背部。
一直往下敲打。
双手提拉大腿外侧的肉肉。
也是依次向下。
如图所示。
同样的方法用双手提拉大腿内侧的赘肉哦。
小腿部也一样。
还有腿部的下方，双手交替，分别向两边拉拔腿部。
小腿肚也相同的手势按摩。
最后，可以用经络按摩刷按摩按摩哦。
依次往下按压。
腿背部按压好之后还有腿外侧。
如图所示。
还有腿部内侧。
还有小腿。
最后腿部下方也按压几下。
经络按摩刷按摩的好处是它可以按摩的更加全面到位哦。
再包上保鲜膜，让瘦身霜得到更好的吸收。
包裹上保鲜膜你会发现腿部很热，而且辣辣的感觉哦，那是瘦身精油和瘦身霜在腿上有反应了哦。
拆掉保鲜膜之后，再做一做 运动 吧。
平躺再床上，抬腿。再抬另一只腿，要注意，小腿与大腿保持90°的角度哦。
腿变瘦了，变得美美的， 逛街 也有自信了哦。
[护肤心得] 美模祛痘换新颜独家分享护肤经
2011-11-29 10:58:42 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214161.shtml' ); 阅读原文 
其实，我觉得那些所谓的潜规则虽然存在，也有考炒作上位的，但是不是所以的 模特 都是那样！当然，谁不想成名呢！不过每个人的底线不同罢了。我就是个转咱各大车展的小模特，想出名，但是那不是最主要的。
要知道一个 女人 当模特能当多久？漂亮的女孩子多的是，比你年轻的女孩子每天都在出生，所以，模特这个职业不是长期饭票。只是喜欢而已。有人介绍工作我就去做，没有就算了，自己在做点别的的，也很好。所以，没想那么多人那样想出名想疯了，这脱那脱，说时候，说什么是偷拍，内行一看就知道是摆拍了，不过，那是人家的事情，我们也管不了，也管不着！人能管好自己就好了！
呀！我的爱车，我喜欢的车可能跟一般的女孩子有点不一样，呵呵！
我之所以喜欢模特这个职业也是因为，我是个喜欢玩，喜欢到处逛，到处走的人。也喜欢和姐妹一起工作。得到大家的认可。其实模特表面上很光鲜，私地下一团的乱七八糟.
哈哈哈，在给你们看个对比一下！同一地方哦！对比强吧！
嘻嘻。在告诉大家一个小秘密，以前的我有段时间因为工作各地的跑，而且 生活 不规律，脸上起了不少痘痘呢！这也是当模特的代价啊！那个惨哦！吓人不！你说我一个模特靠的是身材和这张脸吃饭，我要是脸上有痘痘还当什么模特啊！那多时间可倒是清闲，在家里蹲了都！
也买了 祛痘 的用。
白兔膏：网上评价太好了，败后才知跟风是不对的！
曼秀雷敦：刚起痘立刻涂它，隔天就会长出来，不过消炎还行！
薇姿：我个人认为对痘印比较有效果！
上面这些没一个有用的，痘痘依然存在，我的工作就依然没法进行啊！
后来，姐妹给我介绍了上卖的很火的祛痘 套装 。换肤堂，以前重没听过。后来上网上百度了一下，出来了一大堆，有说好的，有说不好的，我当时也顾不了那么多就买了。
谁知道刚开始用的时候觉得有点红红的痘痘，店主说是在活血，后来坚持用了2套痘痘居然就好了。真不是盖的，痘印也好的差不多了，化 化妆 几乎看不到了哦！是吧！
接下来我又要各地到处乱跑了！
能工作我很开心，要知道女人不要想着依靠 男人 ，那是靠不住的！自己养活自己才是王道！不管我外出多久， 护肤 品都是一样都不能少的。面子很重要！呵呵，所以总算大包小包的，下面来跟大家分享一下我平时的护肤和 彩妆 的装备吧！
洁面 篇。
植村秀绿茶： 清洁 力强，味道不喜欢用几次送人了！
DHC：清洁没有绿茶好， 保湿 还可以！
FANCL：温和，只是3个月用不完呀！
FANCL洁颜粉：泡沫很丰富，很保湿，不知道为什么不喜欢！
JUJU：一直坚持在用的一款，保湿，清洁力强， 价格 公道！
兰芝：清洁力超强， 控油 ，适合夏天用，但 皮肤 薄的妹妹慎用呀！
DHC 去角质 ：颗粒太强，不适合我！
兰芝去角质：喜欢，味道好闻，用后很滑！
水水篇。
薇姿：我是清洁 毛孔 后用，味道太刺鼻！
香奈儿：我喜欢用乳质的化妆水，保湿好！
兰蔻粉水：大名鼎鼎，但我觉得保湿真的很一般！
兰蔻水份缘嗜哩：保湿还可以，比粉水强！
雅诗兰黛细致毛孔：用完一瓶没看到效果！
雅诗兰黛红石榴：一用就起痘，郁闷！
IPSA：保湿超强，用后不涂 乳液 都不干，今年新爱上的 产品 ！
契尔氏：说是温和型，但我用总是三角区刺痛，朋友说是因为太干了，不清楚！
SK－II神仙水：朋友强力推荐，好像是气色比以前好了！
资生堂红色蜜露：超保湿！
娇韵诗 美白 水：留着夏天用的！
兰芝：不错。
倩碧黄油（有油）：以前用的很好，用了别的就看不上它了！
香奈儿润泽：保湿不够呀，真不值这个价钱！
娇韵诗美白：夏天用的，不干不油，很舒服！
IPSA自律循环：冬天用很棒，保湿很好，但不太适合晚上用，太粘了，睡觉不舒服！
强生：是过敏的时候买的，没想到就从此爱上了，保湿，温和，涂到脸上吸收很快！
精华篇。
DHC美白去痘印：没效果！
雅诗兰黛细致毛孔：用后很滑很滑，只是没有太大效果！
雅诗兰黛特润：不知是不是 心理 作用，一直坚持用的一款精华！
香奈儿润泽：味道很好闻，保湿一般！
娇韵诗细致毛孔：我现在对细致毛孔的东西放弃了，尽量做好保湿吧！
雅诗兰黛特润 新款 ：刚用，还没感觉到和老款的差别！
眼霜 篇。
契尔氏牛油果：很 滋润 ，不会长 脂肪粒 ！
雅诗兰黛：不错，一直没放弃的眼霜！
面膜 篇。
雪肌精：能看到效果的美白，去痘印很好！
兰芝草莓：好闻，美白一般！
品木宣言：太刺激，没有大家说的那么好！
美即：各种保湿的都不错！
佰草集：一直坚持的一款，感觉用后肤色均匀！
贝佳斯绿泥：我对清洁的东西没太大感觉，但会坚持用！
兰芝睡眠：用后皮肤挺嫩的，但太粘了，我睡觉不太习惯！
妈也，酱紫多，算了这次先和大家分享到这吧！彩妆的也不少啊，下次在发吧！希望对大家能有点帮助！呵呵！
[护肤心得] 直发变摩登 6步打造欧版花苞头
2011-11-29 10:56:07 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214160.shtml' ); 阅读原文 
将 头发 在脑后扎成高高的 马尾 辫
第一步：将头发在脑后扎成高高的马尾辫，梳时头向下低保证下面的碎发都扎起来，梳光滑且拉紧。
用橡皮筋牢牢的扎紧马尾
第二步：用橡皮筋牢牢的扎紧马尾。
第三步：将马尾辫倒梳毛躁。
倒梳完毕后把马尾辫提起来
第四步：倒梳完毕后，把马尾辫提起来，表面部分梳光滑，喷上中度定型 喷雾 。
第五步：把马尾辫围绕皮筋盘成圆形，发梢塞入橡皮筋根部，可以用U型发卡固定。
给 发髻 喷上亮泽喷雾
第六步：给发髻喷上亮泽喷雾，带来 健康 的质感。
花苞头 完成
完成了!非常 可爱 吧~~~
[护肤心得] 发挥神奇效果 7个技巧教你玩转BB霜
2011-11-29 10:55:57 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214159.shtml' ); 阅读原文 
7个使用技巧教你玩转 BB霜
BB霜在网络上大热， 护肤 功效+神奇的妆效受到众多MM的热捧，很多MM都受不住诱惑败了回家，却觉得效果不如理想。虽然BB霜号称是“懒 女人 ”的最优选择，但使用起来还是有学问的，下面为MM介绍一些BB霜的正确使用方法，让你瞬间拥有如婴儿般的无暇肌肤。
1.使用BB霜前要先进行基础 护理
用BB霜前肌肤要先使用护肤水、 乳液 或者精华等进行基础 保养 ，保证肌肤在 保湿 状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础 护肤品 ，否则会让 皮肤 干燥 。
配合 防晒 霜使用效果更佳
2.配合 防晒霜 使用效果更佳
BB霜因使用天然性成分，所以阻断紫外线时间较短，所以不能将防晒指数低的BB霜当做防晒霜用。如果需要格外防晒，在使用BB霜前还是先擦防晒霜，才能有效抵抗紫外线。
用BB霜后需要 卸妆
3.用BB霜后需要卸妆
BB霜属于 粉底 的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞 毛孔 。可以用卸妆水卸妆：将脸部用 洗面奶 清洁 完后，把卸妆水倒入在 化妆 棉上，然后把脸部的位置擦拭干净。用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤，如果纸巾干净，代表已经卸妆干净。
BB霜不能与粉底混合使用
4.BB霜不能与粉底混合使用
如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希望 底妆 更明显，可以选择 粉饼 来定妆。建议每次涂完BB霜后，用 蜜粉 定妆， 妆容 会更持久。
BB霜能 遮瑕 吗?
BB霜使用Q&A
Q1：BB霜能遮瑕吗?
A：BB霜虽然具有遮瑕覆盖的功效，却有别于一般的的 遮瑕膏 ，不能把脸部遮盖得很 完美 。
要使BB霜的遮瑕效果最好，可以在脸部要格外遮瑕的特定部位，增加BB霜的用量，注意要轻拍开。但如果需要较浓厚的底妆，还是建议擦上粉底类 产品 ，达到长效持妆。
问题肌肤可以使用吗?
Q2：问题肌肤可以使用吗?
A：问题肌肤包括痘痘肌肤、 敏感 肌肤、油性肌肤等。油性肌肤可以选择有 控油 效果的BB霜，敏感肌肤则可选择芦荟、绿茶、银杏等成份的BB霜，不要选择那种有光粒闪的。但痘痘肌肤和油性肌肤都建议不要每天使用，这样容易会加速痘痘的生长。
用了BB霜后还需要化妆吗?
Q3：用了BB霜后还需要化妆吗?
A：如果你只是想化一个淡妆，擦了BB霜后就相当于擦了粉底，再适量涂一点 腮红 ，把 睫毛 夹翘，涂一下 睫毛膏 、 眼影 就OK了。当然，如果你本身的皮肤很糟，就需要用其它 化妆品 进一步修饰!
[护肤心得] 6大美容专家推翻秋冬化妆水用法旧论
2011-11-29 10:54:04 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214158.shtml' ); 阅读原文 
化妆 水的功效繁多，你在挑选和使用时是否会遇到一些迷茫和问题，看看 美容 护肤 达人 专家们是如何为你指点迷津的！
专家新解(Kevin 老师)：适合自己 皮肤 的化妆水在哪里？
旧论：化妆水跟 洁面 一样，不需要在乎特殊成分，单纯的 保湿 功能就已足够了。
化妆水以水为基底，在 欧美 品牌 最早推行的概念是为肌肤再次 清洁 ， 倩碧基础三步骤，就是这样定义化妆水；东方品牌对化妆水的定义就很多元，像是具有113 年历史的 资生堂红色蜜露含有大量玻尿酸，保湿效果超强，使用后会有 滋润 养护的感觉；还有 SK-II 的神仙水，高达90%的酵母萃取功效就更多样化，像是温和 去角质 、保湿、紧致肌肤、调理油脂等等，所以就要根据个人需求来看化妆水的用途了。像我，皮肤混合偏油，又经常飞来飞去，肌肤容易出油或者因为时差造成肌肤代谢问题，一瓶具有温和清除角质功效的化妆水就十分必要。如果是肌肤偏干者，清洁上不能使用太过刺激的清洁用品，使用具有再次清洁的化妆水，清除脸上可能残留的残妆或洗颜品也需要。
专家新解(美容专家牛尔)：高机能化妆水比一般的更有效？
旧论：高机能化妆水可以代替精华的护肤功效。
普通化妆水里的成分比较单纯，功效也比较单一，内含物三分之二以上都是以纯净水为主，再加上多元醇、酒精、香料、抗菌剂等，即成为一般的化妆水配方。而高机能化妆水，在成分上除了原有的化妆水成分之外，另外添加许多活肤成分，例如抗氧化成分、 美白 成分、细胞活络成分等等，而质地上采用微乳化型或添加渗透辅助成分，具有促进吸收以及深层导入的效果。基本上高机能化妆水的确可以取代一般形态的化妆水，同时具有其它多重的护肤价值，但其本质还是化妆水，或者说是一种“特殊的化妆水”，其中的活性成分还是需要后续的油脂成分相助，才能渗透至肌肤角质层，单纯使用一瓶高机能水并不能达到你想要的护肤效果。
专家新解(医学专家崔彤)：化妆水用与不用？
旧论：化妆水并不是必需护肤步骤。
虽说化妆水中85%以上都是精制过的水，但你不要把它看成水，而是要看成水类的 保养 品，将其作为清洁后，肌肤的第二步 护理 ，这是必需的。最近有些人提出化妆水无用论，我个人并不觉得，因为每种有效成分的属性不同，部分成分是水溶性的，在水中表现会比在油类的表现好。另外就是在使用程序上，有 日系 品牌做过实验，当肌肤先 涂抹 化妆水后，角质层含水量增高，再使用其它的保养品效果会更好，这也是为什么化妆水一直被持续使用着的原因。
专家新解( 时尚 美容作家吴蓓薇)：有酒精成分的化妆水不能选？
旧论：化妆水中的酒精成分会对皮肤产生刺激，所以不能选。
闻到刺鼻的酒精味，就认为一瓶化妆水不够好，这个结论当然有失公允。对正常皮肤而言，化妆水中少量的酒精反而能让皮肤更 清爽 ，其杀菌作用对呈弱酸性的表皮层来说也很重要，只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状反应，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要挑选适合你的肤质就是好的化妆水。在某些高机能化妆水中，为了帮助活性成分渗透，酒精浓度可能更高，对酒精过敏的人就不适合使用。如果“脸油得都可以煎蛋了”是你的困扰，那么含有酒精成分的油性肤质专用化妆水就是为你 设计 的专利。成分中的酒精，能使脸上油质快速挥发，减少面疱及 粉刺 ，收敛毛细孔并抑制过多的油脂分泌，以改善油腻的程度。
专家新解(护肤专家孙宇)：化妆水怎么用最有效？
旧论：化妆水用拍打的方式才能更利于皮肤吸收。
清洁后在皮肤微干的时候涂抹化妆水效果最好，刚刚清洁后的皮肤，角质层的pH 值略带碱性，使用化妆水，保湿以外，还能帮助肌肤将pH 值调整至 健康 状态。值得一提的是，不是每一种化妆水都是拍在脸上用的。拍在脸上用的化妆水多只具有改善皮肤酸碱度、在皮肤清洁后快速滋润皮肤等效果。还有很多化妆水需要润湿 化妆棉 片后，轻轻擦拭皮肤表面，软化和去除皮肤表面的死皮。
专家新解(资深护肤健康专家 Pierre Ricaud Dr. Pierre Ricaud E)：化妆水能够促进后续保养品的吸收吗？
旧论：化妆水只是起到二次清洁的作用。
化妆水除了可以改善皮肤表面的酸碱度以外，还有另一个重要功能，就是清除皮肤表面的死皮，使皮肤表面更加均匀通透，令皮肤像一块被润湿了的海绵，从而促进后续保养品的吸收，起到承上启下的作用。如果将后续的 面霜 、精华比喻为肌肤这块土壤所需的养料，那么只有在松软湿润的土地上，养分才能被充分吸收。因此想要让你的后续保养步骤能充分发挥效果，化妆水一定要用！
[化妆技巧] 大红指甲DIY 让你桃运旺起来
2011-11-29 10:52:32 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214156.shtml' ); 阅读原文 
热情奔放 性感 的大红色，不管是好莱坞 明星 ，还是网络 达人 ，都时时能见到它的身影，这绝对是每个爱 美女 孩 必备 的 经典 颜色!让他兴奋疯狂的颜色!
这个颜色非常的显手白。为了避免跟其他MM “撞色”，特别加了贴花，出来的效果非常漂亮，既保持了原色的美感，又添加了一股淡雅之风。
第一步： 清洁 消毒
首先清洁整个手部，然后用洗甲棉沾一些酒精或者消毒液擦除指甲表面的污渍和油剂，如果之前就涂有甲油的，那么用洗甲水洗去之前的甲油。
第二步：修形 设计
这里有个需要注意的哦，MM们千万不要用粗糙的金刚砂磨甲板，甲板太硬会让指甲出现很多肉眼看不到的小裂缝，从而导致断裂，建议选择一个柔和一些的指甲锉。
第三步：上死皮软化剂
指甲旁边的死皮，可以说是 完美 双手的大敌，因此一定要勤于修剪。十个手指甲都打磨完了后，可以先把手指放在温水中浸泡3~5分钟，然后再上死皮软化剂。
第四步：修剪死皮
真指甲，这里 应该 是先用死皮推刀将指甲周边的死皮向指甲根部推，因为我这已经贴了假指甲就不演示了。
单品 推荐： 12018
[化妆技巧] 拒绝冬季暗沉 粉色唇惹人爱
2011-11-29 10:51:29 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214155.shtml' ); 阅读原文 
冬季 的沉闷 发型 和暗沉 服饰 ，最需要 彩妆 来帮助提亮整体 造型 。而红润、明艳粉色系的 唇妆 则是增添 青春 活力和 健康 光感的最有效武器！怪不得各路 时尚 (微博) 明星 们在这个季节都纷纷爱上粉色唇妆呢！
Style 1: 白皙肌肤x粉紫色亮唇
粉色系的唇妆和白皙的肌肤可以说是天生一对的速配好搭档，白皙肤色能让粉色唇妆更明艳，反过来又能在粉色映衬下白里透红。
明星榜样：Odette Annable
比如Odette Annable的这款粉紫色 唇彩 ，凸显明眸皓齿。先涂一层粉紫色 唇膏 ，然后在表层增加一层透明的光泽感唇蜜，与其亮泽的 卷发 相映生辉。
明星榜样：Mila Jovovich
同样是用粉紫色亮唇来提亮白皙肌肤，Mila Jovovich的这款彩妆同时还用浅紫色的闪亮 蜜粉 在全部和 眼影 扫出高光， 搭配 细细勾勒的 眼线 ，更显生动和明媚。
Style 2: 最 百搭 的深粉红色
深粉红色是最为百搭的选择——比红色多了一点明亮感，比浅粉色又多了几分 优雅 ，而且可以搭配各种肤色和 底妆 。特别是在 秋冬 季节，带有光泽感和温暖感的深粉红色能帮你打破沉闷。
明星榜样：Rachel Zoe
裸妆 或是浅棕色的 粉底 和 腮红 都能让深粉红色唇妆看上去更具温暖感。比如Rachel Zoe的这款唇色，搭配 黑色 眼线和金发，活力热情中不乏成熟 女性 的魅力。
明星榜样：Ashlee Simpson
短发 配红唇，是中性干练中有不乏 女人 味的 混搭 方案。Ashlee Simpson选择了类似西瓜红的深粉色唇彩来搭配深巧克力色小烟熏 眼妆 ，在浅色底妆的衬托下，重点突出唇妆和眼妆的明媚感，焕发健康年轻朝气。
Style 3: 浅粉色哑光唇妆x深肤色
较深的肤色搭配唇妆通常会选择较浅的颜色来提亮。能增加健康血色和女人妩媚气息的浅粉色自然成为深肤色的速配之选之一。
明星榜样：Ciara
棕色肤色的Ciara选择浅粉色来搭配裸色底妆。保留了与肤色统一的裸色底妆，只在颧骨和额头扫出稍浅的 珍珠 色高光亮区。浑然一体的底妆让浅粉色的哑光唇彩格外显眼，同时又不会太过夸张。
明星榜样：Jessica Szhor
同样是具有较深肤色的Jessica Szhor也选择了浅粉紫色来搭配健康的古铜肤色。较深的黑色 头发 和黑色全眼线都因为加入了哑光的浅粉色唇妆和亮白色眼影而变得更加亮眼和富有青春气息。
Style 4: 用粉红色唇彩打造 浪漫 桃花妆
接近红色的明亮粉红色唇彩能让整个 妆容 充满明亮妩媚的年轻 女人味 ，搭配粉红色系腮红或眼影，宛如浪漫桃花初开。
明星榜样：Taylor Swift
本身就具有白皙健康肤色的Taylor Swift，选择粉色系彩妆可谓是 完美 搭配。粉红色的眼影和颧骨笑肌的浅粉色腮红，搭配明媚的粉红色唇妆，让肌肤白里透红，透出健康光泽，既保留了年轻少女的 清新 ，同时又散发优雅高贵气质。
明星榜样：Katy Perry
粉红色系的桃花妆并不是白皙肤色的专利，与Katy Perry浅棕色的肤色搭配，也同样夺人眼球。秘诀是加入闪亮的 元素 ——眼影和腮红都加入了亮粉，而粉红色唇膏的表面也增加了一层荧光亮唇蜜，与其闪亮光泽的粉紫色卷发和亮钻服饰完美搭配，熠熠生辉。
Style 5: 帮助减龄的粉紫色唇妆
偏紫色的粉紫色在秋冬季节使用地较多，既能为沉闷的造型增加红色系活力，同时又因为加入了神秘深色紫色的成分，而不至于与秋冬暗色 服饰搭配 时过于夸张。而且，这种神秘感的 色彩 非常适合熟女们减龄。
明星榜样：Nicole Richie
在粉紫色的唇膏基础上加入哑光效果，Nicole Richie很聪明地利用唇妆来帮助提亮脸色，让裸色妆容也能重点突出，在镜头前不乏亮点。
明星榜样：Margherita Missoni
“时尚之女” Margherita Missoni利用偏紫色的粉紫色唇彩来搭配深棕色发型，颇富秋冬季节的温情暖意和浪漫感。在粉紫色唇膏的表面，从两边向中间 涂抹 薄薄一层混合亮粉的透明唇蜜，无论白天还是夜晚都能亮眼生动。
[美容课堂] 友情提示 冬季护肤步步精心
2011-11-29 10:51:06 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214154.shtml' ); 阅读原文 
冬天来了，如何让 美丽 经受住严寒的考验？让 皮肤 依旧保持水润弹性？因 干燥 出现的细纹、瑕疵，室内外温度交替导致的红脸蛋、红鼻头…种种问题让我们抓狂！ 美容 编辑现身说法，帮你扫除误区，分享超实用 冬季 护肤 秘诀。
冬季洗脸也用凉水？
美容编辑攻破 护肤误区
误区一：冬季洗脸也用凉水
编辑说：曾有专家说，一年四季都用凉水洗脸可以收缩 毛孔 ，利于美容。可是，太冷的水在 涂抹 洗面奶 之前就已经把你的毛孔闭合了，里面的脏东西如何清洗干净呢？所以，编辑在最冷的时候是用温水洗脸，过热的水容易破坏表皮层，会加速出油现象。
油性肌肤不用 补水 ？
误区二：油性肌肤不用补水
编辑说：身边还有朋友认为自己是 油性皮肤 ，只要 控油 根本用不着 保湿 ，其实大错特错！频繁冒油有可能正是你的肌肤内部缺水的讯号，任何肤质在冬天（尤其是 北京 这种寒冷又干燥的环境）都 应该 注意为肌肤补足水分，油性肌肤可以选择 清爽 质地的 产品 。
去角质 会让皮肤更薄更干燥？
误区三：去角质会让皮肤更薄更干燥
编辑说：去除角质的过程，实际是帮肌肤去除一些老废物质，让肌肤得到新生，增加角质层的代谢速度。如果不去定期去角质，老废角质堆积更有害皮肤的 健康 循环。建议大家冬季选择非磨砂类的去角质产品，尽量温和，不会伤害到表皮的生理结构，建议两周进行一次角质 清洁 即可。
在涂 唇膏 前涂一层 润唇膏
编辑分享私家美容妙招：
1、冬季唇部干燥脱皮现象非常普遍，在涂唇膏前也不妨涂一层润唇膏，不仅可以有效 滋润 双唇，还能防止唇膏中的色素渗透到双唇的纹路里。每晚临睡前也不妨涂一层润唇膏；
2、冬季沐浴有四忌：忌太勤、忌水过热、忌过度揉搓、忌沐浴品碱性太强。不然会破坏皮肤表层的油脂平衡，让肌肤变得更加干燥、瘙痒。浴后一定要及时涂抹补湿身体乳；
3、每到冬天，编辑都会在夜间使用加湿器缓解肌肤干燥。如果担心喷出的雾气会在地面上形成一层膜，可以注入矿泉水，对于因干燥气候易流鼻血的朋友也很有帮助哦。
到美容院做一些适合冬季的项目
4、如果条件允许，建议在干燥的冬天每天使用 面膜 ，贴片式、涂抹式、DIY式轮流登场，补水、滋润、抗老效果全面发挥；
5、可以选择到美容院做一些适合冬季的项目，编辑每2周会去做一次 精油 按摩 ，对补充肌肤流失的水分和油脂很有效；
6、在寒冷的冬季，北京这种干燥的城市不宜吃过多辛辣 食物 ，建议多吃梨，熬银耳莲子汤，可以润燥。如果腿部有鳞屑出现，应多吃些含 维生素 A的食物，如猪肝、鸡蛋、鱼肝油等，芝麻、黄豆、花生也含有不饱和脂肪酸，可缓解皮肤干燥。
[美容课堂] 冬天身上腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办
2011-11-29 10:50:50 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214153.shtml' ); 阅读原文 
冬天身上腿上 皮肤 干燥 像鱼鳞怎么办
在肌肤 保养 从洗澡做起
冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。
冬天身上腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办
专家建议：
冬季 干燥，流汗的几率也减少了，如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。
冬天身上腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办
选择适当的沐浴用品
很多MM喜欢用泡泡多的沐浴 产品 来洗澡。其实，这样对皮肤造成的伤害是越来越大的，所以应选用 滋润 型的产品。特别是35岁以上的人，更 应该 选用一款防干裂、过敏的沐浴品。
冬天身上腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办
沐浴后要 涂抹 滋润体乳
皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。
冬天身上腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办
从头到脚完整保养
肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤 补水 ，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。
[护肤心得] 入冬提前做好滋养脸部肌肤保养
2011-11-29 10:43:54 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214151.shtml' ); 阅读原文 
为脸部提供充分油脂
保暖 技巧1
为脸部提供充分油脂
冬季 的室内外温差很大，特别容易导致肌肤水分大量流失，因此要 保湿 更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效，所以，在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣，选择含有 维生素 E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的 产品 ，能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。
日常 护理 TIPS：从温暖的环境中走出时，戴上口罩也是保护 皮肤 的有效方法，保留的温度可以在冷空气中缓缓释放，也可以给皮肤一定的适应时间。但由于冬季的皮肤比较 干燥 ，很容易受伤，所以口罩一定要保证柔软、干净，以防划破皮肤以及细菌的侵入。
Q10时光逆转唤肌护理
Q10时光逆转唤肌护理
Q10为一种有效的脂溶性抗氧化剂，亦是细胞中的必须催化剂，高浓度辅酶Q10配方，更可促进养分化成能量，深层渗透。做完Q10护理后肌肤能有明显改善， 其所含唤肌复合素是一既轻柔而又特别滋养，为成熟皮肤而设的全天侯 护肤 霜。它能帮助平滑细纹及 皱纹 ，同时提供足够的滋养和焕发肌肤。
进行适当的脸部 运动
保暖技巧2
进行适当的脸部运动
冬天由于空气变冷，皮肤新陈代谢减慢，很容易晦暗无光，如果保护不当，发红、发痒的症状也会随之而来，这时可以人为地给皮肤做运动。轻轻的以打圈的形式 按摩 脸部皮肤，促进皮肤新陈代谢，预防冻伤的情况发生。
按摩时要先 涂抹 按摩膏，防止干燥皮肤的拉伤，同时动作要缓慢轻柔，特别是皮肤较薄的 眼睛 周围更要注意。同时在眼角、嘴角、额头等部位做提拉动作。有人习惯寒冷时下意识地用双手上下搓脸，这样虽然可以促进皮肤血液循环，但却容易拉伤肌肤，非常不可取。
日常护理TIPS：在冬天涂抹 面霜 时更应注重按摩这个步骤，建议通过由下往上、由内至外的打圈按摩来提升皮肤的热能，既能促进血液和淋巴循环，给肌肤 排毒 ，又能充分按开皮肤的吸收通道。
面部刮痧疗程
面部刮痧疗程
面部刮痧是将我国古老的民间疗法——刮痧与香薰 精油 结合起来，形成一种中西合璧的 美容 疗法。它是根据刮痧治病的原理派生出来的一种疗肤法，利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到梳通 毛孔 纹理、排出痧气等功效。
在冬季，适当的脸部刮痧刺激，能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的 营养 和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，帮助肌肤提高御寒的能力。
给 眼部 营造湿润环境
保暖技巧3
给眼部营造湿润环境
寒冷的冬季，冷热温差比较大，对娇柔的眼部皮肤伤害尤其大，眼部肌肤是全身皮肤最薄的部分，只有面部肌肤的1/3，但是毛细血管却异常丰富，因此极易被外界环境剥夺水分而出现干纹、细纹。因此要用保水度高、能持续促进眼部血液循环的 眼霜 ，给眼部周围的脆弱肌肤营造一个温暖而且湿润的环境，保护它在冬季不受温差的伤害。
日常护理TIPS：涂抹眼霜先用手搓热，低温会让眼霜“凝固”，使它不易推开且难吸收，涂抹时，先用无名指把眼霜搓热，借着迅速按压在整个眼眶，再用手指点按1~2分钟，眼霜就能很快被吸收。
木鱼石眼部热能疗法
木鱼石眼部热能疗法
木鱼石眼部热能疗法是一种通过“热能效应”有效解决各类眼部问题的中医药美容新技术。是利用木鱼石热能棒释放的微量 元素 ，和眼部温穴精油、按摩精油的能量结合，产生热能效应，配合独具特色的中药热能膜及眼部产品，具有疏通经络、祛脂消肿、激活细胞的作用，有效解决眼部皱纹、 黑眼圈 及 眼袋 等问题。在寒冷的天气使用，可促进眼周血液及淋巴循环，对 敏感 、脆弱的眼周皮肤具滋养作用，可防止眼部产生油脂粒，增强肌肤纤维弹力，预防新眼纹形成
[护肤心得] 简单3步 让你法令纹困扰去无踪
2011-11-29 10:43:39 |readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00214150.shtml' ); 阅读原文 
女人 在过了25岁，肌肤开始呈现逐渐衰老的状态。曾经引以为傲的娇嫩肌肤添上了一道道 皱纹 怎么办？微笑时看到深深的 法令纹 怎么办？今天小编教你三步 按摩 法，让你轻松远离法令纹的困扰。
简单3步 让你法令纹困扰去无踪 Step 1 鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上 精华素 和 面霜 ，待其吸收。
简单3步 让你法令纹困扰去无踪 Step 2 用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵；再是鼻翼两侧至太阳穴。
简单3步 让你法令纹困扰去无踪 Step 3 双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。