斗地主无解牌局:吃肉多会影响寿命吗?
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 12:39:40
轻松谈健康——食肉和食素
健康谈养生:中医讲,肉多而生痰,痰淤则气滞,故喜食肉者,多情性急躁。且长期肉食会导致体内胆固醇升高,增加胆囊炎、高血脂的发病机率。据最新资料表明,长期偏肉食者脑血栓及脑梗塞等脑血管病的发病率远高于食素者。因此选择清淡饮食,适量摄取脂肪,不但可以减少体内脂肪堆积、降低高脂血症,更可改善急躁情绪,延缓机体衰老。
少吃肉、多吃素,健康生活第一步!
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