电影重生之绝世医仙:排毒瘦身—黄瓜蜜饮

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 09:40:36
黄瓜中含有丰富的膳食纤维,可促进肠蠕动,从而十分有利于减肥,有拍毒瘦身的作用。
黄瓜汁色彩碧绿、清凉爽口。加入蜂蜜,更是增加了口感。
此款蔬果汁一般人均可食用,尤其适合女性食用。 

主料:黄瓜1根
配料:冷开水200毫升
调料:蜂蜜适量

步骤:

    

1:原料图。(黄瓜,蜂蜜、凉开水)

2:黄瓜洗净切成小丁。

    

3:切好的黄瓜倒入料理机内。

4:加入凉开水。

    

5:搅拌成汁。

6:调入适量蜂蜜拌匀即可。

诗心片语:
1:也可直接调入蜂蜜再榨汁。
2:榨汁的黄瓜要选没籽的嫩黄瓜为宜。
3:此果汁过滤后口感更佳。