水浒传40回感悟:减肥神奇秘诀
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 17:45:45
减肥神奇秘诀
荷叶汤治肥胖病是行之有效的。许多文献资料都有介绍,其方法是每日用干荷叶三钱(中药店有售),鲜的一两左右,煎汤代服,记住一定要趁热喝,而且最好早晚空腹喝。两三个月后体重可明显降低。荷叶是睡莲科多年水生草本植物,莲的叶片,味略带苦涩,性平,清香,可口,是解暑解郁,止血的良药。其成分含有莲碱,荷叶碱,杏黄婴粟碱,棚皮素,荷叶黄酮甙等多种生物碱,以及树脂,鞣质等。据药理实验,荷叶浸剂和煎剂在动物实验中,能起扩张血管,降低血压。荷叶有清香气味,易被人们接受。
硫苦糖治肥胖
俗话说“有钱难买老来瘦”,而肥胖是很多疾病的导火线,年轻人更是要追求健美的体形,尤其是对于年轻的姑娘。肥胖的原因是体内积存过多的脂肪和水分,就会收到减肥的效果。那么如何能够减肥呢?可用硫苦糖。
制法:硫酸镁50克,红糖200克为一份,包成100包,放在避阴干燥的地方备用。
用法:每日晨起服一包硫苦糖,连服100天,体重可下降6到10公斤。
按:硫酸镁有强烈的苦涩之味,有分解脂肪的能力,可使体内酸性质变成碱性,可把体内的盐排出体外,能减少脂肪的吸收,可排出过多的水分。只要坚持每日服5克硫酸镁糖就可使肥胖的身体改变。
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