手淫者贫贱一生！
“手淫者贫贱一生！”牢牢记住这七个字！当你欲望起来的时候，想想自己的大好前程，就要因手淫就此断送，你还戒不了吗？
手淫的人不会有好运气，什么好事都轮不到自己，处处受到障碍，受人轻贱，这就是因果。自己作践自己，必被人轻贱。至于说成功的事业、美满的家庭、贞良的眷属、孝顺的儿女，更是轮不到自己。如果不彻底戒除手淫，你想出人头地、光宗耀祖是不可能的，一辈子翻不了身。
手淫的人做什么事总是不会达到自己理想的目标，总是和目标差一大截。即使你命中带点福报，但是福报到你手中的时候，也是大打折扣的，总是勉勉强强的，不是痛痛快快的。就好比你花了大把的钱买彩票，结果只中个五块钱的小奖。相信有手淫经历的人，都会感同身受。比如说，学业方面，按照自己的能力，你的目标是重点大学，但是你只能考个二本；事业方面，按照自己的学历和能力，你找个三千元以上的工作，才算理想，结果老天只给你一个一千多块的工作，还处处受人排挤。如果不戒除，你的一生就将是这个状态。最后在痛苦中死去。世间有许多忠厚长者，往往不得善终，未尝不是因为这方面的原因。
千万要彻底认识到手淫的危害性，千万要彻底断除此等恶习，你的人生才会有转机，不要存侥幸心理。相信有好多人认为我什么都很好，就是有这点毛病。而我说，除了不孝，邪淫就是最大的毛病。罪过最大，是堕地狱的因。来不得半点侥幸。修福没有损福快。汝若不断除此恶习，死后必堕恶道。相信过来人和非过来人，都会认同这个道理。
手淫15年，我早衰老了15年……
曾经有个男性科教授对我说：“你再沉沦下去，到了40岁的时候除了一身的病，你什么都没有，甚至短命。”
我没听进心里，继续的手淫继续的在堕落在作贱自己，还因此造成思想残缺而迷惘、消极、自卑、恐惧、懦弱进而酗酒。
三年后的今天，我30岁了。秃头、白发、憔悴、苍老，还有几根白胡子，凡陌生人都认为我45岁以上了，出口就尊称。
现在我很怕，很恐惧，很惭愧，很心痛我这30年，我的而立之年。
现在手淫后我全身乏力，头晕、耳鸣、马上困倦，还要吃好的肉蛋来补充身体，不吃就很空乏，要睡很久才能起床。视力下降，夜盲厉害，五六米就看不清人脸；心慌气短，心很虚弱快供不上血的感觉，心跳紊乱；早上腰很酸，特想往那塞个热水袋，不愿起床，起来也没精神。
体臭最明显。狐臭，手淫后腋下的毛就会粘满粘糊糊黄百乳状的东西，很臭；脚臭、溃疡，袜子再贵都顶不住；耳朵里面耳屎多很满，很油腻，臭；鼻屎多，臭；下体潮热，也有异味，痒，发炎；头发油腻，隔夜不洗就有味道，头发一抓就脱，脱发，白发；身体也油腻。但这几种臭在一周不手淫的情况下就会明显好转，可惜我一直戒不掉。
我不酗酒了，但还喝点，很容易醉，醉了就失忆，以前不是这样的，连怎么样回到家都不知道，很可怕。以前喝酒后淫心发作我就手淫，现在突然发觉喝酒后硬不起来了！
为了维持身体，应付工作，这几年我吃了很多中药、中成药、自己泡各种补酒、前后也有4000元了，要知道我一年收入才10000。
由于沉迷淫乱弱水之中，自责自卑，心虚迷惘，不敢承担责任，不敢挑工作重担，不敢面对现实，心火虚胜，我只能沉迷在每天每时每刻自制的幻想当中，过着行尸走肉的生活，总想不劳而获，沉迷赌博，连我今后3年的收入都透支进去了，举债度日。
时间、金钱、信用、道德、人情、健康、生命，我都透支了，维系我生的一切都在摇摇欲坠，我还怕那淫魔，怕那第十个罗刹女来吸食我的精血，吞噬我的生命。
我更想生，我想容光焕发精神抖擞意气风发清凉地活着！
手淫等同慢性自杀，十年之后请看我的果报
时下流行所谓的“手淫无害论”，这种言论真是不负责任又罪大恶极。各位有此恶习的网友当力戒之，千万不要说我也有怎么好好的？年青人！你是仗着现在的年轻力壮在行慢性自杀。不是不报，时辰未到。手淫会使人的先天之本逐渐丧失，造成身心俱损，之后能力、学业、工作、运气、婚姻、社交等均受影响。本人自小体质就很一般，曾经也是相信“手淫无害论”的受害者，手淫十年之后请看我惨烈的果报。未学才疏学浅，不甚感激！QQ：149028591
恶业的形成
本人生来呆板老实，任人欺负。十三岁时受一群小伙伴所教唆，引起好奇心开始犯起手淫恶习。
从此性格变得更加害羞内向，一边手淫一边意淫着漂亮女生是家常便饭，甚至上课时间也忙里偷淫。
身体上
1.不停地放纵使得体弱多病的身体雪上加霜，手淫没几年后我得了阴囊湿疹：下体常痒难忍，无法获得轻安。气候性荨麻疹：丑态难以见人。头皮开始发痒，长头屑，之后继续手淫，再加熬夜，头发连续脱落。
2.常年手淫导致两眼无神，难以集中注意力，常走神，反应极慢，经常错会人意。经常腰背酸痛，四肢无力，动不动就大汗淋漓。时而尿频，时而水肿。因为手淫问题不好启齿，因而病急乱投医，甚至自己配药吃，结局即是损财又伤身。
3.频繁的手淫导致性神经过度敏感。一度遇到紧张状况下体即自动射精，即是医学上所谓的滑精。尤其在公众场合发生这样的事，真的想马上地上打个洞钻进去。
4. 多年手淫以来体重没有一次上得了50公斤，整个人瘦得只剩下皮包骨，弱不禁风。
心理性格人格上
1.心理上变得更加自卑，敏感，性格上变得越加优柔寡断，表现在：经常和朋友在一起因没有主见拿不定主意、犹犹豫豫、惹来众人讨厌。委靡不振，表现在：工作上疲态常显，众人见之，常生厌离之心，最后经常因做不好而被解聘。
2.手淫加意淫再看黄片导致人格丧失，捉过蜻蜓和自己手淫，偷过母亲和表姐内裤乳罩手淫，若不加悔改后世沦做畜生无疑。
能力才干上
1.多年手淫身体弱不襟风，提不起一般重物。做生意时最简单的口头算术人家一下子算出来，我还在一旁瞎楞。
2.几乎没能学会一种器材类体育运动，因而读书时常感“跟大伙凑不到一块去”。很多人家能具备的常识技能都不会，比如一次和一个女生一起出去，她的女装摩托车发动不起，我居然连怎么脚踏发动都不懂，真的是无比尴尬！
学业上
我虽然天生愚笨，但一向勤奋好学，成绩到初中至少一直居于中上，在学校和班里都是看好的。怎奈年复一年的手淫，学习越来越受影响，从小就有的大学梦也在临近高考时的阴囊湿疹加剧，身心破败而宣告破灭。
万恶淫为首——邪（手）淫最影响现世命运
1.古人说“万恶淫为首，百善孝为先”一点没错。很多想改造命运的人得出的结论便是“最影响现世命运的两项恶业便是‘邪淫’和‘不孝父母’。可偏偏就是越好淫的人就会越不孝，越是孝顺的人就越少淫欲。我十年的手淫同时也十分不孝顺父母，唉！难怪这些年都是不顺啊！
2.之所以说万恶淫为首，即是淫业会造就其他恶业，生出其他恶心。以我自身来讲我因不断纵淫衍生贪心和自私心，甚至在工作时在单位贪污了点“小公款”。这方面祥情见我的另一篇戒淫文章“我的十年血泪邪淫自白书”。
工作、事业、爱情婚姻上
1.自踏入社会更是苦不堪言，迷迷糊糊几年过去了，到如今是混得个一事无成。我甚至两年间就换了好多工作，由于一开始踏入社会，以前在家好吃懒做，也没什么文凭，一直也是只能干着力气活，至多是稍微带点皮毛技能的工作。业务，销售之类的更是没我份，因为我本身就不会说话，再加上十来年的邪淫业，使得我性情越来越孤僻，孤傲。我所到很多用人单位最终都是因为我的问题而被炒鱿鱼。
2.邪淫的最直接果报便是妻不贞良，不得如意眷属，婚姻不顺。我今年25岁还没有女朋友，甚至也预感到婚姻的不顺。
戒邪（手）淫后我的变化
再重的业障转变与否存乎一心。我自从修佛并戒除手淫后的近一年来，的确受益匪浅。原本身体上的诸多问题都基本一一消失。性格变好了，心理人格上趋向完善。和周围、家庭的关系也和睦多了，失业多年的父亲也在亲人的介绍下找到了不错的工作。相信只要从此永断邪（手）淫，原本该有的福报都会一一还原，甚至将功抵过还会有意外收获哦！
如何戒除邪（手）淫
普劝有志于追求幸福美满的人们，定当自身力戒邪淫并劝勉身边有缘人力戒邪淫，以期福德具足、婚姻美满、家庭和睦、社会和谐。愿天下家庭皆幸福和睦；愿天下人皆认识邪淫危害，远离断除邪淫，得身心清净安乐吉祥。
邪淫果报极惨烈，要灭除邪淫罪业，最好方法是自己力戒邪淫，积极努力宣扬戒邪淫，印送戒邪淫书籍，劝勉有缘人戒邪淫，如此能够灭罪，还得幸福。
手淫使我成了废人
我觉得自己不是一个普通的手淫伤精者，我很小就会手淫，现在我不到三十岁，每天都在忧愁、烦恼中度过，每天都滴白3－4次，每次小便都要带着手纸，只有女人小便才用手纸，我小便也要用手纸，真是羞愧哪！！每天看着自己的身体流出东西，心情怎么可能会好，工作也没了兴趣，只不过是为了混口饭吃罢了！什么上进心、事业心、责任心，别跟我扯淡！我只要病好！
我现在身体状况跟各位说，真是像个五六十岁的老头。整个人精神面貌很差，看谁都不顺眼，看谁都觉得可恨，一副丑恶的嘴脸，这是心理的病态。还有身体的，小便尿不尽，解个小便要五六分钟，老感觉有尿在尿道里没尿干净；手足冰冷，非常怕冷，有时候冷得吃饭夹菜手老哆嗦，还有就是像彭博士说的：脑子像被抽空了的感觉，整个人好像只身下躯壳，生活像在梦中，脑子有种空空的麻木的感觉，一天到晚昏昏欲睡；吃饭也没胃口，还涨肚；说话没力气，别人老听不清；白天精神疲倦，老想睡觉，昏昏沉沉，如在梦中；阴囊潮湿，容易疲劳，容易发怒，早泄，手抖……
这些年，我也在不断的治疗。几乎每年都要找医院去治。到医院一化验前列腺液都说是前列腺炎，我做过前列腺穿刺，微波治疗，什么通导疗法，输了很多液，打了很多针，吃了很多药，吃得我看到那些西药片或是胶囊就烦，最后都以失败告终。
现在我妻子对我很好，可我们一直没有小孩，我知道是我的原因，我知道我的病是怎么来的，我知道只有远离色情，相信中医，学习传统文化，修身、修心才能治好我的病。我相信我一定会好的！
邪淫果报惨烈，等到果报现前后悔已晚
本人今年28岁，回想自己青春年少，真是不堪回首，愧对天地，愧对父母。现在我发心将自己以前邪淫经历讲出来，供大家参考，望大家生生世世千万不要邪淫，因为邪淫就是一条万劫不复的无底深渊！大家一定要切记！
我13岁学会手淫，当时感觉到自己沉浸在快乐之中，殊不知自己早已堕入邪淫的深渊，果报等等就来了：
第一个现前的果报就是脸上出了很多痘痘，很是严重，一直治不好，到最后脸上留下很严重的疤痕。当时还不知道是手淫所致，现在想想真是悔不当初。
第二就是身体变差，经常有病，低烧，回身无力，精神不振。从小学到初中，学习成绩很优秀，可慢慢的力不从心，已经出现了颓势，身边以前学习不如自己的都已超过自己。
第三，莫名其妙的惹祸上身，被人群殴，很冤枉，心里长期压抑，不敢单独外出，生活轨迹从此改变。可即使就是这样，对手淫还是乐此不疲，沉溺其中，越来越依赖手淫，自己把自己封闭了起来，通过手淫发泄情绪。可想而知是什么后果。不用多说大家都可以想到了，高考落榜，上不了大学，上了一个垃圾学校。于此同时还是不知道醒悟，邪淫路上越走越远，与女孩子发生关系，发生一夜情，与有妇之夫发生不正当关系。现在看来当时的自己真是个禽兽，畜生，极其龌龊下流卑鄙无耻！而且自己还自得其乐，真的是自己把自己推向地狱却浑然不知！自从手淫开始自己的运气都是极差的，与好事不沾边。到了该结婚的时候总是遇违缘，很是困难。对生活越来越无望。
回想自己的当初，真是错错错，肠子都悔青了！！没有手淫，我不会走到这个地步，我亲手葬送了自己的前途，人生，身体，把自己变成了行尸走兽，在这个世上苟延残喘。我发现自己真的错的太大了，对不起生我养我的父母。当即我就决定要改，一定要改，不改就是死路一条。为有改过才会有新的人生。于是我下定决心，断掉一切邪淫，当然中间有过犯错，当时我挺了过来。不让自己的内心被邪淫这个魔怔占据。再加上我力所能及的放生，做一些自己能做的善事。在一点点的把自己的已经走偏的人生道路给恢复到正常来！在这里我奉劝所有的朋友千万莫邪淫，邪淫只有死路一条，我就是一个活生生的例子，希望你们看到了这篇文章会给你们带来警醒和教育！！
昨天晚上手淫，今天做生意亏了钱
昨天晚上手淫，今天下午做了个小生意，亏了75.6元。可见这是个警告。
真实的惨痛结果
昨天早上手淫，欲望发泄之后，整个身子如断了水的娇花，顿时枯萎！一天的工作全部报废，感觉就像是大病初愈，整个脑髓都被抽干…忏悔不已…
12年之痛，你还不能悔悟吗？
我手淫是从初一的时候开始的，那时候我才13岁。开始的一年身体还好，学习也是一直挺好。后来初二的时候，身体开始有些不好了，经常生病，后来犯了鼻炎至今。我还没有意识到这个是由于手淫引起的，生活在继续，手淫也在继续。渐渐的，我的学习成绩也有些下滑了，上课也没有精神，记忆力也有很大的下降。尽管这样我依然没有意识到手淫的危害。
尽管我手淫，但是我学习还是很认真的，最终我还是很幸运的考上了县重点中学。刚上高中的时候我觉得竞争很激流，应当戒掉手淫。开始的20天我的确做的很好，后来我又老病复发。以后就一发不可收拾了。往事不堪回首啊。本来很内向的我，变得更加内向很少跟同学讲话，总是默默的学习，跟女生的接触就更少了。在别人看来，我是一个认真刻苦学习的好学生，可是没人知道真是的我其实还有另一面：邪淫好色。表面上不跟女生接触，实际上都在想一些歪念头，罪恶！由于长期手淫，我身上的体毛长的很厉害，到高一的时候就满脸胡须了，人显得苍老无力。营养本来就很差，加上学习压力大，我的鼻炎很严重，经常流鼻血，经常感冒。为此我父母没少为我操心。在学习压力的作用下，我习惯了用手淫来解脱放松自己。高二上学期的一天晚上，正当我打手枪的时候，发现我的尿道痛，后来去医院检查，说是尿道炎，花钱进行了治疗，也没治好。当时家里穷的上学吃饭的钱都没有，就没接着治疗了。我心理很清楚自己的病情，但是依然很贱的手淫。
第一年高考我居然超常发挥，考的很理想，可能是苍天对我邪淫的惩罚吧，填报的志愿很差，让我复读一年。复读的这年那真是一个难熬啊，跟我一起复读的同学很多，由于还是继续手淫，本来想好好学习的，结果每次下的决心都被一次手淫给摧毁，这对我生理和心理上都是很沉重的打击。每次月考成绩不理想的时候，我就以手淫来解脱，尽管每次完事后都极度的后悔，甚至产生自杀的念头。最要命的是高考的前一天晚上，我难以入睡，我竟然愚蠢到以手淫来帮助自己入睡。那晚倒是睡着了，可是后面的考试可想而知啊。考试的时候那是脑子一片空白啊。最终我还是顺利的进入了一所211大学。
刚进大学，我又发誓要戒掉手淫，结果20天后又破戒了。大学学习生活都是很轻松的，所以后面我一直手淫，尤其是心情烦闷的时候。大一下学期的时候，我那宿舍开始有了电脑，在同学的影响下，我也开始看起了A片。我从不主动向他们要片看，尽管我很想。后来一次偶然的机会，我记住了他们上的网站，自己一个人在周末的大早上去网吧看色情图片。后来，宿舍没有同学的时候就看电脑里的A片，看完后就去厕所里手淫。每次完后，总是极度悔恨。这样的生活一直持续到现在今年7月份。
一个偶然的机会让我在今年7月份接触了这个论坛，当时正在准备一个很难的外语考试，由于邪淫对记忆力和注意力的影响很大，在考试压力下，我尽量克制自己不手淫。后来看了彭鑫博士的视频，我也发誓要彻底戒掉手淫和意淫。跟大家在一起的时候，我总是可以做到但是每当自己一个人的时候，不管我有多忙，哪些邪恶的念头总是在我的脑海里闪现。这几个月来，我反复戒了好几次，最长的时间有20天，但最终我还是破戒了。我现在又得了前列腺炎，真的不知道怎么应对以后的生活啊！十二年之痛，把我这样一个聪明的学生弄成了一个废人，我改何去何从？
我是一个没有希望的人，在这里向佛忏悔。只有向各位师兄学习，永远戒除邪淫。真诚的希望各位师兄帮助我，鼓励我！
邪淫给我带来的人生经历
很早就想写点什么，但却一次次地把键盘的按键封住。但是今天，我必须要写点了。
于是乎思想的洪流便被冲破，残留的记忆把我带到了幼儿和童年的时代。那是一个多么开心的时代呀。充满了幻想。我似乎在那个时代就已经有了大人的思想，有了体谅父母辛苦的心情，也有了对未来的抱负。也是一个相当懂事的孩子，记得有一次我不小心把自己的手指切掉了一块，经过紧急包扎后，奶奶问我疼吗？我悄悄地对奶奶说：“很疼！但是我要装做不疼，因为不能让妈妈知道。妈妈心里最疼。”那时的我也极其聪明好学，对新事物都有了普遍的理解。我的生活，甚至于我的未来，都充满了阳光。我坚信我的未来能做大事业。因为我有海阔天空的胸怀，和旺盛的精力。也有常人所没有的毅力和耐力。同时我也是一个发现美好和创造美好的人，对美好的事物，都有自己的追求。可惜，那时的我还不知道最美的蘑菇是有毒的。
到了小学，依然是个充满理想，善良可爱的孩子。大人们人见人爱，和我年龄相仿的人也都喜欢我，我那时也极其幽默，也爱讲故事，我的大脑思维极其灵活。这同时，我也接触了电视，又从这里了解生活。那时的电视剧里，也避免不了一些情欲镜头。我探索世界的心便在这里受到了震撼。我这个人，凡事都要探个究竟。我在想：男与女，究竟是一种什么感觉？我要去尝试！慢慢地我便开始走上了一条不归路——幻想自己去亲吻班级的女孩子。我那时侯的想象力特别惊人，竟然可以幻想到自己在不同场合都是个英雄，从恶魔手里救下女孩子之后，都要和女孩子发生关系。后来演化成自己是个美丽的弱者，被同样美丽的女王所需要。终于，家里有了一本美国女人的泳装挂历，从此淫魔便爱上了我！也终于有一天，我去亲吻那挂历上的女人。那时侯我才11岁，小学3年级。亲吻的同时，也终于，我有了第一次快感。那时侯我的信念就是“我再也离不开这种快感了”！这是一种新的生活。
从此，家里没有人的时候，我都要寻找这种快感，或者在睡觉前在被窝里偷偷地用手，直到快感出现。那时侯还没有精子产生，可见我的性行为，可以说大部分是由环境影响的，而不完全是出于自身。这以后，我似乎找到了自己的世界，我成了一个淫魔，天天都要寻求一两次快感。一个天真善良聪明伶俐刻苦用功资质惊人的孩子，就这样在欲望的鸿沟里翻滚着。到了小学六年级，开始产生了精子，于是大量的精子，随着我的手淫，在不断地排出，不断地，不断地，我就这样一步步走向地狱。可我却根本不知道，还在享受着那种肉体的机能。迷恋人这种动物的“优点”，沉醉于“温柔甜美”的欲海。三年后，慢慢地我发现，我的身体胖了很多，摸样也不再是个漂亮孩子了！甚至在那时侯就有了老态龙钟的感觉！也开始感觉到自己有点傻了。
到了初中，我感觉到自己竟然有些变态，思想和行为竟然像女人。（注：科学家研究出，手淫刺激了色情幻想，即意淫，它引起对异性的排斥。参见《警钟！手淫和频繁贪嗜性欲对身体的重大损害》一文。）别的男孩子都了第二性征，而我的胸部却在发育。那时侯最怕上体育课，每次上体育课都要被老师骂。全班男生做引体向上，只有我不能做。连学校里一个挑水的老人家都能做。胆子也变小了，不再是那种出人头地的好学生了。那时侯的日子也伴随着头昏、心跳、浑身长棱长角的感觉，手总是凉的。天天感冒，流鼻涕。有一天在做作业的时候，大脑像突然失去了神，我觉得我的脑力不够了。我的幻想力、创造力、远大的抱负一下子没了。
家里也总是伴着厄运。父母经常吵架，让我感觉到母亲受了太多的苦。我也经常和父亲打架。在父亲面前我要是有一句话说错，父亲便会一巴掌打来，便又是一次命运和生命的洗礼。而且是三天两头地打架。一打起来，就是整日整夜地闹，我真的感觉父亲很变态，为什么那么变态。但当时我没有想，我难道不变态吗？我迷恋女色到了什么地步？而每次和父亲打架，受伤最多的还是母亲。她每次都呵护我，然后又和父亲打架。然后她流泪，她伤心。最后她因为气恼而得了重病。甚至有时候，我还控制不了淫魔而化成的心魔。竟然和母亲打架！那是我绝对控制不了的，因为那时候，我感觉到自己的身体和心灵都很遭罪，我无处发泄只有对准母亲，因为她爱我。我再也不是那个在幼儿园的时候就忍着痛也不要让母亲知道我痛的那个孩子了。母亲几乎崩溃地和我说：“我把你养出来的，你养出来却是为了气我！”听到这句话，我真的很伤心。但是，我真的控制不住我自己。因为我输给了淫魔。我亲爱的母亲，不知道是不是我的真心让你如此伤心，你可知道，你是我这一生最关心的人。是你让我成长，给我呵护。但是我却让你伤透了心，母亲，我对不起你。
在我初二的时候我的奶奶也得了重病，她要离去的时候我去看她，她躺着看了我一眼，那眼里充满了失望。她那时侯会想也应该在想，我们祖宗的后代，没希望了！因为那时侯的我，根本不像个年轻人，从外表就能看出来是个呆子、傻子。奶奶走了……
那以后的日子，我的相貌越来越像老头，我才10几岁啊！而大脑越来越痴呆，智力很低。有时候，我竟然情不自禁地张开嘴，表情呆滞，眼睛灰暗、充满血丝。佝偻者身子，我知道这样很不好，我强打气精神，可是一不注意，又开始痴呆了。老师在前面上课，下面那么多同学，一眼就能看出我和别的同学不一样，模样和精神极其差。我真怕遇见我在幼儿园和小学时候的老师，我怕她们看到我变成了这样！我以前的同学和朋友也都疏远我了，我小时侯最铁最好的玩伴，现在都忘记了有我这么个人！我知道，这都是手淫的结果！我的大脑也越来越空虚！我竟然愿意骂人。以骂人为乐。竟然写些骂人的话折成纸条到处扔，让别人捡到，看到我在骂他，我才高兴。我已经变态到这种地步。在班级里也以打女同学为乐，现在想想，我真不是男人，我那时本来也不是男人！被淫魔控制的我竟然有杀人才快乐的想法！我说的都是实话。可见那些强奸犯、杀人犯，有很多是因为淫。
我也在考虑，中国古代的那些暴君，都知道他们很变态，比如夏桀和商纣王，以各种各样的方式杀人为乐。我觉得他们这么变态也不是本我的心，都是因为先有淫魔而伤了脑才会这么变态，就比如我。我也会常常在镜子前面对着自己的影子，一会儿骂、一会儿哭，活得相当遭罪。我知道是因为手淫让自己精亏，精亏而肾虚，肾虚而不能主骨生髓，髓空则脑海不满，脑海不满则痴呆和变态。但是精亏不仅只伤脑，我甚至每次吃完饭，都恶心想吐，这是伤到肝和脾了；经常大喘气，这是伤到肺了；晚上睡觉会突然憋气憋醒了，这是伤到心脏了！因为肾好比大树的根基，根基不好，没有营养（精子）吸收，大树的各个部位都会有毛病。我真的是什么都没了，我是一个会走的肉，一具会动的尸体，没有思想，没有情感。身体痛苦无边，但是，我也有清醒的时候，那是因为我看到了母亲。她依然关心我，希望我成材。当我失去所有人，包括我自己的时候，我的母亲却依旧对我微笑。
安静的时候，我在考虑手淫，考虑精子的重要性了。可能我不亲身经历这样的事情，我这一辈子都不会知道精子对男人的重要，好色对男人的惩罚。没有手淫过的兄弟，千万不要以身试法，你可能想到时候再戒，但是你要知道，那时侯你的大脑，已经不是你本来的大脑了，而是一个痴呆加淫魔加变态的大脑了，想法根本不是你的，想戒根本不容易！我也想到戒了，但是那个过程，很反复，也很痛苦。一次次失败，一次次地失败。我没有放弃！
到了初三，我告诉自己，不能再失败了，因为再失败，一个是因为我会肾虚到及至而得尿毒症早死，让人看当笑话，我更要保持这唯一的一点大脑要考上高中，让母亲高兴，我欠她太多了，只有这个给她微不足道的回报。我真的戒了！也感觉到了身体和大脑有一点好转。但毕竟我的手淫太多，要挽回还需要很多的时间。一用脑学习，下面就痒。相当难受！也看过医生，只是用点外用的药物而已，根本不起作用。只有我自己知道怎么回事，头也疼得厉害。医生给开了治神经的口服液也不好用，我也知道是怎么回事，都是肾虚。我知道这些不是一两天就能好的。要以内养外，我竟然当起了自己的半个大夫。我自己给自己开了药方，吃补肾药。吃过了有效果。但是，病痛还在继续。我告诉自己我需要时间去养。我要坚持，因为我还有母亲。我没有放弃，我坚持下来了。
最后我考上了一个自费的高中，本来别人都不让我去念了，可家里花了好多钱还是让我去念。母亲对别人说：“花钱也要念，上高中，将来有可能上大学。花钱不是主要的，主要的是让孩子学会做人！”我太感动了！我太感动了！学会做人！是啊！为了我学会做人！这么多年，我学会做人了吗？我不会，我只会做淫魔。到了高中，身体还是很虚，虽然已经戒了一年了，但是由于手淫过度，身体还是差到极点。那时侯虚弱到说不出话来，想和某个同学说话，就是使劲也说不出来，偶尔使极大的劲说出来了，也全是难听的话！极其痛苦。别的同学，别班的同学都在私下里都在说我大脑有问题，我也受别人的欺负，我也和班主任闹过矛盾，和同学闹过矛盾。学习也是一塌糊涂。也有一两个可以成为朋友的女生，但是都被我一身的臭病而伤心离开。开始女孩子还不了解我，了解了之后，都说我脑有病。我也知道我这个脑病，源于手淫，源于肾。但是为了做人，为了母亲我依旧坚持。我还在吃补药，也依旧戒淫。
最后要高考的时候，我天天晚上一个人在楼道的灯光下看书。最后考了一个大学的艺术专业。母亲高兴了，父亲也高兴了！我自己也高兴了。这时，已经四年没手淫了。到了大学校园，精神、身体好多了。也明显感觉自己不像那么痴呆了。也不再畏惧体育运动了。但是，手淫对我身心的影响还在继续。可见这恶报有多大！我也没交到女朋友，虽然追求过几个女生，都是手淫的影响。大学毕业后，我基本不痴呆了。以前也有精神病，只是伪装地好，看不出来，我说的是真的。现在也不用那么刻意地伪装了，身体也好了。也年轻多了，只是痛苦的创伤，还留在我最深处的眼神里。从06年毕业，到08年，我戒淫已经十年了我身体好多了，但是还没有完全恢复。由于身体好了，性欲也旺盛起来。大脑又开始六神无主了，于是开始伴有了间歇性的手淫，但都是平均4-5个月一次，虽然表面上看起来这个周期很长，但是每次手淫以后，身体上又是无限地痛苦，可见手淫危害有多大！我现在总算明白人生的规律了：如果你在身体上放肆，那么在生活中，就得受苦了；如果在身体上不放肆，那么你就可以好好享受生活了；如果你在身体上放肆，你就早早地死掉了；如果你在身体上不放肆，就可以安享天年了；如果你在身体上放肆，你就痴呆、精神病了；如果你在身体上不放肆，就可以功成名就、光宗耀祖了。
给各位正在手淫先生的警告
作者：枉此一生
从12岁开始自慰到2010年6月30日，整整23年的手淫、意淫苦难史，我亲身遭遇了自慰意淫带来的苦难和折磨，这些，并不是我信口杜撰，是我真切的遭遇，我也不会说得很恐怖，只是，将我23年亲历遭受邪淫史的痛苦灾难告诉给各位手淫还未戒除的先生朋友们，在这里，请不要嫌弃我说话的粗俗：
当你懵懂无知的进入青春期时，大多数男生们便不可以药救的开始了命运的分水岭，其中，手淫便是你自杀式的堕落和注定此辈子经受灾难和失败人生的开始。
你的第一次手淫，会发觉新奇无比，当你开始有精液射出时，你发现人生是多么的美妙，做男人是多么的爽……可怕啊，可怕的阴谋开始在你无知的大脑中已经种下了种子，正如诈骗犯对你开始以小恩小惠一样，正如贪污受贿一样，正如网络游戏一样，正如白粉一样，开始的时候都会带给你无比的快乐，无比的舒畅，无比的满足，然后，一旦当你不知不觉得上瘾了，你便是个被人利用的工具而已，你成了一个自己把自己变成灾难命运的奴隶，因为手淫带给你无比的性高潮和快感，你就开始为追求那种莫名的快感而开始了习惯性的自杀！你看看，好多罪犯，都悔恨自己当初不该，其实手淫也会让你走上犯罪的道路，因为在一段时间手淫后，尤其是当你毫无节制的自慰时，你就会发现，也许你的身体不会出现什么器质性病变，但你的思维开始了有罪恶感。当你，尤其是当你了解到手淫的危害后，你会陷于深深的自责，你会在手淫之后感觉无比的空虚烦恼，你看什么人和事物都不顺眼，你人会变得阴阳怪气，会不合群，你会陷入深深的自卑之中。这时，你没有朋友，别人见到你一个像吸毒一样的鬼样子，谁也不会和你结交为朋友，于是你便感觉到很苦闷，你苦闷无聊时，又陷于了手淫当中，或者在你看不顺眼办事不顺心时，你的心随时都隐含着一颗炸弹，随时都有发火屠杀无辜的可能。因为你的精力都花在手淫上，你的学业一定会荒废。手淫后的苦恼和烦闷等坏脾气会形成你的性格。你对外人也是这样，你的脾气将会使你从来不懂得孝心，你会以粗暴的理所当然的态度对待父母，父母为自己这样差劲的儿子而感觉人生的无望，继而父母感情不和，家庭开始出现战争硝烟。这些，都是你自慰手淫带来的，不信，你去关注一下。世上的父母都希望自己的儿子读书厉害，成绩好，考名牌大学一番风顺。
另外，当你学业荒废或者考个很差劲的大学时，不但父母为你遭受折磨，你自己也遭受折磨，为什么，差劲的大学，比如三本，你父母要掏多少血汗钱来供养你，他们大多数都是工薪或是农民，你的额外超支，他们也需要额外超支，他们没有其他工薪或农作物之外的收入，靠什么来供养你读个三本？靠省吃俭用，靠本来是休息的时间，去透支体力来换取额外的工资补贴，你不要认为这是理所当然供养你，为你付出的，只有当你为人父时，你才会体会到。其实，讲句公道话，父母给了我们的生命，我们此辈子就应感恩不尽了。就我目前，在外打工十年，我深切的体会到，当今社会，书，依然要读，大学依然要读。虽然在社会上传言读书没用，但是，没读书更加没出息。首先，你生下来，你肯定不是个天才，不读书就可以做老板，你得靠先打工，积累一定的财富和社会关系，才开始了创业，你个手淫自慰的家伙，连个大学都考不上，人家打工都会要你，你的原始积累从何谈起？你怎么开始你的人生？所以，我想，作为男人，你是个男人的话，从你能识字，能读懂书开始，从你能明辨是非开始，你就要立志，你一定要立志，父母生我养我，我这辈子一定要混得好，将来好好让父母享受安乐无忧的晚年，为父母争光。中国人，还是非常讲究面子的，你不要不顾一切的陷入自己的手淫自慰中而自娱自乐。争气的儿子会让父母的身体健康状况都好许多，因为他们为你有出息而心情感到无比的开朗。
第二、你个手淫自慰者，你现在自娱自乐，你也得为你将来的后代着想，你现在把自己弄成个病秧子一样的羸弱的东亚病夫，以后哪个女子跟你一辈子，你和她生下的后代也是病怏怏的啊，你这个道理还不懂吗？动物都懂，雌性动物在发情的时候，都会寻找强悍威猛的动物交配，目的就是希望自己生下的后代不至于是个淘汰的品种啊，在你自慰手淫的时候，你要替你将来的还未出生的儿女想想。你希望你的下八辈子从你开始都永远是个东亚病夫吗？
第三、你个自慰者，你会给你周围的人带来许多的倒霉和噩运，你自慰自淫后，前面已经说过了，你必将会心情不爽，脾气暴利，跟你一起干事的同事都会遭殃。你自慰的时候，请你想想，你那种灰黑色的脸，将会带给人多少倒霉和噩运，人家也是靠上班赚工资养家糊口，你个倒霉相，和你共事的同事一样会倒霉啊。因为客户见了你个倒霉相，肯定在心里上首先对你公司的产品大大折扣，继而如果你再对客户美丽的小姐而意淫，邪淫于色，客户就会拒绝你们公司的产品，产品卖不出去，你周围的同事也跟着你倒霉啊，你个自慰手淫者，你在自慰的时候要想想你同事，想想你周围的人啊。
另外，当你自慰的时候，你陷入毫无节制的自慰手淫的时候，你的身体是不是会出现很多病变，你生病了，你妈，你爸，你爷，你奶，掏出你祖宗十八代的积蓄为你治病？在你自慰的时候，你要想想你爸你妈你爷你奶你的祖宗十八代，好不好？你在电视里没看到过韩剧啊，没看过爱情故事啊，女生都是喜欢阳光帅气威猛高大的男生啊，你个自慰者，将你的精血都抛洒个大地了，怎么能长成阳光帅气强悍威猛高大的男生啊？你个自慰手淫者，在你开始自慰的有冲动的时候，你想想你未来，想想你的将来，哪个女人会喜欢上你个手淫自慰后面如灰土，消瘦变态猥琐的模样？见到你会跑都来不及。
以上都是我亲历经过的事情，手淫开始，觉得爽死了，继而陷入习惯性手淫。然后，当我懂得自慰的危害后，就像吸毒人上了瘾一样，以为自己可以用坚强的意志戒掉，没有戒掉，反倒给自己许多的精神压力，后来竟然不手淫，竟然自动开始射精，就是梦淫，真正是我一生的灾难，我学业不顺，父母为我操尽了心血，劳累了一辈子。初中时，我的成绩顶呱呱；高中时，名落孙山，性格怪癖。高考没考上大学，务农，复读，没考上，打工，做流水线工，身体更差，想自杀，没想到我的这些行为给家人带来很大的压力，结果，我的姐姐自杀了，从未有心脏病史的我家，父亲因此而得了心脏病，因为我的手淫，我找了个小学文化的厂妹，生了个病怏怏的儿子，家贫万事休，我变得暴戾，我工作上十分的不顺畅，因为我毫无一技之长，我将我青春年华和精力都浪费在我的手淫自慰上了，如果我哪怕学一样农村里面的木匠，泥匠，也不至于这么难谋生。
我很小的时候，我都认为自己将来是读北大清华的高材生。可惜，我年轻的岁月就这样在自慰手淫自杀式的耗损中蹉跎，我初中拿过省化学竞赛的二等奖，数学竞赛拿过县一等奖，我一直认为自己是个人才，哎，年轻的岁月一去不复返，唯有珍惜现在的时光。
各位先生，尤其是在校读书的男孩子们，我，警告你们，自慰手淫，早恋，真的会毁掉你的一生，你们正处于最美好的求学年华，真的应该好好读书发奋的读书，你把你的精力全部用于读书上，不自慰，不手淫绝对不会憋死你。
李阳曾说过，你把你的精力用于读书，在严寒中，你读书读出一身汗，你就成功了。孩子们，此刻的心，我也不知道如何表达，我不能以我的痛苦的人生履列来夸张的告诫你们，我只是这么说，如果你放纵于自慰手淫早恋中，你的将来就如同我一样痛苦，你会做流水线工，你会找个小学文化相貌丑陋的女子为妻，你会生下一个病怏怏的后代，你会为你的后代耗尽你的心血，你会和你的老婆经常因为孩子没钱上医院而相互指责大动干戈，你会将你的不幸带给你的父母兄弟姐妹，不幸的事会一桩接一桩，不要以为你们家现在的家境好，你就可以恣意于自慰手淫中，自慰手淫真的是个扫把星，会将你的好运幸福的人生扫尽！住手吧，我自慰手淫的兄弟，你还在自慰手淫，你死定了，自慰让你焦虑，自慰让你得肠胃病，自慰让你的肾虚，让你的前泪腺充血，让你肾亏，得前列腺炎……肾亏的你，面相一定是个很倒霉的样子，前列腺炎有可能让你老婆将来外去接种哦，呵呵，你是男人嘛？你个自慰手淫狂，将来与你相干的人的倒霉都是因你的自慰开始……
那是一条通往死亡的道路！
我用我剩下的日子，告诉你们手淫那是一条通向死亡的道路！这并不是危言耸听，而是用20年的宝贵日子换来的血的教训！用眼泪，和生不如死的感受换来的！众所周知，手淫的恶报象吸毒一样，并不立杆见影！但是一旦报应来了，让你有的只是眼泪后悔和痛苦！
不要相信专家说的“手淫无害”，实践是检验真理的唯一标准！20年的亲身经历告诉我了这一点！记得我曾经也有着骄人的希望，但现在梦想都破灭了！我悔我恨！我恨这个世界为什么让我认识了那样一个人！是他把恶魔手淫教给了我！是他把我的所有都夺走了！
记得我曾不止一次要戒除然而却事与愿违！不是听专家说没事，就是听别人说没关系！或者心存侥幸的认为没多大关系！然而现在我才明白你的每一个行为和想法都有神灵在看着你的！只不过现在报应还没来到而已！
现在就让我说一下就我知道的它的危害吧！首先从理论上说一下：
第一，手淫使你背负沉重的负罪感！记得好几次早上到学校自己感觉头沉沉的象个犯人一样，抬不起头，难受死了！
第二，手淫会使你的能量都消失！整个人没有一点精神。20多岁得人了，感觉象个老人一样，一点精力都没有！那种灯枯油尽的感觉真的让人生不如死！身体特别虚弱，百病缠身！
第三，手淫会使你丧失尊严！记得好几次早上起来以后你会感觉你在人面上象个妓女一样不要脸，自己都感觉自己可贱！你会感觉你象个乞丐一样被人欺凌，被父母，朋友，和自己人看不起，自己都会告诉自己我甚末都不行，经常被人欺负，但只能忍！你离成功根本不可能！你没有精力，没有好的心理素质，就是你再努力，生活也会给你失败！你自己都在潜意识里感觉自己不行！而现实也会象你想的那样，生活给你的没有阳光，没有爱，没有健康，只有残酷，失败和歧视以及痛苦，和眼泪！你无法孝敬你的父母，连你自己都照顾不了！
第四，你的思想里整天想着那事！你根本不敢笑，你的每个笑容里好象不由你控制都透着淫魔的样子！为了掩饰你只好装着发怒的样子！爱你的人被你吓跑，恨你的人连动都不用动你一下，你自己都不想活了！看你的亲人在为你流泪，为你担心！
我现在什么都不顺，一无所有！经常被人看不起，十分痛苦！想把自己的感受讲给大家听！希望你们会少走一些弯路！
一位手淫少年的自白
手淫让我失去得太多太多……几乎毁了我的一生……
我今年18岁，而手淫是从6年前即12岁时开始的。那年夏天一次偶然间看了黄片，随后的日子里每天想着那镜头，下体涨得难受……之后就手淫了，并且一发不可收拾。起初的一个月里一天最少有两次，多的时候有三四次。后来上了初一，逐渐稳定为一天一次。到了初二变成一个星期四五次……成天沉浸在淫秽幻想和手淫带来的快感之中……那期间我曾想过要戒除，可每当欲望袭来自己都无法控制，有一次戒了一个星期对我来说已是煎熬，之后又开始无限制的手淫。那段时间，自己整天上课都在想些淫秽的东西，学习成绩大幅下降，平时一上网就看淫秽网站。到了初三，我开始出现明显的尿频现象，那时手淫却依然很频繁，到了快中考前那段日子，我感觉到了明显的记忆下降和思维迟钝，注意力无法集中……就这样，中考失败，进了个普通高中。上高中后本想有个新的开始，可却没想到比初中更差！在这段时间性欲明显下降，手淫次数也在下降，却依然在手淫，上课注意力也无法集中。就这样虽然我已经察觉到身体情况的不断恶化，可还是无法戒除手淫。无数次的决心，无数次的誓言，在欲望的冲击下都是如此脆弱……渐渐的，我的皮肤和头发变成了油性，面部越来越苍老，甚至晨勃消失，阴茎缩小……随着时间的推移性功能也不断地衰退，直到几乎没什么性欲……意志薄弱，对事物的兴趣也不断下降，变得麻木不仁……可即使这样，我依旧不能停止……
到了关键的高三，自己状态却越来越差，整个高中三年都感觉是虚度的。由于自己从小长得漂亮，学习成绩又好，家境也不错，因此一直生活在别人羡慕的目光下，自己也非常的有自信。可是看着镜中油头垢面，因手淫变得病态的脸庞，以及早已失去了激情的心……再回想着过去那个纯洁快乐的自己，看看四周一个个青春活力四射的同学……巨大的反差让我感到焦虑、恐惧、自卑乃至绝望……18岁，这个本应是拥有美好青春时光的我，却已经开始衰老……最终，意志崩溃，这也直接导致了今年高考我的惨败。在那时唯一支撑我活下去的，是一种信念，即相信自己能够变回原来的那个自己……我不想奢求什么，我只想要健康……
在此，我对天发誓，绝不再手淫！代价是自己一生的幸福！
手淫害了我一生
明鹏居士
在写这篇文章之前我一直在犹豫，因为我没有胆量把自己丑恶的罪行公布于众，我觉得很丢人很惭愧！但是为了能使更多人在淫欲中觉醒，我还是决定把自己过去的经历以及现在的情况写下来，让大家引以为戒！！！
我是在上初一的时候，由于不良朋友的引导我学会了手淫，在试一试的心理下我走出了罪恶的第一步。从那以后我在手淫的快感下一发不可收拾，白天没人时候手淫、晚上睡觉时候手淫、洗澡时候手淫、甚至在上厕所时候也手淫！以至于好几次明明不想上厕所而跑进卫生间去手淫，没别的目的，就是为了那种快感！我初一时候还谈过一个女朋友，就这样一直手淫到初三临近毕业，终于快要毕业考试了，而我的脑子很不听使唤，头经常沉甸甸的，手心脚心发热，晚上失眠睡不着觉。我以前很喜欢踢足球，但自从手淫后体力明显不支，没跑几分钟就气喘嘘嘘。离考试的日子越来越近，而我却提不起一点劲，复习的时候感觉就想混日子。终于报应来了，学校宣布，由于我模拟考试成绩极为不理想，学校怕为了影响声誉，禁止我参加考试！当我听到这个消息时候我脑子嗡的一声，那天我哭了，哭的很伤心！终于要毕业了，同学们都考上了理想的高中，而我却呆在家，每天在父母的责备下度日如年。最可怕的是我越不顺心越手淫，似乎只有手淫能安慰我受伤的心灵。最后父母托关系在别的地方给我找了个中学，我并且暗暗发誓一定要考上大学为父母争口气。也就在我大概高一的时候吧，跟我好了三年的女朋友突然离开了我，开始了另一段感情，而我只能在伤心中度过。有句话说的狗改不了吃屎！上了高中的我不但手淫恶习没改，更变本加利！几乎每天满脑子都想着下流的事情，然后不由自主的把手放进了裤裆里……就这样迷迷糊糊的又到了高三，当初的雄心壮志已经不复存在。我犹如烂泥一般，只要一翻开书本就瞌睡，哪里还有精神学习，手淫几乎耗光了我所有的精力！终于在有一天更大的报应来了！正在课堂上学习的我突然心跳狂乱不止，情绪极度高涨不能自制。我立即冲出了教室，我的心跳很快，我感觉自己马上快要死了！一种很强烈的濒死感，我哭着跑回了家。家里人立即带我去医院测试心电图，当时最高心速每分钟140下！医生给我开了好多药，但吃了都没什么用，我的“心跳病”不定时的发作，就这样直到高考的来临，我想写到这里大家估计也预料到我这样的状态考上大学是不可能的了。是的，我落榜了！分数之低连我都没预料到！这次的打击最深的是我父母，我爸爸哭了。由于落榜我压力很大很大，整天把自己关房子里不见人，最可悲的是现在的我依旧在手淫。终于在压力的打击下我承受不住了，我的精神崩溃了！卧床不起！浑身像泄气皮球一般一点劲都没有。心情极度忧郁，最后我患上了忧郁症。就这样在床上躺了三个月，感觉想在等死。最后，父亲仍不甘心，又托关系给我找了所大学，可他哪里知道我现在的情况已经差到极点了！我一点学习的能力都没有了！！！但是我没办法我答应了父亲！上了大学我感觉自己已经很不行了，头昏沉的几乎没有任何思维能力，身体极度虚弱。最后干脆每天躺床上不去上课了。但这时候的仍没有把手淫完全改掉，时不时的犯几次。若不是我的班主任心好，看到我的样子以为我有病，为了我能顺利毕业动用关系让我顺利毕业，不然的话恐怕我又要让我父亲失望了。虽然有毕业证了，但我觉得很不光彩！
接下来就是要找工作了，这时候的我认识了个女网友，有了邪淫之事。期间还找过一次小姐搞过一次一夜情！由于没有收入我不得不去找工作。第一次应聘失败！第二次应聘失败！第三次应聘失败！一直失败到第十八次！于是我开始怀疑自己是不是命不好？所以找到了一个会算八字的大师，这个大师的确算的挺准的。但也是他最后一句话改变了我！临走时他告诉我，你的命要想有起色你必须皈依修佛，不然连老天爷都救不了你！于是我抱着试一试的态度走进了寺院，慢慢的我受到了佛法的熏陶，开始念经烧香拜佛。也许是天赋的缘故吧，我进步还不错，渐渐的明白了些事理。最后我皈依了，做了一名居士。也终于明白了我为什么命运如此不顺，原来都是邪淫害的啊！于是我痛改前非再不手淫！刚开始还不行，偶尔忍不住还会再犯，于是我干脆就把自己泡在佛经里，没事就看佛经，上寺院拜佛！随着自己在佛法上的精进，慢慢的我的定力越来越好了，能控制住自己的行为与思想，期间还放过生印过经书。终于从06年的11月开始戒淫一直到今天整整一年时间我就在没犯过手淫更没找过小姐了！所以我真的很感谢佛菩萨！感谢佛法！让我重新面对了自己面对了生活。现在我已经有个还算可以的工作，和一个很爱我的未婚妻，身体也恢复的很不错，一口气上十六楼一点问题没有！戒淫才短短的一年时间里我就有了这么大的变化，可见佛法真实不虚啊！所以大家一定要多行善少做恶！万恶淫为首啊！！！连我手淫毛病如此重的人都能戒掉，我相信你们也能！对自己要有信心！对佛菩萨要有信心！对佛法更要有信心！在这里我祝愿正在戒淫的朋友勇猛精进！不向淫欲低头！做一个顶天立地的好男儿！！！
邪淫有恶报，我深信不疑了！罪有应得！
我曾以第一名的成绩考到初中的。在上初中之前什么也不懂，心灵比较纯净，全部精力都用在学习了，所以成绩还可以，从此以为自己天下无敌了。到了初中就不好好学习了，只学自己喜欢的数学，结果成绩一般，幸亏班主任找我谈话，才使我成绩有点起色。到了初二我开始手淫，用不多久手淫对我的危害就来了，我上课开始走神，注意力不集中，并且还瞌睡。自以为仗着底子好，成绩会上来的。到了初三终于大病一场，住了一个月的医院，成绩就再也赶不上了，正好到了升高中的关键时候，结果可想而知！
我的家庭状况很糟糕，母亲生我的时候已经40岁了，每次母亲到学校，同学都说你那奶奶来了，给我的心灵带来了很大的自卑感，我回家对着母亲发火：不要到学校找我了。现在看来我是多么的不孝！我的哥哥，由于小时候受到惊吓，大脑没发育全，到现在为止智商还停留在三岁的水平，生活基本不能自理。每当别人欺负他骂他傻子时，我的心里很难受！就连小孩子也欺负我哥。沉重的家庭负担都压在母亲的肩上，父亲由于得了关节炎，很少出去干活挣钱。在这样的状况下，母亲劝我初中毕业就不要上学了，当时的我对上学已经产生兴趣了，我深信自己将来能干成一件事，不想这么早就踏入社会。母亲毅然决定，就算砸锅卖铁也供我完成学业。就这样我复读了一年，考上了高中。
上了高中我的手淫并没有戒掉，还经常手淫，心理开始变态扭曲。由于高中学习压力大，并且住的是集体宿舍，我手淫的机会少了很多，学习成绩在班级中等。可是手淫的对我的危害还是很严重，上课注意力不集中，易瞌睡，课程跟不上，就这样直到高三一直就是这样的状态。高考的时候由于压力大，每天晚上都会失眠，结果考的一塌糊涂，高考落榜了！又复读了一年，勉强上了二本线，结果还是被调剂了，没有上到理想的院校。到此手淫还在继续着！
到大学接触的东西多了，当然也包括黄色的东西，手淫更肆无忌惮了。到大二的时候，有一段时间没手淫，大约三个月的时间吧，但是意淫并没有断，用功学习了一段时间，到学期末的时候拿到了三等奖学金，也算是戒邪淫的一点果报吧！大四决定考研，开始有意识的控制手淫的次数，那时候早就意识到手淫的危害了，基本每个月一次。到毕业的时候，我收获两个成果，考研成功，英语六级通过！
读研的时候自己买了一台电脑，从此专门研究下电影，只要网上能下到的电影我都能下到，我下了很多A片,进一步加剧了我的变态心理！读研的时候我手淫又到了一个小高峰，结果可想而知：学业荒废，找工作也不顺利，好工作都被别人找了。
工作后，还在继续手淫，眼看成了大龄剩男了，恋爱一直不顺利，别人也给我介绍了很多，都由于自己的不主动，最后不了了之！这都是手淫害的，每次手淫后，什么都不想干，也不想女人，天天抱着电脑，无所事事！就这样得过且过着。工作也不认真，每次上课的时候，都是前一晚加班备课，结果上的一塌糊涂，经常被领导批评。最近因为经常迟到，还被领导批了！总之很不顺。对自己喜欢的女孩子不敢表白，即使表白了，也被拒绝了。我现在三十多了，还孤家寡人，母亲七十多了，每次回家都盼望着我能领个媳妇回家，我怕回家，可是又担心母亲，就骗她说：我有女朋友了。母亲年纪大了，长此以往我就是很不孝顺了！
我罪孽深重！我深信手淫确实有危害的，而且危害很大，它能使你一生一事无成，后悔终生！我发誓我一定戒除手淫，生活对我来说是很难，但是再艰难，我也要努力，为了母亲的期盼，为了父亲和哥哥，我要努力！
我不会放弃自己的理想，手淫一定会戒掉的！不抛弃，不放弃！
手淫现世报
1、手淫的人身体会越来越差，经常感冒、耳鸣、眼花、口舌生疮、腰酸腿痛、鼻塞……
2、手淫的人精力不济，头昏脑胀，白天老是要睡，晚上又睡不着觉，难以过上正常人的生活。
3、手淫的人形象会越来越差，会越长越丑陋，缺乏阳刚青春活力，生得一副委靡猥亵之相。
4、手淫的人严重损害大脑机能，将导致记忆力急剧下降，学习能力丧失。
5、手淫的人与女生在一起不自在、害羞，难以与异性正常交往、沟通，谈恋爱也很难称心如意。
6、手淫的人坏功名最快，很难考到自己理想的学校，升职加薪之类，一般都不会顺利。
7、手淫的人会大量折损自己的福报，最终大多沦为平庸贫贱之人。
8、手淫的人相当于是在慢性自杀，是大不孝啊。
9、手淫的人像一个大漏斗，会迅速漏失所积的功德，修行不会有什么成就。
10、手淫的人关闭众善之门，使善神护法远离；陷入万恶深渊之中，得淫魔邪鬼加持。若不断除，现世命终即堕落到地狱，长劫不出。
手淫的人现世报应，不可不慎啊！
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