偶看新闻牛奶糖品牌:保健养生大全图书介绍 【共12个文档】
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 14:31:43
- doc300条养生经：中医世家不外传的长寿方
- 73 p
- pdf肤色调理秘籍：好肤色，吃出来
- 《好肤色，吃出来》为读者带来更为健康，更为持久的时尚养生美容方法。让读者快速了解到怎样吃，吃什么才能达到皮肤的理想状态，解决自己皮肤的小烦恼，从根本上改变自己的肤质、肤色，做个由内而外的健康美人。
- ppt中医养生学
- 中医养生--在中医理论的指导下，根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。
- doc生活方式和身体健康
- 生活方式和身体健康
- pdf活到120岁的长寿圣经：长寿的革命
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- pdf朱德保健医生的养生智慧：胖补气，瘦补血
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- pdf中年抗老化的养生秘诀：35岁抗老化
- 中年抗老化的养生秘诀：35岁抗老化
- pdf别让毒素从皮肤入侵：远离经皮毒
- 别让毒素从皮肤入侵：远离经皮毒
- pdf不一样的养生：全世界最简单的养生法
- 介绍了最简单的养生方法，即适度运动和休息，少烟酒多样饮食。具体介绍了运动的方法、合理的饮食、保持好心情和好的睡眠。这种养生法还有美容的妙处。
- pdf补肾解全身病痛：养生必养肾
- 补肾解全身病痛：养生必养肾
- pdf女性护理日历：女人28天身体日历
- 女人往往执著于暴露在人眼前部位的美丽，而对自己的身体疏于关注。殊不知，我们的美丽是由内而外散发出来的，有健康的身体，才会有温暖的容颜，因此，我们要学会宠爱自己的身体，要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。本书以28天日历的形式精心呵护女人身体的每一天，既有科学的理论，但却把这些理论融入实际的操作中，对每个小细节都有提醒，有如女性的贴身闺蜜。本书主要以一个月的四周来分章，其下是第1天、第2天……有如一份详尽的身体护理日历。
- pdf健康美人
- 东方女性中约有1/2的人受到体寒症的困扰，其中80%以上是20～35岁的职业女性。体温34℃、35℃的女性正在OL人群中激增，这种寒性体质正成为东方女性的美丽杀手！寒性体质对人体有很多害处，它不仅是你美丽肌肤的杀手，还是你健康身体的杀手。
47 p - pdf白领必看：颈椎全攻略(全文)
- 本书从颈椎病患者的切身感受出发，语言通俗易懂，内容科学实用，图文并茂，简单易学。不仅让读者“知其然”，还要“知其所以然”，在身体和心理上都能正确对待颈椎病。希望读者通过阅读这本书，有颈椎病的能够尽快康复。没有颈椎病的颈椎更加健康。保证颈椎坚守工作岗位，不再“惹是生非”。
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琳琅书阁 - 2010-10-03 13:19|
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- 本书从颈椎病患者的切身感受出发，语言通俗易懂，内容科学实用，图文并茂，简单易学。不仅让读者“知其然”，还要“知其所以然”，在身体和心理上都能正确对待颈椎病。希望读者通过阅读这本书，有颈椎病的能够尽快康复。没有颈椎病的颈椎更加健康。保证颈椎坚守工作岗位，不再“惹是生非”。
- 《好肤色，吃出来》为读者带来更为健康，更为持久的时尚养生美容方法。让读者快速了解到怎样吃，吃什么才能达到皮肤的理想状态，解决自己皮肤的小烦恼，从根本上改变自己的肤质、肤色，做个由内而外的健康美人。
63 p - pdf成为自己的健康导师：女人那些事(全文)
- 女人的生活正变得越来越丰富多彩，追求生活品味与情调已成为时尚，然而在快乐生活节拍中的女人，却被很多妇科疾病所困扰。《女人那些事》，本着让女性更加熟悉自己的身体、看清自己的身体正面临着怎样的疾病威胁，为女性防病治病指出了切实可行的方式方法，手把手教会现代女性如何做好自己的私人医生，做自己的健康指导师！
55 p - doc改变对素食误读：原来吃素最健康（全文）
- 本书作者是名坚定的素食主义者，同时，他又是全球最知名的网球教练和营养学家。因此，本书围绕素食主义这一核心理念展开，却不局限于讨论素食，而是涉及现代医学、人体脏器、营养学、常见病症、运动、瘦身、禁食、健康习惯、生态关怀等方面，是一本多角度全方位的新型健康书。更可贵的是，作者的视野并不局限于自身，更关注人和自然的和谐共处，所以这本书还具有人文内涵。
- 上传人: 琳琅书阁
- 2010-10-04 14:15|
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- 本书作者是名坚定的素食主义者，同时，他又是全球最知名的网球教练和营养学家。因此，本书围绕素食主义这一核心理念展开，却不局限于讨论素食，而是涉及现代医学、人体脏器、营养学、常见病症、运动、瘦身、禁食、健康习惯、生态关怀等方面，是一本多角度全方位的新型健康书。更可贵的是，作者的视野并不局限于自身，更关注人和自然的和谐共处，所以这本书还具有人文内涵。
72 p - doc塑造纯净身体及精神系统：一生要素
- 本书并非彻底的鼓吹素食主义，而是以最大的限度来强调素食效用。我们并没有说，只要吃素就可以维持健康。我们甚至表示：只吃蔬菜，却完全不吃动物性食品（牛乳、蛋、乳酪、养乐多等），是对健康有损的一件事情。因此，这一本书最适合下述三种典型的人阅读：第一，每天只吃蔬菜，或者挑选几种所谓自然、未经加工的食物，而对其他食品的效用一概轻视，或者嗤之以鼻的人。第二，为减肥不择手段，只一味吃蔬菜、沙拉等，以致丧失营养均衡的人，亦可以参考本书的素食法。第三，厌恶蔬菜，或者在习惯上很少吃蔬菜的人，抑或在早、午、晚三餐中，只有一餐摄取蔬菜的人，也不妨阅读本书。
- 上传人: 琳琅书阁
- 2010-10-04 14:13|
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- 本书并非彻底的鼓吹素食主义，而是以最大的限度来强调素食效用。我们并没有说，只要吃素就可以维持健康。我们甚至表示：只吃蔬菜，却完全不吃动物性食品（牛乳、蛋、乳酪、养乐多等），是对健康有损的一件事情。因此，这一本书最适合下述三种典型的人阅读：第一，每天只吃蔬菜，或者挑选几种所谓自然、未经加工的食物，而对其他食品的效用一概轻视，或者嗤之以鼻的人。第二，为减肥不择手段，只一味吃蔬菜、沙拉等，以致丧失营养均衡的人，亦可以参考本书的素食法。第三，厌恶蔬菜，或者在习惯上很少吃蔬菜的人，抑或在早、午、晚三餐中，只有一餐摄取蔬菜的人，也不妨阅读本书。
- doc久坐族必读健康书：动一动，好轻松
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- doc身心健康的101个密码：健康最简单
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- doc为老年人定造的养生书：60岁以后的健康生活
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- doc为一家老小的健康：家有单方药
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- doc保护眼睛的第一本书：眼睛密码
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- 上传人: 琳琅书阁
- 2011-05-28 17:14|
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